Keltaisista kukistaan maailmassa ja maassamme tunnettu mäkikuisma kasvaa spontaanisti lauhkean ja trooppisen ilmaston alueilla. mäkikuisma, jota voidaan kasvattaa kaikilla Turkin ilmastovyöhykkeillä; Anatoliassa se tunnetaan nimellä binbirdelikotu, miekkahaukka, kanootti, siankärsämö, suolahame. Mäkikuismaöljyä käytetään moniin ongelmiin iho-ongelmista ruuansulatusjärjestelmään. Kosteuttavan ominaisuutensa ansiosta se antaa iholle kirkkaamman ja eloisamman ulkonäön, kun sitä levitetään karvaiselle ja kaljulle iholle, ja on hyvä vatsa- ja suolisto-ongelmiin, kun sitä käytetään säännöllisesti pieniä määriä. Dyt. Memorial Kayseri Hospitalin ravitsemus- ja ruokavalioosastolta. Betül Merd antoi tietoa mäkikuismakasvista ja mäkikuismaöljyn käyttöalueista.
Millainen kasvi on mäkikuisma?
Mäkikuismakasvi, jonka latinankielinen nimi on 'Hypericum perforatum', on 'Hyperaceae'-perheestä. Maailman lauhkean ja trooppisen ilmaston alueilla spontaanisti kasvava mäkikuisma tunnetaan monivuotisena ruohokasvina. Kasvi, jonka pituus on jopa 70-90 senttimetriä, eroaa oman perheensä kasveista voimakkaasti haarautuneilla juurillaan. Sen kukat ovat sateenvarjoja ja sijaitsevat oksien päissä. Keltaisissa kukissa on 5 terälehteä, 5 verholehteä ja kolme kimppua mieselimiä (heteitä). Noin 90 % mäkikuisman vaikuttavasta ainesosasta on kukkaosassa. Tätä varten kasvin kukkaosaa käytetään täydentävän lääketieteen alalla.
Missä mäkikuisma kasvaa?
mäkikuisma, jossa on 96 lajia Turkissa, 400 maailmassa ja 10 Euroopassa; Se kasvaa Aasiassa, Euroopassa, Australiassa ja osissa Amerikkaa. Turkissa sitä vastoin se kasvaa sisäalueilla, erityisesti Egeanmeren alueella ja Välimerellä. Maailman mäkikuismalajit on muotoiltu niiden kasvatusalueen ilmasto-olosuhteiden tai alueen rakenteen mukaan. Toisin sanoen endeeminen mäkikuisma voi kasvaa spontaanisti Länsi-Euroopassa, Aasiassa ja Pohjois-Afrikassa. Mäkikuisma kasvaa spontaanisti tienvarsilla, puroissa, kalkkipitoisilla mailla, metsissä, soilla ja rannoilla, kivisillä alueilla ja viljelemättömillä alueilla maailman lauhkeilla ja trooppisilla alueilla.
Mihin mäkikuismaöljy on hyvä?
Tutkimuksissa on todettu, että mäkikuismaöljy on hyvä auringonpolttamiin, haavoihin ja ihon pinnallisiin mustelmiin. Sitä käytetään myös maha-suolikanavan ongelmiin, kuten haavaumiin. Mäkikuismalla on myös haavoja parantava ja kipua lievittävä vaikutus, koska se sisältää antioksidantteja, tulehdusta, syöpää ja mikrobia estäviä aineita, kuten naftodiantroneja (hyperisiinia) ja fluroglysinoleja. Varsinkin torilla myytävien valmisteiden sanotaan olevan hyviä iskiasin ja myrkyllisten eläinten puremiin. Historiallisessa prosessissa mäkikuismaa on käytetty kroonisissa keuhkojen, mahan, suoliston, munuaisten ja virtsateiden sairauksissa, lasten yöinkontinenssin hoidossa sekä antimikrobisena aineena antiikin lähteissä Kreikan ja Rooman kaudet. Sen tiedetään olevan tehokas painehaavojen hoidossa, erityisesti vuodepotilailla. Mäkikuismaa on käytetty neurologisten ja psykiatristen sairauksien hoidossa muinaisista ajoista lähtien. Sitä tiedetään myös käytettävän joihinkin neurologisiin sairauksiin, kuten päänsärkyyn, hydrofobiaan, vaihdevuosiin, hypokondriaasiin, neuralgiaan, koksalgiaan, tetaniaan, halvaukseen ja niskan jäykkyyteen, johon liittyy spastinen halvaus, selkäydinsairauksia, selkäydinkouristuksia, selkärangan ärsytystä. Vaikka sillä on etnomääketieteellistä käyttöä erilaisiin sairauksiin Turkissa, sitä ei pitäisi käyttää vakavien sairauksien hoidossa. Tällaisten kasvien käyttö ei ole kovin eettistä, mikä viivästyttää päähoitoa, joka pitää syöpäpotilaat hengissä. Maassamme sitä on käytetty vuosisatojen ajan vilustumiseen, diabetekseen, haavaumiin, maha- ja suolistosairauksiin, maksan, keltatautiin ja sappitiesairauksiin. Lisäksi todettiin, että suolistoloisten määrä väheni niillä, jotka käyttivät kasvin 1-prosenttisesta infuusiosta valmistettuja seoksia.
Mäkikuismaöljy heikkenee?
Mäkikuismaöljy auttaa pudottamaan painoa, ja sen diureettista ominaisuutta käytetään tähän tarkoitukseen. Sitä tulee käyttää tietty määrä joka päivä. On kuitenkin todettu, että se ei sovellu pitkäaikaiseen käyttöön. Mäkikuismaöljy, joka on hyvä suolisto-ongelmiin, lievittää tehokkaasti ummetusta.
Mitä hyötyä mäkikuismaöljystä on?
Se helpottaa masennuksen oireita. Sitä voidaan käyttää lievän ja keskivaikean masennuksen hoitoon.
Se tarjoaa rentoutumista vähentämällä ahdistusta. Koska sillä on kehoa rentouttava vaikutus, se vähentää ahdistuksen oireita ja ehkäisee kohtauksia.
Se vähentää vaihdevuosien oireita. Mäkikuismaöljyä, joka ei ole prosessoitu öljy, voi käyttää mielenrauhalla. Mäkikuismaöljy, joka poistaa kuumien aaltojen ongelman, joka on yksi vaihdevuosien oireista, voi auttaa korjaamaan tänä aikana esiintyviä tunnetiloja.
Se lievittää premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) kipua eikä osoita sivuvaikutuksia, kuten veren ohenemista.
Se vähentää niiden ahdistusta, joilla on kausiluonteinen mielialahäiriö.
Se on yrtti, joka auttaa lopettamaan tupakoinnin.
Sitä annetaan luonnollisena lääkkeenä virusinfektioiden hoidossa.
Se kosteuttaa ihoa ja suojaa ihoa auringon haitallisilta säteiltä.
Sitä käytetään myös mahavaivoissa; Sen uskotaan olevan hyvä migreeniin, päänsärkyyn ja iskiasin.
Kuinka usein mäkikuismaöljyä käytetään?
Mäkikuismaöljyn suositeltu enimmäiskäyttötiheys on kerran päivässä.
Kun mäkikuismaöljyä käytetään liian usein, se voi häiritä öljyn eli ihon talin tasapainoa. Tali on ihonestettä, jota ihon talirauhaset erittävät. Tali, joka varmistaa, että iho ja päänahka eivät vaurioidu kuivumisesta, lisää ihon vastustuskykyä ulkoisia tekijöitä vastaan. Jos iho on herkkä ja altis allergisille reaktioille, mäkikuismaöljyä ei tule käyttää useammin kuin 1-2 päivää viikossa.
Millainen vaikutus mäkikuismaöljyllä on juotuna?
Jos mäkikuismaöljyä on tarkoitus juoda, määrä ei saa ylittää 1 tl päivässä. Tämä yksi teelusikallinen mäkikuismaöljyä voidaan juoda suoraan tai lisätä lämpimään veteen ja kuluttaa. On todettu, että mäkikuismaöljy, jota juodaan yksi teelusikallinen päivässä, ehkäisee turvotusta, ummetusta ja kaasukipuja ja vatsavaivoja sekä vähentää gastriittikipua. Sen uskotaan olevan tehokas aknen, ekseeman ja näppylöiden sekä bakteeri- ja virusinfektioiden hoidossa, jotka aiheuttavat peräpukamia, kurkun, nielun, ihon ja limakalvojen tulehdusta.
Mihin mäkikuismaöljyä levitetään kehossa?
Solujen uudistumisominaisuuden ansiosta sitä käytetään poistamaan arpia ja aknea kasvoilta. Säännöllisesti käytetty mäkikuismaöljy uudistaa ihoa ja antaa iholle terveemmän ulkonäön. Erityisesti se vähentää nopeasti palovammojen aiheuttamaa kivun tunnetta. Lisäksi aknen muodostuminen murrosiässä muuttuu usein suureksi ongelmaksi. Akne esiintyy ihohuokosten tukkeutuneena ja tulehduksena. Tässä prosessissa mäkikuismaöljyä, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia olemassa olevaa aknea vastaan, levitetään kuivaamaan akne. Mäkikuismaöljyä tulee levittää puhdistetulle iholle aamulla ja illalla ja huuhdella hetken kuluttua. Kosteuttavan vaikutuksensa ansiosta mäkikuismaöljy alkaa iholle levitettynä hengittää hetken kuluttua ja näyttää kirkkaammalta. Vaikka sillä ei ole monia sivuvaikutuksia, sitä ei kuitenkaan suositella käytettäväksi kovin intensiivisesti. Se tulee levittää puhdistetulle iholle yöksi hieromalla puuvillalla tai sormenpäillä.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi