
Kuuntele näitä Ramadanin jälkeisen ruokavalion ehdotuksia
Ravitsemusterapeutti Özden Örkcü, joka totesi, että pitkien paastotuntien jälkeen palaisi rutiininomaiseen järjestykseen, neuvoi, mitä tehdä muutaman päivän siirtymäkauden aikana. Sujuva siirtyminen normaaliin ruokailurutiiniin [Lisää ...]