Jalat, joilla on tärkein rooli kävelytoiminnossa; Se on monimutkainen rakenne, joka koostuu luista, nivelistä, nivelsiteistä ja pehmytkudoksista, joten kussakin näistä rakenteista mahdollisesti esiintyvä iso tai pieni ongelma voi aiheuttaa jalkakipuja. Ortopedian ja traumatologian asiantuntija Assoc. DR. Onur Kocadal huomautti, että monet ongelmat vammoista tai infektioista rakenteellisiin ongelmiin voivat aiheuttaa jalkakipuja.
Jalkakipu, joka vaikeuttaa kävelyä ja seisomista ja voi siten vaikuttaa vakavasti jokapäiväiseen elämään, on itse asiassa yleinen ongelma, joka voi olla huolestuttavaa. American Podiatric Medical Associationin vuonna 2014 tekemän tutkimuksen mukaan; 77 prosenttia ihmisistä kokee voimakasta jalkakipua. Sopimattomien kenkien käyttö, diabetes ja ikääntyminen ovat riskitekijöitä jalkaongelmien ilmaantumiselle. Huomautus, että on tärkeää ensin tuntea kivun lähde kivun lievittämiseksi. Yeditepe University Kozyatağı -sairaalan ortopedian ja traumatologian asiantuntija Assoc. DR. Onur Kocadal korosti, että kaikki jalkakivut eivät ole vakavia, mutta niitä ei pidä jättää huomiotta.
Yksi yleisimmistä jalkaongelmista; Vaivaisenluu
Tämä ongelma, joka määritellään isovarren (hallux) sivusuuntaiseksi poikkeamaksi, on yksi yleisimmistä jalkatauteista. Tiukka ja tiukka kengät ovat tärkeä tekijä sen syntymisessä. Associate. Totesi, että tämä ongelma on yleisempää naisilla kapeiden kenkien yleisen käytön vuoksi. DR. Onur Kocadal sanoi: "Pitäminen samoissa kengissä pitkiä tunteja päivällä, kenkien heikko laatu, ilman puute ja valittu kenkä ei ole täysin jalkojen muodon mukainen, mikä heikentää jalkojen terveyttä ja voi aiheuttaa jalkineiden kehittymistä. "Vaivaisenluu".
Assoc. DR. Onur Kocadalin antamien tietojen mukaan hallux valgus -oireiden joukossa; näkyvä kyhmy jalan sivulla, arkuus ison varpaan tai sen ympärillä, kovettumat luussa ison varpaan alla, vaikeudet ison varpaan liikuttamisessa, kipu isossa varpassa kävelemisen aikana.
Assoc. DR. Kocadal sanoi: "Vaikka isovarren poikkeama on ensisijaisesti sivulle, myös ison varpaan kärki ja naula kääntyvät sivusuunnassa etutasossa myöhemmissä vaiheissa. Kihdassa punoitusta ja turvotusta nähdään isossa varpaassa. Potilas herää yöllä voimakkaalla kivulla. Tällaisissa tapauksissa on otettava huomioon kihti, ei hallux valgus. "
Vino varpaat ovat yleisempiä niillä, joilla on pitkä toinen varvas.
Kun hallux valgus nähdään isossa varpaassa, toinen sen vieressä oleva varvas, ja jos se työntyy ison varpaan yläpuolelle, tapahtuu vino varpaiseksi määritelty tila. Todetaan, että vino sormi on yleisempää erityisesti ihmisillä, joilla on pitkä toinen sormi, Assoc. DR. Onur Kocadal sanoi: "Tämän ongelman korjaamiseksi toisen sormen jänne tulisi korjata peukaloa korjataessa".
Litteät jalat voivat esiintyä myös 30 vuoden iän jälkeen
Litteät jalat tai romahtaneet pohjat voivat myös aiheuttaa jalkakipuja. "Pohjan romahtaminen on jalan epämuodostuma, jolle on tunnusomaista jalan sisäisen pitkän kaaren katoaminen, jonka normaalisti pitäisi olla, ja kantapää liukastuu ulospäin", Assoc. DR. Onur Kocadal huomautti, että tämä ongelma voi kehittyä myöhemmin, koska se on synnynnäinen. Selittämällä, että aikuiset, joilla on normaali jalka aikuisen ikään asti, litteät jalat voivat kehittyä 30–40-vuotiaiden jälkeen, Assoc. DR. Onur Kocadal jatkoi sanojaan seuraavasti: ”Tärkeimmät syyt tähän ovat; Saattaa olla reumatologisia sairauksia, neurologisia ongelmia, aistivikoja hallitsemattomasta diabeteksesta, lyhyistä ahilleista ja jopa osteoporoosista sekä jalan liiallisesta käytöstä, kuten liiallisesta painosta, sopimattomasta kenkävalinnasta, raskaasta urheilusta ilman taustalla olevaa tautia voi aiheutua litteitä jalkoja. Perusongelman ja ongelman koon määrittämisen mukaan käytetään erilaisia hoitomenetelmiä '', hän sanoi.
Kallukset voivat myös aiheuttaa kipua
Korostamalla, että jalkojen ja kantapään kovettumat voivat myös aiheuttaa jalkakipuja, Assoc. DR. Onur Kocadal ilmoitti samalla, että kalluksen aiheuttaneen kitkan tai paineen syy olisi poistettava, jotta kallus menisi ohi, mutta sanoi myös seuraavat; ”Tästä syystä on tärkeää käyttää kenkiä, jotka eivät purista jalkoja. Kengissä, jotka ovat mukavat jalassa, iskunvaimennuspohja, pehmeät ja hieman korkeammat kuin kantapään etuosa, ovat sopivimmat kengät käytettäväksi. Ei pidä unohtaa, että mukavuus on yhtä tärkeää kuin näyttää kauniilta ja hyvin hoidetulta. "
Yeditepen yliopiston sairaaloiden ortopedian ja traumatologian asiantuntija Assoc. DR. Onur Kocadal sanoi: "Syylän muodostumisen aikana se näkyy ensin iholla pyöreänä arvena, jonka keskellä on kuoppa. Ajan myötä jalkapohjan syyliä saa keltaisen ja karkean ulkonäön. Kun tällaisia muodostumia havaitaan, on ensin otettava yhteys ihotautilääkäriin. "
Koron kannustin voi myös osoittaa erilaista taustalla olevaa ongelmaa.
Kantapää, joka määritellään pieniksi luullisiksi ulkonemiksi, jotka kehittyvät myöhemmin kantapään luuhun (calcaneus), voi kehittyä taustalla olevan terveysongelman takia tai voi esiintyä itsenäisesti. Ongelman ilmetessä lihasten ja nivelsiteiden pitkäaikainen rasitus on tehokasta, ja liiallinen paino ja sopimattomien tai kuluneiden kenkien käyttö voivat aiheuttaa kantapään kannustimia.
Assoc. DR. Kocadal antoi seuraavat tiedot; ”Tämä piikki ei ole piikki, joka uppoaa alaspäin ajatellen, vaan kehittyy eteenpäin jalkapohjan alla olevaksi nauhaksi, joka saa jalan seisomaan kuin jousi sivulta katsottuna. Näitä piikkisiä ulkonemia voi esiintyä kantapään edessä, juuri jalkaholven alapuolella sekä kantapään takana. Koron takana oleva piikikäs ulkonäkö liittyy usein Achilles-jänteen ongelmiin. Tässä tilassa, joka tunnetaan nimellä Achilles-tendiniitti, painostaminen jalan etuosaan aiheuttaa aristuksen ja kantapään kipua. Potilaat kokevat tämän erityisesti menemällä ylös ja alas portaita tai kyykyssä lattialla. Erilaisia menetelmiä, kuten kylmä levitys ja lääkehoito, käytetään ongelman hoitoon.
Kipu rasituksen jälkeen osoittaa verenkiertohäiriöitä
Yeditepen yliopiston sairaaloiden ortopediaspetsialisti Assoc. DR. Onur Kocadal jatkoi sanojaan seuraavasti: ”Tätä kipua ei ole mahdollista sekoittaa muihin tuskiin. Koska kaikkein erottavin piirre on se, että se tapahtuu tietyn ponnistelun jälkeen ja saa henkilön kävelemään. Potilas kuvailee tätä tilannetta seuraavasti: "Voin kävellä jopa 500 metriä, sitten minun täytyy pysähtyä kivun takia". "Potilaiden, joilla on näitä valituksia, tulisi ottaa yhteyttä sydänkirurgiin tuhlaamatta aikaa."
Ole ensimmäinen, joka kommentoi