Selän ja selkärangan kipu on yksi yleisimmistä ongelmista yhteiskunnassamme, ja kaikki valittavat ainakin kerran elämässään fysioterapia- ja kuntoutusasiantuntija Assoc.
Vyötärön ja selkärangan suojaamiseksi meidän on toimittava hallitusti ja annettava painolle erittäin tärkeä merkitys. Näiden lisäksi kerron aina liikuntapaikka voidaksemme vahvistaa kehoamme ja pitää arvomme fysiologisesti korkeina Haluan tehdä tilaa.
Pilates-harjoitusten avulla on mahdollista vahvistaa lihaksia, tarjota joustavuutta sekä ylläpitää ja korjata vyötärön ja selkärangan terveyttä tarjoamalla oikea vartaloasento.Pilatesia voidaan käyttää täydentämään fysioterapiaohjelmia, mutta se on haara, joka on diagnoosi tai hoitomenetelmä, joka liittyy fysioterapian ja kuntoutuksen alaan. Se on liikunta, jota suositellaan vain tukielementtinä fysioterapiaa ja kuntoutusta saavien potilaiden vahvistamiseksi.
Kyllä, pilates on yksi hyödyllisimmistä harjoituksista, joita voidaan tehdä, mutta tehkäämme pilates terveydellemme, kuten kaikissa aiheissa, pätevien asiantuntijoiden suorittamissa keskuksissa.
Pilates-ohjaaja ei voi tehdä mitään diagnoosia tai määrittää hoitomenetelmää henkilön sairaudelle tai sairaudelle, koska häntä ei ole koulutettu siihen. Pilates-ohjaaja voi tehdä pilates-liikkeitä vain potilaalle tai henkilölle. Fysiikan, terapian ja kuntoutuksen asiantuntijat puolestaan voivat tehdä tämän tieteellisesti ja suorittaa diagnoosinsa ja hoidonsa lääketieteellisen koulutuksensa ansiosta monien vuosien ajan. Fysioterapeutit voivat tehdä fysioterapiasovelluksia.
Erityisesti kliinisiä pilateseja voidaan käyttää täydennyksenä tavallisen fysioterapian jälkeen. Sitä voidaan käyttää muiden hoitojen jälkeen tai yhdessä muiden hoitomenetelmien kanssa fysioterapeutin sopivaksi katsoman harjoitteluohjelman mukaisesti.
Kliinisissä pilates-tutkimuksissa voidaan tehdä vakauttamis-, vahvistus-, venytysharjoituksia, lievittää lihaskouristuksia, vähentää kipua ja pysäyttää tyrä. tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä (krooninen vyötärön ja kaulan kipu), skolioosi, kalkkeushoito, fibromyalgia, osteoporoosi (luun resorptio jne.) voidaan estää.
Pidetään kuitenkin mielessä, että pilates ei ole parannuskeino, vaan tuki!
Ole ensimmäinen, joka kommentoi