Fysioterapiaratkaisu tyräongelmiin

Vyötärön ja kaulan tyrät, jotka ovat nykyään ihmisten yleisimpiä valituksia, lisääntyvät päivä päivältä. Vaikka sitä käytettiin ennen kaikkea toimihenkilöillä ja aikuisilla, se laski 18-vuotiaaksi monista syistä, kuten istumattomasta elämästä ja digitaalisesta riippuvuudesta. Romatem Samsunin fyysisen lääketieteen ja kuntoutuksen asiantuntija Dr. Orhan Akdeniz sanoi: "Tämä kerma kuulostaa erittäin hyvältä, meidän on jätettävä tajuttomat hoitomenetelmät sivuun kuin lääkäri antaisi tämän lääkkeen naapurille. Koska nämä menetelmät eivät ratkaise ongelmaa, ne voivat käyttää selkärangaa enemmän. Henkilökohtaiset hoidot tulisi suunnitella kuuntelemalla potilaan tarinaa. "80-85 prosenttia tyräongelmista voidaan ratkaista onnistuneella fysioterapialla."

Selkäydinjärjestelmä koostuu sarjasta luita (nikamia), jotka on pinottu päällekkäin. Nämä luut nojaavat levyjä, jotka toimivat tyynynä. Levyt suojaavat luita päivittäisessä toiminnassa, kuten kävelyssä, nostossa ja pyörimisessä. Jokaisella levyllä on kaksi osaa: pehmeä hyytelömäinen sisäosa ja kova ulkorengas. Tyräongelma syntyy selkäytimeen kohdistuvan paineen ja selkäydinnesteestä hermojen paineen seurauksena eri syistä johtuen levyjen kulumisesta, repeämästä tai siirtymisestä.Yhteiskunnassamme vyötärön ja kaulan tyrät ovat yleisimpiä.

Kaikki kivut eivät ole tyrän esiaste

Korostamalla, että monet syyt, kuten tekniikan kehitys, stressi, liikalihavuus ja passiivisuus, voivat aiheuttaa tyräongelmia, Romatem Samsunin fyysisen lääketieteen ja kuntoutuksen asiantuntija Dr. Orhan Akdeniz sanoi: "Hartioiden kipu, käsivarsien tuntohäviö, tunnottomuus ja heikkous käsissä kohdunkaulalevyn tyrässä ja vyötäröltä lonkkaan ja jalkaan säteilevä kipu lannerangan tyrässä ovat yleisimpiä oireita. Mutta kaikki kivut eivät ole tyrä. Siksi meidän tulisi ottaa huomioon kivut ja ottaa yhteyttä suoraan erikoislääkäriin. Fyysisen ja neurologisen tutkimuksen lisäksi diagnoosi tehdään kuvantamismenetelmillä, kuten röntgenkuva, MRI (magneettikuvaus) tai CT (tietokonetomografia). Joissakin tapauksissa voidaan tarvita hermotutkimuksia, joita kutsutaan EMG: ksi (elektromyografia). Koska myöhästyminen hoidossa voi lamauttaa sinut, edes viimeinen toimenpide ei välttämättä pelasta sinua tilanteesta. Monien tekijöiden, kuten raskaiden kuormien nostaminen, pysyminen paikallaan, pitkään seisominen ja niskaan asettaminen väärään asentoon, kun käytetään tabletteja tai tietokoneita, on vältettävä, jotta voidaan suojautua tältä ikäviltä iiltä. "

Fysioterapia on tärkeä paikka

Akdeniz jatkoi sanojaan seuraavasti: ”Ensinnäkin ihmisten pitäisi unohtaa kaupungin legendat, kuten lasillinen tyräongelma, se on hyvä, se voi ohittaa vain leikkauksella. Samanaikaisesti kaulamme on selkärangamme herkin ja liikkuvin osa. Väärät sovellukset, kuten hieronnat, joita teemme tiedostamattomasti kotona, vahingoittavat tätä aluetta enemmän. Esimerkkinä mainittakoon, että tämä alue on niin herkkä, että onnettomuustapauksissa terveydenhoitotiimillä on ensin kaulus. Samaan aikaan vyötärön pureskelu, jota tapasimme nähdä paljon, on hyvin väärä käytäntö. Fysioterapiamenetelmillä on tärkeä paikka tyrän hoidossa. Tätä tarkoitusta varten yleisimmin käytettyjä hoitomenetelmiä ovat kuumat sovellukset, ultraääni, laser, kivunlievityshoidot, hieronta, mobilisointi, manuaalinen hoito, kuivaneula, teippaus, veto (klassinen ja pystysuora vetovoima-vertetrac). Samalla ihmisten tulisi seurata hoitoprosessia lääkärin antamilla vahvistusharjoituksilla. "- Hibyan uutistoimisto