Yeni Yüzyılin yliopistollinen Gaziosmanpaşa -sairaala, infektiotautiosasto, Exp. DR. Fatih Yıldız vastasi niille, jotka ihmettelivät talvikaudella havaittuja tartuntoja. Vastatessaan kysymykseen, miksi hengitystieinfektiot leviävät nopeasti, Dr. DR. Fatih Yıldız sanoi: "Nämä infektiot leviävät potilaista ympäristöön ilmaan suspendoituneiden pisaroiden muodossa. Tietyn ajan kuluttua nämä pisarat laskeutuvat ilmasta tasaisille pinnoille, kuten lattioille, pöydille, työtasoille, ja kun ihmiset koskettavat näitä pintoja, kädet likaantuvat huomaamattomasti. Tämän lisäksi potilaiden nenän, syljen ja ysköksen mikrobit siirtyvät potilailta esineisiin ja muihin ihmisiin. Siksi, koska nämä infektiot leviävät sekä ilmassa että kontaktissa, suuri määrä ihmisiä sairastuu samaan aikaan." hän sanoi.
Selittää hengitystieinfektioita aiheuttavia mikrobeja, Dr. DR. Fatih Yıldız sanoi: "Monet virukset ja bakteerit aiheuttavat hengitystiesairauksia. Usein oireet ovat samanlaisia, vaikka jotkut voivat aiheuttaa vakavampaa sairautta. Tunnetuimpia ovat influenssa (flunssavirus), vilustuminen, A-ryhmän streptokokit ja SARS-CoV2 (Covid-19). Yleisin hengitystieinfektio on itse asiassa flunssa ja sen aiheuttaa Rhinovirus. Tämän lisäksi pneumokokit, parainfluenssa, RSV, adenovirus, koronavirukset, metapneumovirus, tuhkarokko, vihurirokko, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, klamydia, mykoplasma, Bordetella (hinkuyskän aiheuttaja), sytomegalovirus (CMV), Ebstein-virus kuten-Barbr-virus Monet mikrobit, joita emme laske, aiheuttavat hengitystiesairauksia." käyttää ilmaisuja.
Toteamalla, että vilustumista tai flunssaa vastaan ei ole mahdollista suojata 100-prosenttisesti, Uzm. DR. Fatih Yıldız totesi, että tärkeimmät varotoimet ovat pysyminen poissa sairaista ihmisistä, käsien peseminen riittävän usein joka päivä ja maskien käyttö ruuhkaisissa ympäristöissä epidemian aikana.
Näiden lisäksi Uzm totesi, että oikea ravitsemus, säännöllinen liikunta, riittävä uni, stressinhallinta ja haitallisten tapojen välttäminen ovat erittäin tärkeitä immuunijärjestelmän asianmukaisen toiminnan kannalta. DR. Fatih Yıldız sanoi lisäksi, että kroonista sairautta sairastavat tai yli 65-vuotiaat voivat vähentää sairastumisriskiä ottamalla influenssarokotteen joka vuosi.
Rokotteista Yıldız sanoi:
"Mikään rokote ei ole 100 % suojaava tai toistaiseksi voimassa oleva. Influenssarokotteen teho vaihtelee kyseisenä vuonna taudin aiheuttaneiden influenssavirusten mukaan, vuoden 2022 influenssarokotteen tehokkuuden todettiin olevan lähes 60 %. Aivan kuten tuhkarokkorokote ei suojaa flunssalta, ei influenssarokote suojaa vilustumista, kurkkukipua tai muita bakteerien aiheuttamia sairauksia vastaan. Tästä pisteestä alkaen; Sain influenssarokotteen tänä vuonna, mutta on turha sanoa, että sairastuin aiempia vuosia enemmän. On oikein, että riskiryhmässä olevat ottavat influenssarokotuksensa ennen talven alkua tai sairastuvat ja jatkavat muiden varotoimien noudattamista. Rokotteen hyöty; Kyse ei ole taudin estämisestä kokonaan, vaan myös vakavan sairauden lievänä etenemisenä, sairaalahoitojen ja kuolemantapausten vähenemisenä sekä potilaan kroonisten sairauksien hallinnasta.
exp. DR. Fatih Yıldız, kun häneltä kysyttiin, milloin on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen hengitystieinfektioissa, sanoi: "Etenkin vanhukset, pienet lapset, kroonisista sairauksista kärsivät, syöpähoitoa saavat ja elinsiirron saaneet voivat kärsiä vakavasta sairaudesta. Yli 2-3 päivää kestävä korkea kuume, tumma yskös, hengenahdistus, pyörtyminen, lisääntyvä ruokahaluttomuus ja ruokintaongelmat, äärimmäiset verensokerin tai verenpaineen muutokset viittaavat vakavaan sairauteen. Tässä tapauksessa on tarpeen hakea apua terveyslaitoksilta." sanoi.
Koska suurin osa hengitysteiden sairauksista kehittyy virusten takia, antibioottien käyttö on joka tapauksessa tarpeetonta. DR. Fatih Yıldız sanoi, että antibioottien käyttö, vaikka se ei ole välttämätöntä, voi johtaa antibioottiresistenssin kehittymiseen, ihmisen bakteeriflooran (mikrobiomin) heikkenemiseen ja lääkkeiden sivuvaikutuksiin.
exp. DR. Fatih Yıldız ehdotti seuraavaa vahvaa immuniteettia infektioita vastaan:
”Tuoreiden vihannesten ja hedelmien syöminen, lisättyä sokeria sisältävien ruokien välttäminen, riittävän laadukkaan proteiinin ja rasvojen saaminen elimistölle päivittäin ovat välttämättömiä terveenä pysymiselle ja vahvalle immuunijärjestelmälle.
Fyysinen aktiivisuus ja urheilu saa hyvän olon, laadukkaan unen ja vähentää jännitystä. Nämä muutokset vaikuttavat immuunijärjestelmään positiivisesti.
Palaa ihannepainoosi. Liikalihavuus heikentää immuunijärjestelmää ja estää rokotteiden tehoa.
Riittävä uni auttaa kehoa käyttämään energiaa oikeassa paikassa ja tekemään terveellisiä valintoja.
Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmään ja vahingoittaa monia elimiä, erityisesti hengityselimiä. Tupakoinnin lopettaminen ja tupakoimatta jättäminen lasten ja vanhusten läsnäollessa on ainutlaatuinen pyrkimys olla terveenä.
Jos alkoholia käytetään liikaa, infektiot ovat vakavampia, koska se aiheuttaa diabetesta, kirroosia, liikalihavuutta, syöpää ja vammoja. Alkoholin rajoittaminen ja alkoholin välttäminen, jos mahdollista, on erittäin hyvä valinta elämäämme.