Hammaslääkäri tohtori Medipol Mega University Hospitalista. Luennoitsija Özge Gürbüz sanoi, että omenat, porkkanat ja päärynät toimivat luonnollisina valkaisuaineina, koska ne lisäävät syljeneritystä.
”Älä käytä hankaavia menetelmiä, kuten ruokasoodaa ja sitruunaa, hampaiden valkaisuun kotona. Koska ajan myötä kuluneiden hampaiden valkoinen väri häviää peruuttamattomasti.
Hammaslääkäri tohtori Medipol Mega University Hospitalista. Luennoitsija Özge Gürbüz selitti tapoja suojella hampaiden terveyttä ja vinkkejä valkoisten hampaiden saamiseen;
Juomalla happamia ja värillisiä juomia pillillä voit vähentää hampaiden haitallisia vaikutuksia. Syljeneritystä lisäävät ja hammaskiillettä puhdistavat ruoat, kuten omenat, porkkanat ja päärynät, auttavat pitämään hampaat puhtaina ja säilyttävät siten niiden valkoisuuden. Sokerittomat ikenet, jotka lisäävät syljen eritystä ja vähentävät aterioiden jälkeen muodostuvan happamuuden normaalitasolle, ovat tehokkaita hampaiden puhdistamisessa.
Vaihda hammasharja säännöllisesti
Gürbüz totesi, että valkaisevia hammastahnoja tulisi käyttää hammaslääkärin ohjeiden mukaisesti: ”Jotta hampaat ovat valkoiset ja kirkkaat, sinun on ensin huolehdittava säännöllisestä hampaista. Hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä, kielen harjaus, hygieniatuotteiden, kuten hammaslangan, rajapintaharjan, suuveden, säännöllinen käyttö tuo hampaasi haluamaasi muotoon. Myös hammasharja kannattaa vaihtaa säännöllisin väliajoin.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi