Fysioterapeutti Vedat Ülker antoi tietoa aiheesta. Nykyään istuvan elämän seurauksena esiintyy stressiä, ravitsemusongelmia, unihäiriöitä, intensiivistä puhelimen ja tietokoneen käyttöä, heikkoutta, joustavuusongelmia ja vääriä liikkeitä, vyötärön, niskan ja selän tyriä.
Selkäranka koostuu 33 päällekkäin asetetusta luusta, nikamien välisistä levyistä, nivelsiteistä ja niiden välisistä lihaksista. Kun selkärangan tyrkiä ei hoideta ajoissa, ne aiheuttavat erittäin tärkeitä ongelmia, jotka heikentävät elämänlaatua. Kaulan tyrissä (C1-C7) voi esiintyä kipuja niskan, selän, hartioiden ja lapaluun ympärillä, tunteiden menetys käsivarsissa tai käsissä, tunnottomuus tai sähköistyminen. Lisäksi, kun hermoon kohdistuva paine jatkuu, käsivarsissa ja käsissä on voimanmenetyksiä. Edistyneissä tapauksissa potilas ei ehkä edes pysty pitämään lasia. Jos tyrä etenee, kipu, tunnottomuus ja vetovoima voivat edetä siinä määrin, että se ei saa potilasta nukkumaan tai herättää häntä unesta. Henkilö ei pidä tyynystä, hän yrittää rentoutua muuttamalla jatkuvasti nukkumisasentoa ja käsivarren asentoa nukkumaan. Kaikki tai osa näistä oireista voi esiintyä potilailla. Lannerangan tyrissä (L1-L5) kipu, joka leviää vyötärölle, lantiolle tai jaloille, tunnottomuus, kyvyttömyys istua pitkään, ei pysty seisomaan pitkään, ei pysty kävelemään pitkään ja voiman menetys koetaan. Selkärangan hernia diagnosoidaan lääkärillä fyysisellä tutkimuksella ja magneettikuvauksella. Hernia on vain yksi selkärangan yli 100 ongelmasta, joten tarkan ja selvän diagnoosin tekeminen on edellytys käytettävän hoidon valinnalle.
Kaikki tyrät eivät aiheuta kipua, eikä jokainen tyrä ole kivun syy. Lääkärin tekemän diagnoosin valossa myös lihasten arvioinnit, voimatestit, ryhti-analyysit, fysioterapeuttien suorittamat lyhyt-joustavuustarkastukset ovat erittäin tärkeitä. 95–97% tyristä hoidetaan ilman leikkausta. Kun kehon lihakset saavuttavat riittävän voiman, joustavuus- ja jännitysongelmat poistuvat ja selkärangan toimintahäiriöt saadaan säädettyä, tyrä paranee suuressa määrin. Tärkeintä tässä on saada oikea diagnoosi ja aloittaa oikeat fysioterapiamenetelmät lääkärin johdolla. Hoito on aloitettava ennen kuin tyrä etenee ja saavuttaa kirurgisen tason. Tajuttomat hieronnat potilaille, sovellukset, kuten työntäminen ja vetäminen paikoissa portaiden alla, väärät urheilulajit, jotka on tehty pätevissä paikoissa, edistävät tautia.
Manuaalinen hoito, lääketieteellinen hieronta, kliiniset harjoitukset, sähköterapiasovellukset, jokapäiväisen elämän järjestelyt ovat erittäin tärkeitä tyrähoidoissa.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi