Fysioterapia- ja kuntoutusasiantuntija apulaisprofessori Ahmet İnanır antoi tärkeitä tietoja aiheesta. Osteoporoosia, joka tunnetaan osteoporoosina, esiintyy, kun kehon luut heikkenevät ja hauraat niiden kovuuden vähenemisen seurauksena ja on yleisin luusairaus.
Osteoporoosi, joka näkyy kaikissa kehon luissa, vaikuttaa enimmäkseen selkärankaan, lonkkaan ja ranteen. Yleensä se on hiljainen, ellei murtumaa tapahdu. Selkärangan, lonkan ja ranteen murtumia voi esiintyä lisääntyneen luun haurauden vuoksi. Osteoporoosi, jota havaitaan yleensä yli 45-vuotiaana, on sairaus, joka lisää luumurtumien mahdollisuutta luun rakenteen kalsiumin vähenemisen vuoksi.
Mitkä ovat osteoporoosin oireet?
Osteoporoosin yleisin oire on selkärangan ja selän kipu. Näiden kipujen syy selitetään mikrohalkeamina heikentyneessä luussa. Luissa on monia mikroskooppisia murtumia. Nämä murtumat korjataan kehon tekemällä uudella luukudoksella. Tämä aineenvaihduntatilanne kuitenkin hidastuu osteoporoosissa. Tällöin pienet murtumat voivat kasvaa ja aiheuttaa suuria murtumia. Osteoporoosin oireita ovat alaselän ja selkäkipu, korkeuden lyheneminen ja murtumat, jotka voivat johtaa kyhmyyn.
Miksi osteoporoosi on yleisempää naisilla?
Turkin Osteoporoosiyhdistyksen tietojen mukaan; Se näkyy yli 50-vuotiaana (joka kolmas nainen ja joka viides mies). Osteoporoosi on yleisempää ohuilla, ohuilla ja hoikkailla naisilla. Vaihdevuodet ovat tärkeä naisten osteoporoosin riskitekijä. Menopausaalinen osteoporoosi on naisilla harvinaista. Postmenopausaalista osteoporoosia ja murtumia voidaan usein nähdä. Tärkein syy tähän on naishormonien väheneminen vaihdevuodet alkavilla naisilla.
Miksi osteoporoosi on harvinaisempaa miehillä?
Miehillä on lyhyempi elinikä kuin naisilla, niiden luumassanopeus miehillä on luuston kehittymisen aikana, "testosteronin", joka tunnetaan myös nimellä mieshormoni, suojaava vaikutus luihin ja poissa olevan tilan, kuten vaihdevuodet, joka kiihdyttää luiden tuhoutumista miehillä.
Mitkä ovat osteoporoosin riskitekijät?
Ikääntyminen, geneettinen taipumus, riittämätön auringonotto, riittämätön kalsiumin, fosforin ja D-vitamiinin saanti, naispuolinen sukupuolielämä, vaihdevuosien jälkeinen aika, kilpirauhasen ja sukupuolihormonaaliset häiriöt, lisämunuaissairaudet, jatkuva steroidipitoinen lääkitys, tupakointi - alkoholi - kahvi kulutus, istumattoman elämäntavan hoitamiseksi.
Kuinka se diagnosoidaan?
Osteoporoosin diagnoosi tehdään DEXA-nimisellä menetelmällä saatujen tietojen ja murtumien olemassaolon tai puuttumisen perusteella.
Kuinka hoito on?
Osteoporoosia on tarpeen hoitaa lääkkeillä ja muilla kuin lääkkeillä. Jos murtumia tai murtumia ei ole esiintynyt potilailla, joilla on diagnosoitu osteoporoosi, on aloitettava ennaltaehkäisevä hoito. Ennaltaehkäisevän hoidon pääperiaate on tarjota potilaalle toimintaa ja liikuntaa. Vilkkaat kävelyt voivat auttaa uimaluuta säilyttämään nykyisen voimansa. Lääkehoito on suositeltavaa potilaan tilan mukaan ja voi vaihdella potilaan mukaan. Ennalta ehkäisevät lääkkeet puolestaan voivat vähentää ja tasapainottaa osteoporoosikauden aikana havaittua tuhoa. Tämän tyyppisiä lääkkeitä käytetään hoidossa potilaan ikäryhmän mukaan. Joitakin lisätoimenpiteitä tulisi tehdä potilaille, joilla on selkärangan murtumia edenneessä osteoporoosissa, näihin murtumiin liittyvän kivun vähentämiseksi. Säännölliset liikuntaohjelmat, korsettihoito ja luun täyttäminen orgaanisilla aineilla ovat asioita, joita tulisi käyttää hoidossa. Koska luun resorptio on hyvin yleinen sairaus, sinun tulisi huolehtia tarkistuksista säännöllisesti, koska se voi esiintyä sinussa ja aiheuttaa vakavia ongelmia myöhemmin.
Miten osteoporoosia voidaan välttää?
On tärkeää saada runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävä ruokavalio, liikuntaa, ottaa aurinkoa nuoresta iästä lähtien. Tupakoinnin ja alkoholin välttäminen, osteoporoosin varhainen tunnistaminen, asianmukaisen hoidon oikea-aikainen tarjoaminen osteoporoosipotilailla ja murtumien muodostumisen estäminen. On välttämätöntä varmistaa, että murtumapotilaat selviävät mahdollisimman vähäisin vaurioin, ehkäisevät komplikaatioita ja parantavat elämänlaatua.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi