Psykologinen neuvonantaja Ekrem Çağrı Öztürk antoi tietoa aiheesta. Meillä kaikilla on käsitys oikeasta ja väärästä. Oikea ja väärä voivat vaihdella henkilöstä toiseen, eli se on subjektiivista. Kun teemme jotain muuta kuin oikeana pidettyä, tulkitsemme toimivamme väärin tai väärin. Vääräksi katsomamme käyttäytymisen seurauksena jotkut ihmiset kokevat katumusta ja häpeää ja alkavat syyttää itseään. Tämä on myös osoitus siitä, että henkilö ei anna itselleen mahdollisuutta tehdä virheitä. Ihmiset, joilla on tapana tuomita itseään jatkuvasti, syyttävät itseään ja muita. Jos muistutamme itseämme, että jokaisen todellisuus on erilainen, emme ole taipuvaisia syyttelemään ketään muuta. Parhaan ja oikean asian tekeminen huolestuttaa meitä. Antamalla itsellemme mahdollisuuden tehdä virheitä vältämme syyttävän asenteen.
Voimme keskittyä siihen, kuinka ja kenen toimesta olemme oppineet tilanteet, joita kuvailemme vääriksi tai oikeiksi. Jos vanhempamme ja ympärillämme olevat arvostelevat, suuttuvat tai moittelevat meitä sen sijaan, että kertoisivat meille negatiivisen käyttäytymisemme seurauksista, emme voi oppia olemaan myötätuntoisia itseämme kohtaan. Lisäksi lauseet, kuten 'Mitä olen kestänyt sinun vuoksesi, puhun vain niin, että olet onnellinen, ajattelen aina hyvinvointiasi' jättävät uhrauksen varjolla tunnollisen taakan edessämme oleville ihmisille. Ihmiset, jotka eivät pysty suorittamaan heiltä odotettuja käyttäytymismalleja, voivat tuntea syyllisyyttä. Kun hän ei voi saavuttaa haluamallaan tavalla menestystä, arvoa, asemaa, asemaa, luonnetta tai aineellista omaisuutta, hän keskittyy tekemiinsä virheisiin uuden tiekartan piirtämisen sijaan. Ihmisillä, jotka jatkuvasti syyttävät itseään, on vaikeuksia ottaa askeleita ja he voivat tulla yksinäisiksi, koska he luulevat muidenkin syyttävän heitä.
Psykologinen neuvonantaja Ekrem Çağrı Öztürk sanoi: "Ihmiset, jotka luulevat vahingoittavansa ympärillään olevia jokaisella teollaan, voivat tuntea suurta hämmennystä ja taipumus pyytää jatkuvasti anteeksi. Sen sijaan he voivat ilmaista kokemustensa opetuksia jakamalla molemminpuolisia tunteita. Jotkut saattavat tuntea syyllisyyttä asioista, joihin he eivät voi vaikuttaa ja joihin he eivät voi puuttua. Esimerkiksi; Jotkut ihmiset syyttävät itseään vanhempiensa jatkuvasta tappelemisesta tai joku, joka on menettänyt sukulaisensa, syyttää itseään sanomalla "toivottavasti" ajattelemalla, että olisi voinut olla erilaisia skenaarioita. He unohtavat ajatuksen, että jokainen on vastuussa omista teoistaan, ja yrittävät hallita lopputulosta ajattelemalla, että kaikki on itsestä kiinni. "Elämä on epävarmaa ja vastuun ottaminen omista teoistamme tekee meistä vapaampia", hän sanoi.