Seljan kukat sisältävät runsaasti antioksidantteja ja suojaavat kehoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Se sisältää yhdisteitä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja voivat suojata infektioita, kuten vilustumista ja flunssaa, vastaan. Se voi myös auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta.
Sairaudet, joihin Elderflower tehoaa
- Kylmä ja flunssa: Seljankukat voivat tarjota luonnollista tukea vilustumista ja flunssaa vastaan ja lievittää oireita.
- Kurkkukipu ja yskä: Seljankukkatee tai -uutteet voivat lievittää kurkkukipua ja yskää ja auttaa rauhoittamaan kurkkua.
- Keuhkoputkentulehdus ja sinuiitti: Se voi lievittää hengitystieinfektioiden oireita ja nopeuttaa paranemista.
- Suolisto-ongelmat: Se voi auttaa torjumaan ruoansulatusongelmia ja tukea ruoansulatuskanavan terveyttä.
Elderflowerin käyttötarkoitukset
Seljankukkaa käytetään usein teenä tai tinktuurana. Teetä varten voit keittää kuivattuja tai tuoreita seljankukkia kiehuvalla vedellä. Tinktuuramuodossa seljanmarjan kukkia saa liottamalla niitä liuottimessa, kuten alkoholissa tai etikassa, ja siivilöimällä.