Otorinolaryngologian erikoislääkäri prof. DR. Yavuz Selim Yıldırım totesi, että kurkkutulehdusten esiintyvyys vähenee, kun jäätelöä nautitaan veden kanssa.
Epäilemättä jäätelö on suosituin viilennys tietyllä kuumalla säällä. Jos jäätelöä käytetään oikein, se ei aiheuta terveysongelmia. Mutta jos sitä ei kuluteta oikein, ihmiset, joilla on heikko immuniteetti, voivat myös aiheuttaa kurkkutulehduksen.
Mitä meidän pitäisi tehdä, jotta vältytään sairastumiselta kesällä?
Jäätelö; Se sisältää elimistölle tärkeitä aineita kuten maitoa, rasvaa, sokeria, proteiinia ja kalsiumia, se on välttämätön lapsille kesällä. Se on terveellistä ruokaa rakastaville ihmisille. Se on myös antioksidanttien lähde luonnollisista hedelmistä valmistetuilla hedelmäisillä lajikkeillaan. Lehmänmaidolle allergiset voivat syödä vuohenmaidosta valmistettua jäätelöä.
Kuinka meidän pitäisi kuluttaa?
Jäätelön nauttiminen veden kera vähentää kurkkutulehduksia, eikä jäätelöä tule syödä heti pakkauksesta ottamisen jälkeen. Hetken odottaminen tekee hyvää mahalle ja suolistolle. Jälleen, pienten palasten syöminen ja kurkussa sulaminen vähentää kurkun infektion mahdollisuutta.
Mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota?
- Liika jäätelön kulutus voi aiheuttaa ongelmia painoongelmista kärsiville,
- On terveellisempää syödä täyteen vatsaan,
- Älä nauti kylmän veden kanssa!
- Jäätelön syömisen jälkeen suu tulee pestä hampaiden suojaamiseksi.
- Pakatut jäätelöt on säilytettävä kylmäketjussa ja kulutettava tarkistamalla viimeinen käyttöpäivämäärä.
Tuleeko kurkkutulehdus vasta jäätelön nauttimisen jälkeen?
Ei. Ihmiset, joilla on tukossa nenä, hengittävät suun kautta koko yön. Suun kautta hengittäminen lisää kurkun tulehduksia aiheuttamalla kurkun kuivumista, hampaiden reikiintymistä ja huonoa makua suussa. Ihmisillä, joilla on heikko immuunijärjestelmä, on myös jatkuvia kurkkutulehduksia. Ihmiset, joilla on uniapnea ja kuorsaus, sairastuvat useammin öisen unihäiriön vuoksi. Tupakoitsijat ja ihmiset, joilla on paljon nenän jälkeistä tippua, sairastuvat useammin.
Mikä on toistuvien kurkkuinfektioiden syy?
Suuhengitys (suunhengitys) on yksi yleisimmistä syistä, nenän tukkoisuus, heikko immuunijärjestelmä, tupakointi, antibioottiresistenssi, äärimmäinen väsymys ja unettomuus, stressi, liian kylmän ja kuuman ruoan juominen, nenän jälkeinen vuoto, adenoidi- ja nenäallergia.
Mikä on ratkaisu toistuviin kurkkutulehduksiin?
Jos kurkkutulehduksia on enemmän kuin 4-5 vuodessa, tulee leikkausmahdollisuus aikuisille ja lapsille. Jos kurkkutulehdusta ei hoideta kunnolla, tämä infektio voi vahingoittaa sydäntä, munuaisia ja niveliä.