Kâğıthane Kızılay -sairaalan endokrinologian ja aineenvaihduntasairauksien asiantuntija. DR. Mustafa Ünal kiinnitti huomiota toimenpiteisiin, joilla torjutaan liikalihavuutta, kansanterveyttä uhkaavaa ongelmaa. exp. DR. "Liikalihavien lasten ja nuorten osuus on kasvanut 4 prosentista 18 prosenttiin maailmanlaajuisesti", Unal sanoi.
Lihavuus, josta on tullut yksi maailman tärkeimmistä terveysongelmista, on nykyajan yleisin ja vaarallisin sairaus. Kâğıthane Kızılay -sairaalan endokrinologian ja aineenvaihduntasairauksien asiantuntija. DR. Mustafa Ünal: "Ylipaino ja lihavuus ovat yleistymässä teollisissa yhteiskunnissa ja lisääntyvät erityisesti lapsilla. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja runsasrasvaisten ja kaloripitoisten valmisruokien saatavuus lisää liikalihavuuden kehittymistä. Myös monet tekijät vaikuttavat liikalihavuuden kehittymiseen. Näitä ovat genetiikka, riittämätön liikunta, liiallinen kalorien saanti. Jotkut lääkkeet liittyvät painonnousuun sivuvaikutuksena. Psykososiaaliset tekijät voivat edistää liikalihavuuden kehittymistä.
Liikalihavien lasten ja nuorten osuus kasvoi 4 prosentista 18 prosenttiin maailmanlaajuisesti
Maailman terveysjärjestön (WHO) vuoden 2022 tietojen mukaan liikalihavuusdiagnoosin saaneiden määrä on ylittänyt miljardin rajan kaikkialla maailmassa. exp. DR. Ünal sanoi: "Liikalihavuus lisääntyy nopeasti paitsi aikuisilla myös lapsilla ja nuorilla. "Vuodesta 1 vuoteen 1975 ylipainoisten tai liikalihavien lasten ja 2016-5-vuotiaiden nuorten osuus kasvoi maailmanlaajuisesti yli nelinkertaiseksi, 19 prosentista 4 prosenttiin", hän sanoi. Todetaan, että yleisin nykyään käytetty menetelmä liikalihavuuden diagnosoinnissa on painoindeksi, Uzm. DR. Ünal sanoi: "Liikalihavuus on krooninen sairaus, joka tuo mukanaan monia fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia ja taloudellisia ongelmia. Liikalihavuus, tyypin 18 diabetes (verensokeritaso nousee normaalin yläpuolelle), sepelvaltimotauti, kohonnut verenpaine, aivoverisuonitaudit, hengitysvaikeudet, tietyntyyppiset syövät, syvä laskimotukos (veritulppa laskimossa), se voi ilmaantua mahalaukussa ja Se aiheuttaa myös sairauksia, kuten viruksia - bakteereita, rasvamaksaa ja kirroosia, korkeaa kolesterolia, monien pienten ja hyvänlaatuisten kystien muodostumista munasarjoissa, virtsankarkailua, imusolmukkeiden häiriöitä, obstruktiivista uniapneaa ja kalkkeutumista Liitokset.
Lihavuuden vakavuuden kasvaessa riski sairastua tyypin 2 diabetekseen kasvaa.
Se, että 2 % tyypin 80 diabetespotilaista on lihavia, tekee siitä tärkeän riskitekijän. DR. Ünal sanoi: "Riski sairastua tyypin 2 diabetekseen kasvaa, kun liikalihavuuden vakavuus kasvaa. Hypertensio, korkea kolesteroli ja ateroskleroottinen sydänsairaus ovat huomattavan yleisiä liikalihavilla ja diabeetikoilla. Näiden lisäksi on todettu, että kohtalainen painonpudotus vähentää uuden diabeteksen kehittymistä 30 %. Todetaan, että vaikka kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin, kuten aivohalvaukseen (aivohalvaus), sydänkohtauksiin on laskeva trendi kehittyneissä länsimaissa, ne lisääntyvät kehitysmaissa ja Turkissa. DR. Ünal sanoi: "Yhteiskuntien odotetun eliniän pidentymisen aiheuttama ikääntyneiden määrän kasvu on tuonut mukanaan sydän- ja verisuonitautien lisääntymisen yhteiskunnassa. Positiivista sydän- ja verisuonisairauksien kannalta on se, että ne ovat suurelta osin "ehkäistävissä". Maailman terveysjärjestö (WHO); raportoi, että sydän- ja verisuonitautien ilmaantuvuus voidaan puolittaa hallitsemalla verenpainetta, lihavuutta, kolesterolia ja tupakointia. Turkin tilastolaitoksen (TUIK) kuolintiedot osoittavat, että sydänsairauksien osuus kuolemien kokonaismäärästä kasvaa vähitellen.
Lihavuutta tulee ehkäistä
Uzm totesi, että maamme väestörakenne on edelleen pääosin nuori ja kehitysmaiden kaltainen. DR. Ünal sanoi: "Liikalihavuutta koskevaa koulutusta tulisi antaa lapsuudesta lähtien, riittävää tasapainoista ravintoa ja fyysistä toimintaa tulisi tehdä. Tätä tarkoitusta varten tulee pyrkiä vähentämään liikalihavuutta ja siihen liittyvää diabetesta ja sydän- ja verisuonisairauksia omaksumalla perustottumukset lapsuudesta lähtien. exp. DR. Ünal listasi suosituksensa pysyä terveenä ja välttää sydän- ja verisuonitautien riskiä:
-Syö terveellisesti,
- Harrasta säännöllistä fyysistä toimintaa
- Älä käytä tupakkaa ja tupakkatuotteita,
- Älä käytä alkoholia,
- Ota selvää sydän- ja verisuoniriskistäsi
- Selvitä oletko ylipainoinen tai lihava,
- Mittaa verenpaineesi. Hae hoitoa, jos sinulla on korkea verenpaine
- Mittaa verensokerisi. Hae hoitoa, jos sinulla on diabetes.
Mittaa veren lipidit. Jos se on korkea, hakeudu hoitoon.
- Noudata muita lääkärisi antamia terveellisiä elämäntapoja koskevia suosituksia.