Medical Park Tokatin sairaalan sisätautien erikoislääkäri Dr. Mesut Orhan antoi tietoa verenpaineesta. Orhan antoi tietoa verenpaineesta. Tohtori korostaa, että verenpainetautia on kahdenlaisia. DR. Orhan totesi, että verenpainetautia on primaarisia (primaarisia) ja sekundaarisia (toissijaisia).
Kun primaarinen hypertensio, jota kutsutaan myös essentiaaliksi hypertensioksi, tarkoittaa, että verenpaine sydän- ja verisuonijärjestelmässä on jatkuvasti korkea. DR. "Korkea verenpaine voi aiheuttaa vaurioita ajan myötä asettamalla liikaa painetta verisuonten seinämiin. Se voi johtaa sydänsairauksiin, munuaissairauksiin, aivohalvaukseen ja muihin terveysongelmiin. Primaarisen (essentiaalin) verenpainetaudin diagnoosi tehdään mittaamalla verenpaine. Verenpaine koostuu kahdesta numerosta, ylemmästä (systolisesta) ja alemmasta (diastolisesta). "Normaalin verenpaineen katsotaan olevan 120/80 mmHg, kun taas 140/90 mmHg tai korkeampaa verenpainetta pidetään korkeana."
Selittää primaarisen (primaarisen) verenpainetaudin syitä, Dr. DR. Orhan sanoi: "Vaikka primaarisen verenpainetaudin syytä ei tiedetä tarkasti, geneettisten ja ympäristötekijöiden uskotaan olevan tehokkaita. Ikä, ylipaino, istuvat elämäntavat, suolan saanti, stressi ja alkoholin käyttö voivat lisätä essentiaalisen verenpainetaudin riskiä.
Todetaan, että sekundaariset verenpainetaudit esiintyvät tietystä syystä, Uzm. DR. Orhan sanoi: "Esimerkiksi munuaissairaus, lisämunuaisten sairaus tai lääkkeiden käyttö voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Tämän tyyppistä verenpainetautia kutsutaan sekundaariseksi hypertensioksi.
exp. DR. Mesut Orhan listasi verenpainetaudin oireet seuraavasti:
Väsymys, pahoinvointi, päänsärky, stressi, nenäverenvuoto fyysisen toiminnan jälkeen, huimaus, ärtyneisyys, heikkous, sydämentykytys, näön hämärtyminen, turvonneet silmät, tiheä virtsaaminen öisin, ahdistuneisuus, unihäiriöt, kuulo-ongelmat, tunneongelmat, nopea ja epäsäännöllinen sydämenlyönti, hengenahdistus, turvotus kehossa."
Hoitotapoihin viitaten Dr. DR. Orhan sanoi: ”Primaariverenpainetaudin mahdollisten riskien vähentämiseksi on tärkeää mitata verenpainetta säännöllisesti, tehdä elämäntapamuutoksia (harjoitella säännöllisesti, syödä terveellisesti, rajoittaa suolan ja alkoholin käyttöä) ja käyttää säännöllisesti lääkärisi suosittelemia lääkkeitä. Hoito voi tapahtua elämäntapamuutoksilla ja lääkkeillä. Elämäntyylimuutoksia ovat esimerkiksi painonpudotus, säännöllinen harjoittelu, suolan käytön rajoittaminen ja alkoholin kulutuksen vähentäminen. Lääkitys voi sisältää erilaisia lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan verenpainetta. Primaarisen verenpainetaudin hoidossa suositellaan elämäntapamuutoksia, lääkkeiden käyttöä tai molempien käyttöä. Hoitosuunnitelma määräytyy yksilöllisesti ja voi vaihdella henkilön iän, sukupuolen, yleisen terveydentilan, muiden lääkkeiden käytön ja korkean verenpainetason mukaan.
exp. DR. Orhan listasi vaiheet, joita voidaan soveltaa primaarisen verenpaineen hoidossa seuraavasti:
”Elämäntapojen muutokset: On suositeltavaa, että henkilö mittaa verenpaineensa säännöllisesti ja omaksuu terveelliset elämäntavat. Tämä tarkoittaa säännöllistä liikuntaa, terveellistä ruokavaliota, suolan ja alkoholin käytön rajoittamista, tupakoimattomuutta ja stressin vähentämistä.
Tupakointi ja alkoholi ovat erittäin tehokkaita riskitekijöihin. Tästä syystä se tulisi jättää lyhyessä ajassa.
Myös yli 6 gramman suolan käyttö päivässä on yksi riskitekijöistä. Tätä arvoa ei saa ylittää. Liiallinen suola aiheuttaa nesteen kertymistä ja lisää nesteen määrää kehossa.
Oikea ravitsemus mahdollistaa varotoimien riskitekijöiden suhteen. Mausteisia, pikaruokia, suolaisia ja öljyisiä ruokia tulee välttää. Sen sijaan vilja- ja kuitutuotteita tulisi suosia. Oikea ravitsemus on erittäin tärkeää verenpainehoidon riskitekijöiden ehkäisemiseksi.
Fyysinen aktiivisuus mahdollistaa painonhallinnan ja terveen elämän verenpainehoidon puitteissa. Henkilön mieltymyksistä riippuen olisi tarkoituksenmukaista harjoitella ulkona tai salilla muutamana päivänä viikossa. Säännöllinen liikunta ehkäisee myös muita ongelmia.
Lääkkeitä tulee käyttää säännöllisesti
Lääkityksen lisäksi tukea voidaan antaa elektroforeesilla, fytoterapialla, akupunktiolla, psykoterapialla ja kuuloharjoitteilla.