Oikean kengän valinta on tärkeää jalkojen terveydelle

Oikean kengän valinta on tärkeää jalkojen terveydelle
Oikean kengän valinta on tärkeää jalkojen terveydelle

Anadolu Health Centerin ihosairauksien asiantuntija Dr. Mehmet Coşkun Acay käsitteli kenkien valinnan vaikutuksia jalkojen terveyteen ja jakoi tärkeää tietoa aiheesta.

Anadolu Health Centerin ihosairauksien asiantuntija Dr. Mehmet Coşkun Acay sanoi: "Sinun pitäisi suosia pehmeitä kenkiä, jotka sallivat ilman virtauksen, sisältävät vähemmän synteettisiä ja hikoilevia materiaaleja, eivät ole kapeita ja ovat yhteensopivia jalan rakenteen kanssa. Samoja kenkiä ei pidä käyttää päällekkäin, jos niitä aiotaan käyttää, nämä kengät tulee tuulettaa ja kuivata, jos on liiallista kosteutta ja hikoilua.

Haava tulee peittää, jos kenkiin osuu.

Todetaan, että yksi yleisimmistä ongelmista väärien kenkien valinnassa on kengän osuma, eikä kengäniskujen aiheuttamien haavojen hoitaminen voi aiheuttaa vakavia jalkojen terveysongelmia, ihotautiasiantuntija Dr. Mehmet Coşkun Acay sanoi: "Haava, joka syntyy kengän osuessa, tulee pestä lämpimällä vedellä, alue tulee peittää ihovoiteilla, jotka voivat puhdistaa haavan ja tappaa bakteereita sen jälkeen, kun haavaalue on kuivattu. . Jos henkilö on ulkona ja joutuu käyttämään kenkiä uudelleen, haava tulee sulkea suljetulla sidosmenetelmällä tartunnan estämiseksi. Jos henkilöllä ei ole diabetesta ja verenkiertoongelmia, haavat voivat parantua 7–10 päivässä, jos suositaan iskuja aiheuttamattomia ja säännöllisesti huollettuja kenkiä. Jos se ei parane tässä ajassa, se voi olla merkki vakavista terveysongelmista. Näissä tapauksissa tulee kääntyä ihotautien, plastiikkakirurgian ja ortopedin lääkärin puoleen.

Jalkojen rakenteeseen sopimattomia kenkiä ei pidä suosia.

Korostaen tarvetta pysyä poissa kengistä, jotka lisäävät jalkakudoksen vaurioita jalkavammojen jälkeen, Acay sanoi: "Jotta haava ei vaurioituisi lisää eikä kasvaisi vakavasti, kapeita ja kovia kenkiä tulisi välttää. Etenkään kenkiä, jotka painavat jalkaa ja jotka eivät sovi jalan rakenteeseen, ei tulisi suosia. Asiantuntija Dr. Acay sanoi: "Jalkojen terveydelle sopimattomat työympäristöt, epähygieeniset olosuhteet ja sopimattomat kengän mieltymykset voivat lisätä infektioriskiä. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota näihin tekijöihin tartuntariskin minimoimiseksi.