Üsküdarin yliopiston NPİSTANBUL-sairaalan erikoislääkäri, kliininen psykologi Dr. Aslı Başabak Bhais lausui tupakoinnin riippuvuudesta. Tupakkariippuvuuden määrittely mielenterveyssairauksien diagnostisen käsikirjan mukaan, kliininen psykologi Dr. Aslı Başabak Bhais listasi kriteerit, jotka on täytettävä, jotta henkilöä voidaan pitää riippuvaisena, ja sanoi, että jos vähintään kaksi näistä kriteereistä täyttyy, tupakka-riippuvuus voidaan mainita:
”Tupakointi suunniteltua enemmän tai pidempään viimeisen XNUMX kuukauden aikana, jatkuva halu ja epäonnistuneet yritykset lopettaa tai hillitä tupakointia, liiallinen omistautuminen tupakointiin liittyviin toimintoihin, voimakas tupakointihalu, ei pysty täyttämään viran edellyttämiä päätehtäviä töissä, koulussa tai kotona tupakoinnin vuoksi, käytön jatkaminen tupakoinnin aiheuttamista fyysisistä, henkisistä tai sosiaalisista ongelmista huolimatta, joidenkin sosiaalisten, virkistys- tai työhön liittyvien toimintojen välttäminen tupakoinnin vuoksi Tupakoinnin vähentäminen tai lopettaminen, tupakan käytön lisääminen tupakointitoleranssin kehittymisen vuoksi tai kokea merkittävästi vähemmän vaikutuksia saman määrän käyttämisestä huolimatta, kokea vieroitusoireita, kuten levottomuutta, ärtyneisyyttä, huomio- ja keskittymisvaikeuksia tupakoimattomuuden aikana.
Bhais totesi, että tupakkatuotteiden käyttö saattaa vaihdella, "Jotkut ihmiset tupakoivat säännöllisesti joka päivä, jotkut satunnaisesti ja jotkut ovat lopettaneet". Voi herää kysymys, ovatko kaikki nämä ihmiset riippuvaisia? Maailman terveysjärjestö määrittelee tupakoinnin. Se määriteltiin ryhmäksi, joka poltti vähintään 1 savukkeen päivässä, ryhmäksi, joka poltti alle 30 savukkeen päivässä 1 päivän aikana, ja ryhmäksi, joka poltti satunnaisesti (sosiaalisissa ympäristöissä). Yhteenvetona voidaan todeta, että henkilöä, joka on polttanut yhteensä 100 savuketta elämänsä aikana, pidetään "tupakoijana". hän sanoi.
Bhais sanoi, että nuorten keskuudessa yleiset maustetut mentolisavukkeet aiheuttavat enemmän riippuvuutta, ja näistä tuotteista on tehty tutkimuksia syöpäriskin lisäämiseksi. Tästä syystä American Food and Drug Administration (FDA) kielsi mentolisavukkeiden käytön Yhdysvalloissa vuonna 2019. Tämä riski on myös sähkösavukkeita käyttävillä." varoitti.
Kliinisen psykologin asiantuntija Dr. Aslı Başabak Bhais jatkoi:
"Vaikka se on yleinen väärinkäsitys, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että sähkösavukkeet auttaisivat tupakoinnin lopettamisessa. Päinvastoin, se, että ihmiset käyttävät näitä tuotteita, koska ihmiset ajattelevat niiden olevan hyödyllisiä tai vähemmän haitallisia, vähentää heidän pelkoaan vahingoista, joita he voivat nähdä tulevaisuudessa, ja vähentää heidän motivaatiotaan lopettaa. Myöskään savuttomien alueiden käyttö tai se, että alle 18-vuotiaat pääsevät käsiksi näihin tuotteisiin, eivät auta lopettamaan ja lisäämään käyttäytymistä."
Bhais kiinnitti huomiota sähkösavukkeiden haittoihin: "Koska sähkösavukkeet ovat olleet markkinoilla viime aikoina, tutkimukset, jotka osoittavat käytön pitkäaikaisia tuloksia, ovat vasta tulossa. Tulokset osoittavat, että sillä on kielteisiä vaikutuksia erityisesti keuhkojen, sydämen, suun ja hampaiden terveyteen. sanoi.
Mainittaessa, että jotkut ihmiset käyttävät vesipiippua, vaikka he eivät tupakoi säännöllisesti, Bhais sanoi: "He ajattelevat, että se ei ole riippuvuus, se on sosiaalinen käyttö tai siitä ei ole mitään haittaa. Totuus on kuitenkin, että 1 vesipiippu vastaa 4-5 tupakka-askia, koska siinä on korkeampi nikkelin, lyijyn ja koboltin suhde kuin savukkeissa. Lisäksi monien ihmisten käyttämät vesipiiput, joita ei ole desinfioitu riittävästi, muodostavat myös riskin saada monia tartuntatauteja, erityisesti tuberkuloosia. hän sanoi.
Bhais korosti, että tupakointiriippuvuus, kuten muutkin riippuvuudet, on hoidettavissa oleva sairaus, Bhais sanoi: "Tupakoinnin voi lopettaa. Tupakointiriippuvuussairauden lopettamisen yhteydessä tulee passiivinen. Aivojen solut, jotka tunnistavat tupakan, nukahtavat. Henkilö ei käytä sitä, mutta hänellä saattaa olla halu juoda. Nämä halun hetket voidaan kuitenkin ohittaa juomatta. Toistuvassa käytössä tauti pahenee uudelleen. Käyttö karkaa hetken kuluttua ja henkilö palaa vanhaan käyttötapaansa hetken kuluttua. Toisin sanoen mitä tarkoitetaan tupakoinnin väärinkäytön hoidolla? "Se paranee, mutta ei koskaan katoa kokonaan". Jos henkilö yrittää juoda jopa 5 vuotta lopettamisen jälkeen, hän voi palata vanhoihin juomatottoihinsa. käytti lauseita.
Bhais totesi, että tupakoinnin lopettamisen päätekijä on henkilön motivaatio, ja Bhais sanoi: "Tutkimukset osoittavat, että tupakoinnin lopettaminen vähentämällä tai polttamalla "kevyitä" savukkeita, joissa on vähän nikotiinia, ei ole tehokas tapa lopettaa. Tästä syystä kokonaan lopetetulla hoidolla on suurempi mahdollisuus onnistua. Ammattilaisen tuen saaminen lopettamisyrityksessä lisää myös onnistumisen mahdollisuuksia. Lääkitystukea, nikotiinikorvaushoitoa ja psykoterapiatukea voidaan saada tupakoinnin lopettamiseen liittyvien strategioiden suunnitteluun tupakoinnin lopettamisen poliklinikoissa. hän sanoi.