Dr. Fevzi Özgönül antoi tärkeitä lausuntoja niille, jotka ovat riippuvaisia makeisista, mutta eivät ole tietoisia siitä. Dr. Özgönül sanoi: "Jos et pidä veden juomisesta, jos veden maku on katkera tai jos lisäät sokeria juoessasi teetä ja kahvia, ole varovainen, että saatat olla riippuvainen makeisista.
Tohtori Fevzi Özgönül sanoi: "Jälkiruokariippuvuus on itse asiassa vaarallisempi kuin tupakka-, alkoholi- tai päihderiippuvuus ja saa meidät sairastumaan enemmän, mutta emme edes ymmärrä, että olemme makean addikteja."
Vaikka tupakka-, alkoholi- ja päihderiippuvuuden kanssa kamppailevia assosiaatioita on niin monia, makeisriippuvuus näyttää ihmisille vitsiltä ja sitä pidetään ilkikurisena lapsena, eikä sille anneta mitään merkitystä. Itse asiassa tämä riippuvuus ruokkii itsepintaisuutta. Jopa vaatiminen voi Laitetaan syrjään alkoholi- ja päihderiippuvuus, jopa tupakka-riippuvuudessa, yritämme pelastaa ihmisen tästä tottumuksesta, ruokkimme tulta makeisriippuvuudessa. He voivat jatkaa tätä riippuvuutta missä tahansa, missä tahansa ympäristössä, kenenkään huomaamatta. Ihminen saattaa kuitenkin itse huomata tämän riippuvuuden ja haluta ryhtyä varotoimiin.
Mistä tiedämme, että olemme riippuvaisia makeisista?
- Jos lisäät aina sokeria juoessasi teetä ja kahvia
- Jos yleensä valitset juomasi sokeripitoisista juomista
- Jos sinulla on makeanhimo aterian jälkeen
- Jos haluat syödä jotain samalla kun juot teetä tai kahvia
- Jos sinulla on usein päänsärkyä ja jos syöt jotain makeaa, päänsärky häviää
- Jos et ole tyytyväinen ilman leipää, pastaa tai riisiä
- Jos ostoskorissasi on makea välipala ostosten aikana,
- Jos huomaat konditoria- tai leipomokauppoja matkalla
- Jos sinulla on makea välipala kotona tai töissä
- Jos avaat jääkaapin yöllä ja syöt palan jälkiruokaa
- Jos et halua juoda vettä, jos vesi maistuu karvaalta
- Jos syöt harvoin pelkkää kidesokeria tai kuutiosokeria;
Ole varovainen, se tarkoittaa, että sinulla on makea riippuvuus.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi