On monia asioita, jotka on otettava huomioon raskauden aikana. Jotkut tekijät ovat hyödyllisiä raskauden aikana, kun taas toiset ovat riskialttiita. Synnytys ja gynekologi Gynekologi op. DR. Mehmet Bekir Şen antoi tärkeitä tietoja.
- Lääkärintarkastuksia ei saa koskaan keskeyttää, jokainen tarkastus on erittäin tärkeä sekä äidin että vauvan terveyden kannalta.
Liikuntaa voi harrastaa myös raskauden aikana. Jos ei ole riskiraskautta, kannattaa harjoitella, varsinkin uinti on hyvä vaihtoehto.
Raskauden aikana vatsassa voi esiintyä kutinaa. Tämä johtuu siitä, että vatsasi kasvaessa vatsan iho venyy. Joillakin naisilla kutinaa voi esiintyä myös käsissä ja jaloissa.Vaikka kaikki nämä ovat normaaleja, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, sillä liiallinen ja kaikkialla kehossa oleva kutina voi olla merkki maksasairaudesta.
-Liikaa kofeiinin käyttöä tulee välttää.Liika kofeiini raskauden aikana voi aiheuttaa lisääntyneitä vaivoja, kuten raskauden unihäiriöitä, tiheä virtsaaminen, päänsärky, nestehukka.Se voi myös aiheuttaa ongelmia, kuten ennenaikaista synnytystä, alhaista syntymäpainoa, keskenmenoa.
- Odottavan äidin paino ei saa olla liikaa eikä liian alhainen Ylipaino, äärimmäinen laihuus voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.
- Vaikka äidillä ei olisi verenpainetautia (korkea verenpaine) ennen raskautta, se voi ilmaantua 20. raskausviikon jälkeen, mikä voi vaarantaa sekä äidin että vauvan terveyden. Valituksia, kuten voimakasta päänsärkyä raskauden aikana , nopea painonnousu lyhyessä ajassa, näön hämärtyminen Jos näin on, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.
Raskaushormonit voivat kiihdyttää aineenvaihduntaasi aiheuttaen epämukavuutta, kuumia aaltoja ja hikoilua jopa kuumuudesta, joka ei aiemmin häirinnyt sinua. Tässä tapauksessa sinun tulee yrittää pukeutua ohuemmaksi ja kevyemmäksi ja juoda runsaasti vettä.
Ennen lääkkeiden käyttöä raskauden aikana tulee neuvotella lääkärin kanssa.