prof. DR. Müfit Zeki Karagülle sanoi, että äitien tulee kuluttaa riittävästi vettä raskauden ja imetyksen aikana vauvan terveyden vuoksi.
Prof., joka antaa tietoa päivittäisestä veden määrästä, jonka raskaana olevien ja imettävien äitien tulisi kuluttaa. DR. Müfit Zeki Karagülle sanoi: "Äitien on otettava enemmän vettä ja nesteitä, jotta he eivät kuivuisi raskauden ja imetyksen aikana lisääntyneen vedentarpeen vuoksi. Vaikka naisille riittää 2-2,2 litran juominen päivässä, raskaana oleville naisille on erittäin tärkeää nostaa tämä määrä 2,5-3 litraan päivässä ja imettäville äideille 3,5-4 litraan päivässä terveille. sekä itsensä että vauvojensa kehitystä. sanoi.
Prof. painottaa luonnonlähteistä ja luonnollisista kivennäisvesistä saatavien ja terveellisissä olosuhteissa nautittavaksi tarjottujen luonnonlähteiden ja kivennäisvesien valinnan etuja. DR. Karagülle käytti seuraavia lausuntoja:
”Riittävä veden juonti raskauden aikana lievittää lisääntynyttä ruoansulatuskuormitusta. Vesi myös auttaa ravintoaineita kiertämään äidin kehossa ja varmistaa ravintoaineiden, vitamiinien ja kivennäisaineiden pääsyn vauvaan äidin veren kautta. Lisäksi riittävä veden saanti auttaa poistamaan vauvan ja äidin aineenvaihdunnan seurauksena muodostuvia kuona-aineita. Jos raskaana oleva nainen juo liian vähän vettä, nämä toiminnot voivat häiriintyä ja aiheuttaa terveysongelmia. Esimerkiksi ummetus on yleinen ongelma raskauden aikana. Veden juonti lisää auttaa lievittämään ummetusta. Raskauden aikana äidin kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin ja fluorin tarve kasvaa. Koska kohdussa kehittyvä ja kasvava vauva tarvitsee veteen liuotettuja kivennäisaineita luuston ja lihasten terveydelle yleensä ja erityisesti. Siksi raskaana olevien naisten on paljon terveellisempää suosia luonnollisia kivennäis- ja luonnollisia lähdevesiä puhdistettujen ja demineralisoitujen vesien sijaan.