Erikoispsykologi Tuğçe Yılmaz antoi tärkeitä tietoja aiheesta. Uni on erittäin tärkeä vauvojen fysiologisessa, psykologisessa ja kognitiivisessa kehityksessä. Varhaislapsuudessa laadukkaan unen omaavien vauvojen kehitys etenee paljon terveellisemmin.Tekijät kuten unen laatu, sen kesto, nukahtamisaika ja sukellustapa antavat tärkeitä tuloksia vauvan terveydelle. uni aiheuttaa odotettua masennusta, kognitiivisia häiriöitä, kardiometrisiä sairauksia ja masennusta.. Unen laadun lisäksi myös sen turvallisuus on erittäin tärkeää. Tässä vaiheessa kohtaamme lapsen äkkikuoleman oireyhtymän.
Imeväisten äkkikuoleman oireyhtymä on nimi, joka annetaan imeväisten odottamattomalle, selittämättömälle kuolemalle ensimmäisen 12 kuukauden aikana. Näillä vauvoilla ei tutkimuksissa todettu terveysongelmia, ja SIDS-tapaukset ovat korkeimmat ensimmäiset 4 kuukautta syntymän jälkeen. Imeväisten äkkikuolemien määrä on alhaisempi kehittyneissä maissa. Yksi suurimmista syistä tähän on tietoisuuden lisääminen tästä asiasta.OAU:iden määrää on mahdollista vähentää tietyin toimenpitein.
Mitä nämä toimenpiteet sitten ovat?
Mitä voimme tehdä pienentääksemme vauvan äkillisen kuoleman riskiä?
- Varmista, että asetat vauvan selälleen, kunnes hän täyttää 1 vuotta.
- Anna hänen makaamaan kasvot alaspäin pelin aikana.
- Ruoki vauvasi rintamaidolla, jos mahdollista.
Kiinnitä huomiota huoneen lämpötilaan, jossa nukut. Varmista, ettei se ole liian kuuma tai kylmä. Ihanteellinen alue on (20-22C).
- Älä pidä sängyssäsi tyynyjä, suuria pehmoleluja tai nukkumakumppaneita, jotka voivat peittää kasvosi.
- Lakanan tulee olla tiukka, sängyn lattian tulee olla kiinteä.
- Käytä makuupussia kasvosi peittävien asioiden, kuten peittojen ja peittojen, sijasta.
- Älä tupakoi, pysy kaukana tupakointiympäristöstä.
Älä nuku samassa sängyssä vauvasi kanssa.
Turvallinen pinnasänky
• Sängyn kiskojen välinen etäisyys ei saa ylittää 6 cm.
• Käytä telineitä, jotka eivät sisällä lyijymaalia.
• Sängyn päässä ja jaloissa ei saa olla koristeita.