Kliininen psykologi Sümeyye Keskin Medical Park Gebze -sairaalasta antoi lausuntoja maanjäristyksen jälkeisistä stressihäiriöistä.
Uzm toteaa, että tiedetään, että 15 prosenttia yhteiskunnasta kokee traumaattisia stressireaktioita traumaattisten luonnonkatastrofien, kuten maanjäristysten, tapahtuessa. Klnk. Ps. Keskin sanoi: "Näitä stressireaktioita ovat unettomuus, painajaiset, ruokahaluttomuus, keskittymisvaikeudet, haluttomuus puhua, jatkuva valppaus jne. nähdään. Reaktiot voivat vaihdella trauman fyysisen vaikutuksen, iän, sosiaalisen ympäristön ja menetysten mukaan. Se, että maanjäristys vaikuttaa ihmisiin sekä kognitiivisesti, käyttäytymis- että sosiaalisesti, luo ihmiseen emotionaalisen aukon. Tämä emotionaalinen kuilu kasvaa ajan myötä ja näkyy aluksi akuuttina stressireaktiona (AST) ja sitten posttraumaattisena stressihäiriönä (PTSD), kun reaktioiden kesto pitenee.
Uzm toteaa, että maanjäristys vaikuttaa psykologisesti neljään pääryhmään. Klnk. Ps. Keskin listasi ne seuraavasti:
Ensimmäinen ryhmä: He ovat ihmisiä, jotka ovat kokeneet maanjäristyksen suoraan. He ovat henkilökohtaisesti kokeneet ihmishenkien ja omaisuuden menetyksen.
Toinen ryhmä: Tämä on ryhmä, joka ei kokenut maanjäristystä yksin, mutta jonka sukulaiset kokivat sen yksitellen.
Kolmas ryhmä: Se koostuu ihmisistä, jotka tuovat apua maanjäristysalueelle. Nämä ihmiset voivat olla töissä tai vapaaehtoisina.
Neljäs ryhmä: He ovat ihmisiä, jotka eivät ole kokeneet maanjäristystä itse tai sukulaisensa, mutta ovat oppineet maanjäristyksestä tiedotusvälineiden ja ihmisten kautta."
Ilmaisee, että vaikka maanjäristyksen fyysiset ja psyykkiset vaikutukset olivat erilaiset jokaisessa ryhmässä, sen aiheuttamat stressireaktiot olivat samanlaisia. Klnk. Ps. Keskin sanoi: ”Maanjäristyksen uhrien painajaiset ja tapahtuman televisiossa todistaneiden ihmisten painajaiset voivat olla samanlaisia. Se eroaa painajaisen esiintymistiheydestä ja vakavuudesta. Maanjäristyksen jälkeen joidenkin ihmisten stressioireet vähenevät ja henkinen hyvinvointi saavutetaan muutamassa päivässä. Mutta joillekin tilanne ei ole niin helppo ja väliaikainen", hän sanoi.
Kokoamalla posttraumaattisen stressin oireita kolmen pääotsikon alle, Dr. Klnk. Ps. Sharp sanoi:
"Tapahtuman toistaminen uudestaan ja uudestaan (Flashback): Hänen mielensä on jatkuvasti huolissaan traumasta, vaikka hän ei haluaisikaan muistaa sitä. Hän tuntee olonsa epämukavaksi näistä ajatuksista. Hikoilu, sydämentykytys, kuumat aallot ovat nähtävissä. Vaikka traumasta ei ole muistutusta, mieleen tulevat kuvat ovat varsin häiritseviä. Samaan aikaan 30 prosentilla ihmisistä on oireita eristäytymisestä omasta kehostaan ja tunteistaan (depersonalisaatio) ja vieraantumisesta ympäristöstään ja esineistään (derealisaatio). Traumatisoituneen henkilön on vaikea kuvailla omia tunteitaan ja tunteitaan, hän vieraantuu itsestään ja ympäristöstään ja visualisoi tapahtumat kuin olisi ulkopuolinen, vaikka hän itse elää niitä.
Välttäminen: Näyttää toimenpiteen, jolla vältetään tilanne, joka muistuttaa sinua traumasta. Välttää ihmisiä, paikkoja ja keskusteluja, jotka muistuttavat häntä tapahtumasta tukahduttaakseen hänen ajatuksensa.
Liiallinen kiihottuminen fyysisissa ja emotionaalisissa reaktioissa: Aina valppaana mahdollisen vaaran varalta. Se reagoi välittömästi ääni- ja fyysiseen kosketukseen. Esimerkiksi henkilö ylireagoi äkilliseen ovenpaiskaukseen ja luulee kokevansa traumansa uudelleen. Hän on jatkuvasti hereillä, jottei koe traumaa uudelleen."
Uzm viittaa asioihin, jotka on otettava huomioon lähestyttäessä henkilöä, jolla on posttraumaattinen stressihäiriö. Klnk. Ps. Keskin sanoi: "Ensimmäinen askel paranemiseen on hyväksyminen. Menetelmät, joita sovelletaan sellaiseen, joka hyväksyy olevansa traumatisoitunut ja että on normaalia kokea näitä oireita, toimivat paljon nopeammin. On odotettava kärsivällisesti, että hän hyväksyy, että hän on traumatisoitunut ja tarvitsee tukea, ilman kiirettä. Ei ole välttämätöntä pakottaa traumatisoitunutta psykologista apua. Kun hän ymmärtää, että hänen elämänlaatunsa on heikentynyt, hän pyytää jo itse tarvittavaa tukea. Jos kuitenkin on itsemurha-ajatuksia, on tärkeää olla odottamatta, että henkilö hyväksyy sen ja ilmoittaa asiasta tarvittaville laitoksille ja järjestöille.
Huomaa, että meidän pitäisi todeta, että yksilö ei ole yksin, Uzm. Klnk. Ps. Keskin sanoi: ”Asia tulee lähestyä mahdollisimman rauhallisesti ja ymmärtäväisesti. Sen sijaan, että sanoisit "Aika kuluu, unohdat aivan kuten kaikki unohtavat", käyttämällä lauseita kuten "Haluan sinun tietävän, että olen kanssasi" auttaa traumatisoitunutta tuntemaan olonsa turvalliseksi. Mitään tarpeettomia, epäalkuperäisiä ja merkityksettömiä tietoja ei saa luovuttaa toiselle osapuolelle. Muuten se laukaisee trauman ja saa sen kasvamaan entisestään. Jos traumatisoitunut henkilö on lapsi; On tärkeää saada hänet tuntemaan, että olet hänen kanssaan tuomitsematta häntä tai kuormittamatta häntä kysymyksillä. Koska lasten ahdistukset ovat voimakkaampia ja heidän ratkaisukykynsä ovat vielä kehitysvaiheessa.
Uzm korostaa, että vain halauksilla on voima parantaa traumat, jopa ilman puhumista kommunikoinnin aikana. Klnk. Ps. Keskin sanoi, "halaaminen on ilmaisu "olen täällä ja olen kanssasi kaikissa olosuhteissa", joka on muuttunut teoiksi. Jos ilmenee oireita, jotka vaikuttavat negatiivisesti elämänlaatuun, aiheuttavat työ- ja koulusuorituksen alenemista, johtavat epäonnistumiseen suhteissa sosiaaliseen ympäristöön ja luottamuksen menettämiseen ihmisiin ja maailmaan itsemurha-ajatusten kanssa, mielenterveysasiantuntijan tulee tukea. etsittävä", hän päätti.