Terveellisiä ruokailuvinkkejä lapsille lukukauden tauon aikana

Terveellisiä ruokailuvinkkejä lapsille lukukauden tauon aikana
Terveellisiä ruokailuvinkkejä lapsille lukukauden tauon aikana

Puolivälin loma, jota lapset ovat odottaneet, lähestyy. Muratbey tukee sekä lasten ravintoa että saa lapset rakastamaan juustoa terveellisillä ja hauskoilla välipaloillaan sekä iloisilla esityksillä, jotka ilahduttavat lapsia loman aikana.

Muratbey pyrkii esittelemään terveellisiä ja tasapainoisia ravintotottumuksia lapsille ja tarjoamaan innovatiivisia tuotteita tässä yhteydessä. Muratbey jakaa terveellisiä ja hauskoja reseptejä ja välipaloja perheille lukukauden tauon aikana. Se kehittää reseptejä, jotka voivat olla vaihtoehto vanhemmille keittiössä lisäämällä söpöille lautasille D-vitamiinia ja korkeaa ravintoarvoa sisältäviä juustoja, jotka voivat saada jopa lapset, jotka valitsevat ruokaa, eivät voi syödä kaikkea, ja vaikeuttavat aterioita.

Muratbey Misto, rikastettu D-vitamiinilla, joka koostuu suloisista eläinmuodoista, Muratbey Twirl Cheese, jonka maku on dokumentoitu maailmanlaajuisesti, Muratbey Topi, juuston hauska tila, Muratbey Spread Cheese vähäsuolaisella Muratbey Plus Creamy -lajikkeet, jotka vahvistavat vastustuskykyä, samalla kun tekee lapset onnelliseksi, antaa heille terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion.

”Terveellinen ja hauska yhteistoiminta on tärkeää”

Muratbeyn ravitsemuskonsultti prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu sanoi: "Lasten innokkaasti odottamaan 15 päivän lomaan on enää vähän aikaa. Jotta saisit tästä ajasta kaiken irti, on tärkeää tehdä terveellistä ja hauskaa toimintaa lasten kanssa. Erityisesti tänä aikana lapsia tulee kannustaa tottumaan terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon. Tässä vaiheessa vanhemmilla on paljon velvollisuuksia.

Toteamalla, että oikea ravitsemus on yksi onnellisen elämän tärkeimmistä edellytyksistä, Prof. DR. Garipağaoğlu teki seuraavat ehdotukset tukeakseen lasten koskemattomuutta lukukauden tauon aikana:

”Pöytiin kannattaa ehdottomasti laittaa värikkäitä vihanneksia ja hedelmiä, kalsiumia sisältäviä maitotuotteita ja juustoa. Runsaasti proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät ruokalistat tukevat vastustuskykyä talvikuukausien tuomia terveysongelmia vastaan ​​ja auttavat myös lapsia kasvu- ja kehitysprosessissa. Tämä aika on mahdollisuus lapsille, joilla on haitallisia välipalatottumuksia. Voit päästä eroon näistä tavoista muuttamalla lasten rakastamat tuotteet terveellisiksi välipaloiksi. Lapsille on tarpeen valmistaa hauskoja lautasia ja iloisia esityksiä. Lapsen suosikkihahmoja symboloivien lautasten, pöytäliinojen ja lasien läsnäolo jumalanpalveluksen aikana herättää lapsessa kiinnostuksen ruokaan. Anna lapsillesi velvollisuuksia keittiöissäsi, yhdessä valmistetut ateriat lisäävät ruokahalua ja antavat lapselle itseluottamusta. Lasten valmistamat ateriat ja reseptit tukevat heidän kehitystään ja tekevät heidät onnelliseksi. Aterioita ei pidä jättää väliin, jotta lapset saisivat terveellisiä ruokailutottumuksia, ja perheenjäsenille tulee osoittaa erityistä yhdessä syömisestä. Pöydät lasten kanssa ovat myös osoitus onnellisista lapsista ja onnellisista perheistä.

“juustovoileipätornit”

tarvikkeet

1 viipale paksuksi leikattua Muratbey Fresh Cheddar -juustoa
1 siivu paksu leikattu Muratbey Fresh Cheese Plus
1 pala Muratbey Misto -juustoa
2 viipaletta paahtoleipää
1 kirsikkatomaattia
2 viipaletta savustettua kalkkunaa
1 keitettyä munaa

Edellä mainituille;

Muratbey voi

valmistus

Laitetaan Muratbey Butter paahtoleivän yhdelle puolelle. Raasta keitetyt munat ja sekoitetaan. Painele paahtoleivät, Muratbey Fresh Kashar -juusto, Muratbey Fresh Cheese Plus ja 2 kerrosta savustettua kalkkunaa muotilla ja tehdään muotoiltuja paloja. Laitetaan paahtoleivän välistä irrotetut palat järjestykseen ja kiinnitetään hammastikulla. Tarjoile kirsikkatomaattien ja Muratbey Misto -juuston kanssa. Nauti ateriastasi.

“Munan lämmin voileipä mistolla”

tarvikkeet

1 viipale paahtoleipää tai litteä leipäviipale per henkilö (saat sen leikkaamalla reunat)
1 muna jokaista viipaletta kohti + 2 ruokalusikallista suolaa
4-6 kpl Muratbey Misto -juustoa
Muratbey Butter hasselpähkinänä

valmistus

Kun pannu kuumenee, sekoita muna ja maito kulhossa haarukalla. Heti kun voi sulaa, kaada muna sen päälle. Laitetaan leipäviipale keskelle, kun se on vielä mehukas. Taitetaan jähmettyneet reunat lastalla, ikään kuin kääriisi ne minun viipaleeseeni. Kun alapuoli on nostettu ylös ja liesi alas, laitetaan Muratbey Mistos riviin siivuni koon mukaan. Odotetaan hetki, kun se pehmenee, tarjotaan lämpimänä. Lapset, jotka ovat nirso juuston suhteen, rakastavat tätä makua. Nauti ateriastasi.

Ole ensimmäinen, joka kommentoi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*