Yhdeksän kuukauden raskausjakson aikana hämmentävämpiä kysymyksiä odottaville äideille ovat siitä, mitä syödä ja mitä ei syödä tai juoda. Kun odottavat äidit saavat tietää olevansa raskaana, heidän on muutettava joitain elämäntottumuksiaan saadakseen terveen raskauden ja saada terveen vauvan.
Raskaus on odottaville äideille nautinnollinen ja haastava prosessi. Odottavat äidit, jotka haluavat varmistaa vauvojensa kehityksen mahdollisimman tarkasti, alkavat etsiä syötäväksi ja juotavaksi epämiellyttäviä tuotteita. Yksi WeParents.co:n lääketieteellisistä konsulteista, gynekologian ja synnytystautien erikoislääkäri Prof. DR. Faruk Suat Dede puhui tuotteiden haitoista yrttiteetistä kahviin, alkoholista muniin ja lihavalmisteisiin odottaville äideille.
"Liika A-vitamiini voi aiheuttaa vamman vauvalle"
"Tiettyjä ruokia ja juomia ei todellakaan pitäisi syödä odottaville äideillemme ja vauvalle terveesti etenevässä raskaudessa", sanoi prof. DR. Faruk Suat Dede sanoi: "Esimerkiksi elohopea on erittäin myrkyllinen kemiallinen alkuaine. Raskaana olevien äitien tulee pysyä poissa kaloista, jotka sisältävät suuria määriä elohopeaa raskauden aikana. Merien saastumisen ohella suuret kalat, kuten hai, miekkakala, tonnikala ja tonnikala, sisältävät suuria määriä elohopeaa. Elohopea vaikuttaa haitallisesti hermostoon, immuunijärjestelmään ja munuaisiin. Tästä syystä niin suurten kalojen lihaa ei pidä syödä raskauden aikana. Odottavat äidit eivät saa syödä muita eläimenosia ja riistaa, etenkään maksaa. A-vitamiini, jota on suuria määriä eläimenosien lihasta, voi aiheuttaa keskenmenon tai vamman sikiölle, jos sitä otetaan liikaa.
WeParents.co:n perustaja Selin Çelik Şengöz sanoi, että odottavat äidit ovat erittäin herkkiä ja toimivat hyvin tietoisesti raskauden aikana: "Meillä on alusta nimeltä WeParents.co tukeaksemme äitejämme ja isiämme tällä erittäin herkällä ajanjaksolla. Tarjoamme hakijoille heidän mahdollisesti tarvitsemaansa tietoa ja palveluita raskautta edeltävästä ajasta ala-asteelle kokonaisvaltaisesti lääkäreiden ja muiden aloihinsa erikoistuneiden asiantuntijoiden kautta. Perheet voivat esittää kaikki kysymyksensä asiantuntijoille suorien lähetystapahtumien aikana. sanoi.
"Raaka liha, kala ja alikypsennetyt munat voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen"
Gynekologian ja synnytystautien erikoislääkäri prof. Dr. sanoi: "Joskus on tilanteita, jotka näyttävät viattomilta, joita ei tarvitse kysyä asiantuntijoilta, mutta jotka voivat itse asiassa olla haitallisia äidille tai vauvalle." DR. Faruk Suat Dede sanoi: "Ensinnäkin raakaa tai alikypsennettyä lihaa, munia ja kalaa ei saa koskaan syödä. Mikä voi olla munakokkelia, syön sen, tai pidän lihasta, jossa on verta, riittää, että näen pienen tulta. Vaikka nämä saattavat tuntua viattomilta toiveilta jokapäiväisessä elämässä, ne ovat vaarallisia raskauden aikana. Jos nämä tuotteet ovat huonosti kypsennettyjä tai raakoja, niissä saattaa olla salmonella-nimistä bakteereja, ja tämä mikro-organismi voi aiheuttaa ongelmia, kuten myrkytyksen, keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen.
"Verenpainetta kohottava salvia voi aiheuttaa istukan ennenaikaista irtoamista"
”Toinen viattomalta vaikuttava asia on yrttiteet. Erityisesti talvikuukausina raskaana olevat naiset, jotka eivät voi käyttää lääkkeitä tai vitamiineja, mutta ovat sairaita, suosivat yrttiteetä", sanoi gynekologia ja synnytyslääkäri. DR. Faruk Suat Dede sanoi: "WeParentsin mobiilisovelluksissa tarjoamamme raskaudenseurantaominaisuuden avulla odottavat äitimme voivat seurata raskausprosessia viikoittain päivitetyllä sisällöllä." Raskaana olevat äidit voivat hyötyä monista ominaisuuksista ilmaiseksi, kuten yksityiskohtaiset tiedot raskausprosessista viikoittain, muistutukset veden juomisesta raskauden aikana, vitamiinimuistutukset ja tiedot seulontatesteistä. Pyrimme tukemaan vanhempien tietoisuutta ja tietämystä sekä varmistamaan, että heillä on mukavampi ja vähemmän ahdistunut prosessi."
prof. DR. Faruk Suat Dede päätti sanansa seuraavasti: ”Esimerkiksi odottaville äideille ei ole turvallista käyttää raskauden aikana salviaa, ruusunmarjaa, fenkolia, rosmariinia, timjamia, apilaa, hibiskusta (vaahtokarkkeja) ja siankärsämön yrttiteetä. Tai erityisesti raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella salvia voi verenpainetta nostavalla vaikutuksellaan aiheuttaa ennenaikaista istukan irtoamista raskaana oleville naisille, joilla on taipumus korkeaan verenpaineeseen. Siksi sitä ei tule käyttää ilman lääkärin kuulemista. Odottavat äidit voivat turvallisesti käyttää teetä, kuten mustaa, vihreää teetä, inkivääriä, sitruunaruohoa, minttuteetä raskauden aikana. Alkoholia käyttävien äitien vauvoilla voi kehittyä kasvojen epämuodostumia ja sydämen poikkeavuuksia. Alkoholia käyttävillä äideillä on useammin keskenmenoja ja heillä on kuolleena syntymän riski. Raskauden aikana otetun kofeiinin määrän suositellaan olevan alle 200 milligrammaa. Tämä vastaa noin 1 kupillista suodatinkahvia, 2 kupillista turkkilaista kahvia tai espressoa ja 2-3 kuppia mustaa tai vihreää teetä. Keskenmenon todennäköisyys kasvaa suurempien kofeiinimäärien myötä. Alhaisen syntymäpainon tai synnytysvaikeuden todennäköisyys kasvaa."
Ole ensimmäinen, joka kommentoi