Mitkä ovat Picola-pähkinöiden edut

Pienimpänä hasselpähkinänä tunnettu picola hasselpähkinä on hasselpähkinän herkullisin ja pienimuotoisin muoto. Picola-hasselpähkinää, jota viljellään enimmäkseen Giresunissa, hasselpähkinöiden maassa, käytetään välipalana, mutta myös suklaissa. Tätä herkullista hasselpähkinää, joka sopii monien ihmisten makuun, kasvatetaan laajasti monissa Mustanmeren alueen kaupungeissa. Lisäksi picola hasselpähkinä on hasselpähkinälajike, jolla on erittäin korkea taloudellinen arvo, kun sitä viedään moniin maihin.

Nämä miniatyyri hasselpähkinät, jotka sisältävät erittäin hyödyllisiä ravintoarvoja, ovat hyvä kalsiumin lähde. Samaan aikaan erittäin runsaasti kaliumia, magnesiumia, fosforia ja natriumia sisältävä picola hasselpähkinä on erittäin hyödyllinen terveydelle runsaan kuitupitoisuutensa ja sisältämiensä vitamiinien ansiosta.

Tämä pienijyväinen hasselpähkinälajike, jota löytyy joistakin pähkinäkaupoista, on erittäin herkullinen sisältäen runsaasti mineraaleja. Sitä voidaan käyttää myös monissa kakuissa ja jälkiruoissa. Ohutkuorinen picola hasselpähkinä on korkean rasvapitoisuutensa ansiosta herkullisempi kuin muut hasselpähkinälajikkeet. Sitä ei kuitenkaan pidä kuluttaa liiallisia määriä sen korkean kaloripitoisuuden vuoksi.

Picola hasselpähkinän edut;

• Se on hyödyllinen sydän- ja verisuoniterveydelle, koska se on hyvä omega 3:n lähde. Tällä tavalla se tarjoaa veren hyytymistä ja poistaa arterioskleroosin ongelman.
• Picola hasselpähkinää, joka auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta, voi syödä myös diabeetikot. Sen sisältämän E-vitamiinin ansiosta se on hyödyllinen ihon terveydelle ja auttaa säätelemään aivojen ja hermoston toimintoja.
• Sen sisältämä E-vitamiini auttaa myös paljastamaan tämän hasselpähkinän positiiviset vaikutukset stressiin.
• Tämäntyyppinen hasselpähkinä, jota suositellaan käytettäväksi erityisesti raskauden aikana, antaa energiaa keholle.
• Picola hasselpähkinä, jossa on korkea D-vitamiinipitoisuus, lyhentää haavojen paranemisaikaa.
• Sisältää kalsiumin ansiosta tämä herkullinen hasselpähkinälajike, joka on hyödyllinen myös luuston rakenteen vahvistamiseen, auttaa pitämään immuunijärjestelmän vahvana.