Kantapään kannu, joka on yksi yleisimmistä ongelmista, vaikuttaa elämään negatiivisesti.Fysioterapian ja kuntoutuksen asiantuntija apulaisprofessori Ahmet İnanır antoi aiheesta tärkeää tietoa.
Mikä on Heel Spur? Miten se tapahtuu?
Onko sinulla ärsyttävää kipua kantapään alla? Onko kävely kävely sinulle? Etkö voi astua kantapäällesi, kun heräät aamulla? Sitten, vaikka sanotaan, että sinulla todennäköisesti on kantapää, tämä kipu liittyy tilaan, jota kutsutaan palntar fisitisiksi. Syy kantapään kannan muodostumiseen johtuu luun peittävän jalan pohjan paksun kalvon (plantarphasia) liiallisesta venymisestä.
Se johtuu usein lihasten ja sidekudoksen pitkittyneestä jännityksestä. Toistuva stressi kävelystä, juoksemisesta tai hyppimisestä kovilla pinnoilla on yleinen syy ylipainoisiin kantapäätukiin.Kantapäät ovat terveysongelma, joka johtuu jalan pohjan istukan kalvon kroonisesta vaurioitumisesta. Se ei ole luusairaus. Jalan sisäosassa olevan pitkän kaaren nimeltä olevan kuopan ansiosta jalan kuormitukset jakautuvat tasapainoisesti estäen liiallisen kuormituksen pehmytkudoksille ja luille. Liiallisen seisomisen, jalan kaaren romahtamisen, pitkien kävelyjen ja huonojen ja väärien kenkien käytön vuoksi tätä kaarta tukeva istukkarakenne venyy erittäin. Tämän vamman (krooninen vamma) seurauksena esiintyy istukan faskian paksuuntumista ja pehmytkudoksen turvotusta, erityisesti silloin, kun se kiinnittyy kantapääluuhun. Tätä jalkapohjassa esiintyvää reumaattista tilaa kutsutaan plantarfasciitiksi.Sairauden edetessä tämä kalvo alkaa paksuuntua ja krooniset vammat alkavat kehittyä kohdasta, jossa se kiinnittyy kantapääluuhun. Se yrittää minimoida stressiä luomalla uuden luun tähän kehon osaan. Kun muodostunut luurakenne muodostaa terävän muodon, sitä kutsutaan kantapääksi.
Mitkä ovat kantapään kannan oireet?
Tärkein oire on kipu jalassa. Tämä kipu tulee voimakkaammaksi, etenkin aamulla. Kun nouset sängystä aamulla, tämän kivun vuoksi henkilöllä on vaikeuksia astua kantapäähän jonkin aikaa. Taudin edetessä aamukivut alkavat ilmetä koko päivän. Kengät, joissa on kantapää ja kova pohja, ovat vaikeita käyttää. Vaikeammilla potilailla nämä kivut voivat jatkua myös levossa.
Kuinka diagnosoida kantapään kannus?
Jos kantapää on epäkypsä, diagnoosi voidaan tehdä tutkimalla. Lisäksi turvotus ja pohjakalvon sakeutuminen voidaan havaita magneettikuvauksella ja joskus ultraäänikuvantamisella, ja diagnoosi voidaan tehdä myös yksinkertaisella röntgenkuvauksella. On kuitenkin tärkeä seikka, että jalkakipu ja kantapään kannustus voivat olla ensimmäinen oire tulehduksellisesta selkärangan reumasta. Sitä voidaan havaita myös potilailla, joilla on fibromyalgian oireyhtymä. Erityisesti jos kantapään takaosassa on kipua ja se on vastustuskykyinen hoidolle, tätä tautia on harkittava ja se on tutkittava.
Mitä hoitoja käytetään kantapäässä?
Kantapäätuen hoidon tavoitteena on vähentää jalan painetta, hallita kipua ja tulehdusta, edistää kudosten paranemista ja lisätä pehmytkudosten joustavuutta. Levätä. Paljon lepoa voi vähentää jalkaan kohdistuvaa painetta ja auttaa vähentämään tulehdusta ja siihen liittyvää kipua ja turvotusta vaurioituneella alueella. Jääsovellus voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta tukahduttamalla tulehduksia. Rengasmaisia pohjallisia käytetään asettamalla ne kengän sisään lievittämään kantapäästä aiheutuvaa painetta. Tulehduskipulääkkeet voivat auttaa vähentämään turvotusta tukahduttamalla tulehdusprosessin. Kehonulkoinen iskuaaltohoito (ESWT). Korkean energian ääniaaltoja voidaan ohjata asianomaiselle alueelle, mikä auttaa parantamaan istukkarakenteen vaurioita. Radiotaajuutta voidaan käyttää. Proloterapia. Injektoimalla dekstroosia vaurioituneeseen pehmytkudokseen se edistää paranemisprosessia. Kudosten paranemista nopeutetaan ruiskuttamalla PRP kantapään alueelle. Akupunktio, lasersäteet stimuloivat kehon paranemis- ja korjausmekanismeja, ja harvoissa tapauksissa voidaan tarvita leikkaus kantapään kannan poistamiseksi. Useimmissa tapauksissa muut hoidot ovat riittäviä, eikä leikkausta tarvita.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi