Paine näyttää kauniilta saa sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi ja syyllisiksi

Paine näyttää hyvältä saa sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi ja syyllisiksi
Paine näyttää kauniilta saa sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi ja syyllisiksi

Üsküdarin yliopiston NPİSTANBUL-sairaalan erikoislääkäri, kliininen psykologi Penbesel Özdemir teki tärkeitä arvioita ja jakoi suosituksiaan sosiaalisen median kauneuskäsityksen vaikutuksista yksilöihin. Vaikka halu olla näkyvä on aina ollut olemassa läpi ihmiskunnan historian, näkyvyydestä sosiaalisessa mediassa on tullut osa "minä olemassa" sanomista nykyään. Asiantuntijat toteavat, että ihmisten olemassaolo sosiaalisessa mediassa on uusi mahdollisuus edustaa identiteettiään, ja asiantuntijat toteavat, että hyväksyntä ja hyväksyntä ovat psykologisia tarpeita halussa olla näkyvissä missä ja milloin tahansa. Kliininen psykologi Penbesel Özdemir painottaa, että sosiaalisen median paine näyttää kauniilta voi johtaa riittämättömyyden, häpeän ja syyllisyyden tunteisiin, ja kiinnittää huomiota siihen, että pitkäaikainen voimakas altistuminen näille tunteille voi laukaista psykiatrisia sairauksia.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir muistutti, että halu olla näkyvissä on aina ollut olemassa läpi ihmiskunnan historian. ”Erityisesti menneisyydessä muotokuvat ja valokuvat ovat muuttuneet haluksi olla näkyvissä kaikkialla milloin tahansa sosiaalisessa mediassa. Sosiaalisessa mediassa näkyvyydestä on tullut osa olemassaoloni sanomista. "Ihmisten olemassaolosta sosiaalisessa mediassa on tullut uusi mahdollisuus edustaa identiteettiään."

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir sanoi, että hyväksyntä on psykologinen tarve.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir totesi, että halu olla näkyvä kaikkialla milloin tahansa voi sisältää joitain psykologisia tarpeita, sanoi: "Tunnustaminen ja hyväksyminen ovat esimerkkejä, joita voimme antaa näille tarpeille. Tietenkin nämä tarpeet voivat vaihdella jokaisella yksilöllä. Siksi on tärkeää esittää tämä kysymys itsellemme. Ihmiset voivat myös kysyä itseltään. Mitä tapahtuu, kun olen näkyvissä? Miltä minusta tuntuu, kun kuvistani tykätään? Mitä tapahtuu, kun se ei ole näkyvissä? Mitkä ajatukset alkavat vallata mieleni? Kun esitämme nämä kysymykset itsellemme, voimme päästä lähemmäksi niiden tarpeiden näkemistä ja ymmärtämistä, jotka ovat sinun haluasi näkyä.”

Psykologi Penbesel Özdemir totesi, että paine näyttää kauniilta luo riittämättömyyden tunteen.

Korostaen, että sosiaaliseen mediaan pakotettu käsitys jatkuvasti kauniilta voi johtaa ihanteelliseen itsekäsitykseen, toisin sanoen epärealistiseen idealisointiin, joka näyttää täydelliseltä ja kauniilta milloin ja missä tahansa, Özdemir sanoi: "Kehomme esitys mielessämme osoittaa miten havaitsemme kehomme. Itsenäisen emojin ja idealisoidun minäkuvan välisen eron kasvaessa ihminen alkaa arvioida itseään todellisuudesta irrallaan olevalla pohjalla. Paine näyttää kauniilta voi saada henkilön tuntemaan riittämättömyyttä, häpeää ja syyllisyyttä. Näille tunteille intensiivinen ja pitkäaikainen altistuminen voi myös laukaista monia psykiatrisia sairauksia.

Psykologi Penbesel Özdemir sanoi, että hyväksynnän tarvetta tulisi tarkastella tarkemmin.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir, joka totesi, että hyväksynnän tarve ja tosiasiallisesti tulla hyväksytyksi on tilanne, jonka jokainen tuntee ja kokee aika ajoin, sanoi: "Jatkuva näkyvyytemme, hyväksynnän saaminen kehomme kautta aiheuttaa vieraantumista itseämme ja itseämme kohtaan. estää meitä luomasta terveitä suhteita ympäristöömme. Sillä kun arvioimme itseämme kuvan perusteella, alamme hahmottaa ikään kuin koostuisimme vain kuvastamme tai kehostamme. Tällä kertaa tunteet ja ajatukset näyttävät menettävän merkityksensä monissa muissa tekijöissä. Siksi pidän tärkeänä tarkastella tätä hyväksynnän tarvetta yksityiskohtaisemmin. Pitäisikö hyväksynnän olla vain näkyvyyttä, vai pitäisikö hyväksyntä olla mahdollista vain ulkomaailman ihmisten hyväksynnällä? Kuinka paljon hyväksymme itsemme, kuinka paljon hyväksymme itsemme sellaisina kuin olemme? tai kuinka paljon annamme itsemme olla. Haluan myös kysyä sitä itseltämme", hän sanoi.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir sanoi, että muutoksella on globaali vaikutus ja jatkoi seuraavasti:

”Muutos keskittää ihmiset yhteen kauneustyyppiin, yhteen ihanteelliseen vartaloon. Sosiaaliseen mediaan pakotetut standardoidut, täydellistyneet ja idealisoidut kehot saavat kauneusilmiöstä keskustelun todellisuudesta kaukana. Pääpaino on pysyä kunnossa ja näyttää kauniilta tai komealta koko ajan. Tämän seurauksena henkilö alkaa olla tyytymätön omaan kehoonsa. Tyytymättömyys omaan kehoon muuttuu ihmisen kehon havainnoksi. Kun etäisyys sosiaalisessa mediassa näkemänsä kehon ja henkisessä esityksessään havaitseman kehon välillä levenee, ihminen alkaa inhota ulkonäköään. Tämä tyytymättömyys hänen ulkonäköönsä alkaa ajan myötä vaikuttaa henkilön itseluottamukseen ja arvoon. Jos hän ei ole tyytyväinen omaan kehoonsa, hän alkaa tuntea olonsa onnettomaksi."

Psykologi Penbesel Özdemir selitti, että sosiaalinen media vaikuttaa kauneuden käsitykseen.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir, joka sanoo, että ihmiset katsovat aina ihmisiä, jotka näyttävät onnellisilta, hauskoilta, rauhallisilta mutta myös täydellisiltä, ​​istuvilta, kauniilta tai komeilta sosiaalisessa mediassa, sanoi: ”Kun katsot heitä, sinulla on käsitys, että Hänen on näytettävä heiltä voidakseen tuntea olonsa heiltä ja elääkseen heidän tavoin. Hän jää kiinni. Siten monet interventiot alkavat kohti yhdenmukaistettuja kasvoja ja yhdenmukaistettua vartaloa. Ihminen voi alkaa laihduttaa tai lopettaa syömisen hallitsemattomasti nähdäkseen itsensä koko ajan hyvässä kunnossa ja heikkona. Sosiaalinen media vaikuttaa suoraan kauneuskäsitykseen, mutta ainoa asia, johon se vaikuttaa, ei ole kauneuskäsitys tässä vaiheessa, vaan myös omaan psyykkiseen terveyteemme alkaa vaikuttaa ahdistus, joka meillä on tätä kauneuskäsitystä kohtaan.

Psykologi Özdemir korosti, että asiantuntijan puoleen tulee kääntyä tien alussa.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir sanoi: "Jos itsetuntomme on olemassa negatiivisella tavalla pakotetun kauneuskäsityksen vuoksi, jos henkilö siirtyy pois omasta todellisuudestaan ​​ja luo vääriä identiteettejä, jotka eivät heijasta hänen elämäänsä, ja tämä tilanne aiheuttaa Jos hänestä tulee vieraantunut ja yksinäinen, on ehdottoman välttämätöntä hakea tukea asiantuntijalta. On tärkeää, että otat yhteyttä asiantuntijaan ongelmatilanteissa, vaan myös saada tukea ennen ongelmaa. Miksi haluan olla näkyvä, miksi haluan olla pidetty? Jos henkilön on vaikea vastata tällaisiin kysymyksiin, kun niitä kysytään itselleen, on paras sijoitus, jonka hän voi itselleen tehdä, että hän kulkee tämän tien asiantuntijan kanssa ollessaan tien alussa.

Kliininen psykologi Penbesel Özdemir, joka totesi, että kauneuden havaitseminen tapahtuu aina naisen kehon kautta, päätti lausuntonsa seuraaviin sanoiin.

”Ikään kuin kauneus ja naisellisuus olisivat parisuhteessa keskenään. Tästä syystä naisen ja kauneuden ilmiötä käsiteltiin rinnakkain sosiaalisessa mediassa ja tutkimuksissa. Mutta kun katsomme tätä päivää, ei vain naisilla ole ongelmia tämän kauneuspaineen kanssa. Samaan aikaan miehet alkoivat olla huolissaan pysyvänsä kunnossa ja näyttävät komeilta. Päivä päivältä se ei jää naisiin tarttuvaksi etiketiksi, vaan siitä tulee ongelma, joka koskee molempia sukupuolia.

Ole ensimmäinen, joka kommentoi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*