Hengitysharjoituksen edut astmassa

Turkin kansallisen allergia- ja kliinisen immunologian yhdistyksen jäsen Prof. DR. İlknur Bostancı puhui hengitysharjoitusten eduista astman hoidossa. Bostancı sanoi, että tutkimuksessa 193 keskivaikeaa tai vaikeaa astmaa sairastavaa potilasta sai hengitysharjoituksia fysioterapeutin valvonnassa, ja havaittiin, että hengitysharjoittelun saaneiden potilaiden elämänlaatu parani vuoden sisällä verrattuna potilaisiin, jotka saivat hengitysharjoitusta. ei.

Turkin kansallisen allergia- ja kliinisen immunologian yhdistyksen jäsen Prof. DR. İlknur Bostancı sanoi: "Näemme, että hengitysharjoitukset sisältyvät nyt kansainvälisiin astman hoitosuosituksiin. Itse asiassa vuoden 2022 kansainvälisessä konsensusraportissa todettiin, että se on hyödyllinen menetelmä potilaiden elämänlaadun parantamiseksi ja todisteiden taso tästä on A-luokkaa eli erittäin korkeaa. sanoi.

Bostancı totesi, että Buteyko-hengitysharjoitukset kehitettiin teorian perusteella, että hengitysten määrän vähentäminen minuutissa voi parantaa astman hallintaa, Bostancı sanoi: "Kattavassa tutkimuksessa 193 potilaalle, joilla oli kohtalainen tai vaikea astma, annettiin hengitysharjoituksia. fysioterapeutin valvonnassa ja osoitettiin, että hengitysharjoittelun saaneiden potilaiden elämänlaatu parani vuoden sisällä verrattuna niihin, jotka eivät saaneet hengitysharjoittelua. Hengitysteiden fysiologiassa, lääkkeiden määrässä, astmakohtausten määrässä ja rasitusmittauksissa ei kuitenkaan havaittu muutoksia." käytti hänen lausuntojaan.

Bostancın tekemässä tutkimuksessa huilua käytettiin hengitysharjoituksen sijaan. Tehdessään arvioita aiheesta Bostancı sanoi:

”Lasten tekeminen suoraan hengitysharjoituksiin voi olla heille tylsää, mutta ajattelimme, että sen tarjoaminen soittimella on sekä toimiva että hauska tapa. Tässä tutkimuksessa tutkimme lohkohuiluhengitysharjoituksen vaikutusta astmaa sairastavien lasten keuhkojen toimintakokeisiin. Ensin annoimme teoreettisia ja käytännön oppitunteja palleaharjoittelusta ja lohkohuilun puhalluksesta astmaa sairastaville lapsille, minkä jälkeen pyysimme heitä harjoittelemaan näitä harjoituksia kotona 1 minuuttia päivässä 15 kuukauden ajan.

Tutkimuksessa Dr. Bostancı sanoi, että Gülhan Atakul on myös muusikko: "Hän johti henkilökohtaisesti lasten lohkohuilun opintoja. Havaitsimme, että jotkut parametrit ennen harjoitusten aloittamista tehdyissä hengityskokeissa paranivat hieman lohkohuiluhengitysharjoituksen jälkeen, tutkimuksemme onnistui." hän sanoi.

Hengitysharjoituksia kansainvälisissä astman hoitoohjeissa

Bostancı totesi, että hengitysharjoitukset sisältyvät nyt kansainvälisiin astman hoitosuosituksiin, ja Bostancı sanoi: "Itse asiassa vuoden 2022 kansainvälisessä konsensusraportissa todettiin, että se on hyödyllinen menetelmä potilaiden elämänlaadun ja tason nostamiseksi. todiste tästä on A. On kuitenkin huomattava, että tämä menetelmä ei koskaan korvaa lääkkeitä, ei vähennä astman riskiä tai sillä on johdonmukaisia ​​vaikutuksia keuhkojen toimintaan. Yhteenvetona voidaan todeta, että tämä menetelmä ei ole parannuskeino astmaan, se on vain menetelmä, joka helpottaa potilaiden sovittelua astman kanssa ja selviytymistä siitä. sanoi.

Mitä pitäisi tehdä astman hallitsemiseksi?

Bostancı korosti, että astmakohtausten riskiä vähentävät strategiat ovat yhtä tärkeitä kuin lääkkeet astmavaivojen hallinnassa, ja Bostancı antoi seuraavat suositukset kohtausten hallitsemiseksi:

– Astman hallinnassa on tärkeää pysyä poissa tupakoinnista, hengitysharjoituksista, liikalihavuuden ehkäisystä, D-vitamiinilisän saamisesta ja allergeeneista välttäminen, esimerkiksi aeroallergeenien, kuten pölyn, torakoiden, lemmikkien välttäminen.

Bostancı sanoi: "Potilaille tulisi kertoa joka kerta, että astma kestää pitkään ja että elämäntapamuutokset ovat tarpeen." hengitys- ja suojalääkkeiden käyttö. Joillakin potilailla astmaa ei kuitenkaan voida hallita riittävästi tällä vakiohoidolla. Tässä tapauksessa täydentävät lähestymistavat, kuten aiemmin mainitsemani hengitysharjoitukset, auttavat. Siksi nämä harjoitukset tulisi sisällyttää elämään." hän päätti puheensa.