Tehokkaita toimenpiteitä syksyn sairauksia vastaan

Tehokkaita toimenpiteitä syksyn sairauksia vastaan
Tehokkaita toimenpiteitä syksyn sairauksia vastaan

prof. DR. Çağrı Büke varoitti aiheesta selittämällä 7 tehokasta toimenpidettä taudeilta suojaamiseksi syksyllä. Büke totesi, että hengitystietulehduksia alettiin nähdä useammin, kun säät alkoivat kylmentyä syksyllä, kouluja avattiin ja sisätiloissa vietettiin enemmän aikaa, ja lisäsi, että Covid-19-infektio on edelleen uhka eri muunnelmilla.

Büke korosti, että hengitystietulehdukset eivät koostu vain Covid-19:stä ja flunssasta, vaan myös monet virukset ja vähäisemmässä määrin bakteerit voivat aiheuttaa infektioita syys- ja talvikuukausina.

Büke mainitsi, että USA:ssa ja Englannissa syntyneen uuden alavariantin BA.4.6 ilmaantuvuus on lisääntynyt. Näiden muunnelmien ominaisuus, joka voi aiheuttaa vakavia ongelmia riskiryhmään kuuluville potilaille, on, että ne ovat paljon tarttuvampia kuin aiemmat. sanoi.

Büke korosti, että syntyneet muunnelmat voivat myös suojautua vasta-aineiden vaikutuksilta, "Intiassa ja Euroopassa on toinen uusi Omicron-variantti, joka on Omicron BA.2.75, ja sen on havaittu lisääntyvän myös keuhkoissa. koe-eläimistä. Tämä tarkoittaa, että jos tämä variantti leviää laajalle, se on jälleen vakava ja vakava Covid-19-infektio. käytti lausuntojaan.

"Älä unohda ottaa sekä Covid-19- että flunssarokotteita"

Büke totesi, että Covid-19 ja flunssa voivat johtaa kuolemaan erityisesti ihmisillä, joilla on riskitekijöitä, ja Büke kiinnitti huomiota sekä Covid-19-rokoteannosten että kausi-influenssan vastaisten rokotusten tärkeyteen.

Büke, erityisesti kaikille yli 60-vuotiaille, 12-vuotiaille ja sitä vanhemmille; Hän sanoi, että kroonisista sairauksista kärsivien, immuunijärjestelmää heikentäviä lääkkeitä käyttävien, lihavien ja raskaana olevien tulisi saada Covid-19-uudelleenannosrokote ja kausi-influenssarokotteet.

"Käytä maskia sisätiloissa"

Korostaen, että maskien käyttöön on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota kaikissa sisätiloissa, Büke mainitsi maskin olevan ratkaisevan tärkeä suojautuessa sekä Covid-19- että influenssatartunnalta.

Büke korosti, että hengitystieinfektiot eivät koostu vain Covid-19:stä ja flunssasta, ja sanoi: ”Naamarissa on myös vakava suojaava ominaisuus mikro-organismien leviämisen estämisessä. Jälleen, jopa avoimissa ympäristöissä naamioita tulisi käyttää kontaktissa riskitekijöitä omaavien ihmisten kanssa alueilla, joilla etäisyyttä ei voida pitää. hän sanoi.

”Pidä huolta ruokavaliostasi, liikunnasta ja unesta”

Büke ilmaisi, että vahva immuunijärjestelmä on tärkeä suojautuessa tartuntataudeilta, Büke sanoi, että on tärkeää suojella suolistoflooran rakennetta, syödä säännöllistä ja terveellistä ruokaa, saada riittävästi lepoa ja laadukasta unta vähintään 7 tuntia vuorokaudessa, Hän sanoi, että tietyt tekijät vaikuttavat hänen työssään.

"Vältä antibioottien ottamista umpimähkään"

Büke totesi, että antibiootteja käytetään bakteeriperäisten tartuntatautien hoidossa, mutta niitä tulee käyttää, jos lääkäri katsoo sen tarpeelliseksi, ja korosti, että yksi suurimmista yhteiskunnan virheistä on antibioottien mielivaltainen käyttö.

Büke, joka sanoi, että se saa kehon kehittämään vastustuskykyä bakteereja vastaan ​​ja heikentämään kehon puolustusjärjestelmää, ja että sillä ei ole vaikutusta tapauksissa, joissa tarvitaan antibiootteja, sanoi: "Tärkeä ja suuri osa hengitystietulehduksista virusten ja antibioottien aiheuttamilla ei ole vaikutusta. Antibioottien mielivaltainen käyttö on hankalaa, koska se sekä tuhoaa suolistoflooraa että johtaa resistenssin kehittymiseen. sanoi.

"Älä käytä vitamiineja kuulematta lääkäriä"

Büke totesi, että vitamiinien käyttö sekä aikuisilla että lapsilla ilman lääkärin kuulemista voi pikemminkin vahingoittaa terveyttä kuin hyötyä, ja sanoi:

”Vitamiinia ja kivennäisaineita sisältävät lääkkeet ovat tehokkaita vain, jos ne korvataan, kun näiden vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos havaitaan veressä tai kun niiden todetaan olevan tehottomia. Tämän lisäksi ei ole varmaa ja selkeää tietoa siitä, että vitamiinien tai kivennäisaineiden käyttö lisäisi hengitystieinfektioita silloin, kun ne eivät ole puutteellisia tai riittämättömiä. Lisäksi jotkut vitamiinit ja kivennäisaineet voivat kertyä elimistöön ja niillä on myrkyllinen vaikutus ja jopa elimiä vahingoittava.

"Vältä suudella ajatuksella "hän loukkaantuu, järkyttyy""

Büke sanoi, että virukset tarttuvat enimmäkseen yskimisen, aivastelun ja hengittämisen kautta leviävien pisaroiden kautta puhumisen aikana: ”Ei ole välttämätöntä olla lähikontaktissa vilustuneiden kanssa. On erittäin tärkeää välttää ajatuksilla suutelemista, koska edessämme oleva henkilö on järkyttynyt tai loukkaantunut. Muuten viruksilla on mahdollisuus tarttua helposti läheisessä kosketuksessa hengityselinten kautta." hän sanoi.

"Pese kätesi usein äläkä hiero niitä kasvoillesi"

Büke totesi, että kädet tulee pitää puhtaina pesemällä tai desinfiointiaineella aina tarvittaessa, eikä niitä saa levittää kasvoille, etenkään suulle ja silmille päiväsaikaan, ja sanoi: ”Erityisesti wc-ovet, kädensijat joukkoliikenteen ajoneuvoissa ja metron ja ostoskeskusten liukuportaissa, jos mahdollista, käytä paperipaperia.On hyödyllistä pitää kiinni lautasliinasta ja sitten heittää paperilautasliina roskakoriin. Vaikka sitä pidettäisiin paljain käsin, on tärkeää puhdistaa kädet mahdollisimman pian." antoi varoituksia.

Ole ensimmäinen, joka kommentoi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*