Unettomuus lisää hengityselinten häiriöitä

İşbir Holdingin toimitusjohtaja Metin Gültepe kiinnitti huomion hyvän patjan ja oikeiden unituotteiden valinnan tärkeyteen unihäiriöiden poistamisessa.

Asiantuntijat totesivat, että unihäiriöt voivat johtaa työ- ja liikenneonnettomuuksiin, että unihäiriöt lisääntyvät 120 prosenttia. İşbir Holdingin toimitusjohtaja Metin Gültepe totesi, että unen laatua ja terveyttä tulee suojella, ja selitti patjojen ja unituotteiden tärkeyden.

Unettomuus tuo mukanaan monia ongelmia.

Unen laadulla on suuri merkitys, jotta päivä alkaa mukavan loman jälkeen. Jos yöt eivät nuku kunnolla, ihmiset voivat kohdata monia ongelmia. Asiantuntijat toteavat, että riittämätön uni voi aiheuttaa monia sairauksia, kuten huomion puutetta, keskittymisvaikeuksia, huonoa suorituskykyä, ärtyneisyyttä ja väsymystä päivän aikana.

Unen laadun kannalta on valittava oikea patja

Gültepe korosti syvän, terveellisen ja laadukkaan unen tärkeyttä häiriintyneen unirytmin palauttamiseksi loman jälkeen, Gültepe sanoi: ”Kesäkuukausien saapuessa yksilöiden päivittäisten rutiinien muutokset vaikuttavat suoraan unen laatuun. Työssäkäyvien ihmisten on vaikeampi sopeutua jokapäiväiseen elämään, varsinkin kun he palaavat lomalta." sanoi.

Gültepe totesi, että laadukas ja terve uni on välttämätöntä, jotta unihäiriöt saadaan helposti takaisin, ja Gültepe sanoi: "Kun nämä ehdot eivät täyty, kestää kauan ennen kuin ihmiset palaavat vanhaan järjestykseensä. Kuten aina sanomme, hyvä sänky ja oikeat unituotteet ovat välttämättömiä laadukkaalle ja terveelliselle unelle.” hän sanoi.

Gültepe huomautti, että tiettyjä kriteerejä tulisi ottaa huomioon valittaessa sänkyä, joka on tärkein unen vaihe, hän sanoi: "Sänkyä valittaessa; Monet kriteerit, kuten tuotteen pehmeys, paksuus, kestävyys ja ergonomia, ovat erittäin tärkeitä. Samalla sillä on ratkaiseva rooli sängyn valinnassa monissa tekijöissä, kuten henkilön nukkuma-asennossa, fyysisissä ominaisuuksissa ja epämukavuudessa. Voit parantaa unesi laatua valitsemalla unikeskustemme uniasiantuntijoidemme kanssa kehosi fysiologiaan sopivimman patjan. hän lisäsi.