Acıbadem Fulya -sairaalan neurologinen erikoislääkäri tiedekunnan jäsen Yıldız Kaya kiinnitti huomiota terveellisen ja riittävän ravinnon tärkeyteen multippeliskleroosia (MS) sairastaville potilaille ja antoi ravitsemussuosituksia.
MS-tautia, joka määritellään yleiseksi keskushermoston häiriöksi, joka johtuu tulehduksesta ja hermosolutupin katoamisesta, esiintyy 0,4–1 tuhannesta nuoresta aikuisesta Turkissa. DR. Kaya selittää MS-taudin tärkeimmät oireet; väsymys, kävelyhäiriöt, joskus käsivarsien ja/tai jalkojen heikkous ja puutuminen, virtsankarkailu, kehon kipu, mielialahäiriöt, kuten masennus ja ahdistuneisuushäiriöt, näön menetys, huimaus.
Tohtori totesi, että MS-taudin syytä ei tunneta ja että se esiintyy yhdellä tuhannesta nuoresta aikuisesta Turkissa. Kaya sanoi: "Vaikka MS-taudin tarkkaa syytä ei tunneta, se on 1-1,5 kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä. Savukkeiden kulutus lisää taudin hyökkäyksen riskiä; D-vitamiinin puutos lisää riskiä sairastua. antoi lausunnon.
Tarvitsee yksilöllistä hoitoa
Puhuessaan MS-taudin hoitoprosessista, Dr. Kaya sanoi: "MS-taudin hoidossa kortisonihoitoa sovelletaan kohtauksen aikana, jolloin potilaan vaivat alkavat, kun taas myöhemmissä vaiheissa suositaan erilaisia immunomoduloivia hoitoja, jotka muuttavat taudin kulkua. Vaikka lääkehoidossa on päivittäin tabletteja, joillakin potilailla on myös suonensisäisiä hoitovaihtoehtoja. Tämän yksilöllisen hoidon ansiosta MS-taudin aiheuttama vammaisuus vähenee merkittävästi. hän sanoi.
7 ravitsemussuositusta MS-potilaille
Toteamalla, että potilaita kehotetaan nauttimaan riittävää ja tasapainoista ravintoa erityisruokavalion sijaan, Dr. Kaya toteaa, että kuitupitoisten ruokien, lipoiinihapon ja D-vitamiinin saannin lisääminen vaikuttaa positiivisesti MS-taudin etenemiseen.
DR. Kaya listaa tärkeitä ravitsemussuosituksia MS-taudille, jolla on läheinen suhde ruokavalioon:
Älä unohda D-vitamiinia
"D-vitamiini; Se on suojaava vitamiini solujen muodostumista, soluvälitystä ja solukuolemaa vastaan hermostossa. Viime vuosina Parkinsonin, Alzheimerin ja MS-tautien tarkastelussa on todettu, että D-vitamiinitasot voivat olla ympäristöön ja geneettisesti vaikuttavia tekijöitä. MS-potilaiden veren D-vitamiinipitoisuuksien mukaan hoitoon tulee lisätä D-vitamiinia puutostapauksissa.
Muista juoda tarpeeksi vettä
MS-potilaiden riittävä vedenkulutus on tärkeää heidän saamiensa hoitojen sivuvaikutusten ja mahdollisesti kehittyvien suolisto-ongelmien vähentämisessä. Se myös vähentää virtsatieinfektion riskiä, joka lisääntyy joillakin MS-potilailla taudin aiheuttamien virtsarakon ongelmien vuoksi.
Älä unohda proteiinia
MS-potilaille suositellaan lisäämään ruokavaliotaan valkoisella lihalla ja kalalla sekä syömään punaista lihaa enintään 2 päivänä viikossa. Joka päivä raa'at tai kypsennetyt vihannekset ja hedelmät, oliiviöljy, vähärasvaiset maitotuotteet ja pähkinät, kuten hasselpähkinät ja mantelit, ovat niitä elintarvikkeita, joille tulisi kiinnittää huomiota ravitsemuksessa.
Vältä vähärasvaista ruokavaliota
Rasvalla on rooli kehon energiantarpeessa. Se on myös välttämätön rasvaliukoisten A-, D-, E- ja K-vitamiinien imeytymiselle. Muut vaivat, kuten väsymys ja anemia, voivat johtua energian ja vitamiinin puutteesta vähärasvaisissa ja ilman kananmunia ja maitotuotteita sisältävissä ruokavalioissa.
Syö suolattomana hyökkäyksen aikana
MS-potilaiden tulee tuolloin kiinnittää huomiota suolattomaan ruokavalioon, jotta vältytään erityisesti kohtausvaiheessa käytetyn kortisonihoidon sivuvaikutuksista. Lisäksi on suositeltavaa ottaa runsaasti hedelmiä ja vihanneksia kaliumin lisäämiseksi sekä ruokkia maitoa ja maitotuotteita sekä kuivia palkokasveja kalsiumin tukemiseksi.
Vahvista suoliston mikrobiomia
Toteamalla, että täydentävät hoidot, kuten vitamiinituki MS-taudin hoidossa, tulevat etualalle lääkehoidossa, Dr. Kaya toteaa, että suojelee suoliston mikrobiota ja antaa etusijalle tulehdusta ehkäisevät ruoat.
Toteamalla, että MS on immuunijärjestelmän sairaus, Dr. Erityisesti Kaya toteaa, että potilaiden tulisi välttää länsimaisia ruokavalioita, joissa on vähän kuitua ja jotka sisältävät runsaasti rasvaa ja sokeria, koska tämäntyyppinen ruokavalio voi vaikuttaa haitallisesti MS-taudin etenemiseen lisäämällä haitallisia bakteereja suolistossa ja lisäämällä tulehdusta suolistossa. koko keho ja hermosolut.
Syö Välimeren tyyliin
Viimeaikaisissa tutkimuksissa; Välimeren tyyppinen ravitsemus ja MIND-ruokavalio ovat tärkeitä terveellisistä ravitsemusmenetelmistä erityisesti neurologisten sairauksien ehkäisyssä ja hallinnassa. MIND-ruokavalioon, kuten Välimeren ruokavalioon, kuuluu vihreitä lehtivihanneksia, karhunvatukoita, täysjyvätuotteita, mereneläviä, valkoista lihaa ja oliiviöljyä sekä punaviiniä.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi