Nefrologi prof. DR. Abdullah Özkök totesi, että kehomme menettää nestettä kuuman sään vuoksi hikoilun ja keuhkoistamme hengityksen vuoksi.
Nefrologian asiantuntija prof. Prof. DR. Abdullah Özkök sanoi, että vaikka riittävä nesteen saanti on tärkeää kaikille elimille, etenkin kuumalla säällä, se on paljon tärkeämpää munuaisten terveydelle.
Selitetään, että kun janosta johtuva munuaisvaurio kehittyy, voi ilmaantua oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta ja lihassärkyä. DR. Abdullah Özkök huomautti, että tässä tapauksessa voi olla tarpeen tarkistaa munuaissairautta sairastavien munuaisten toimintakokeet ja tarvittaessa antaa suonensisäisiä nesteitä.
Yeditepe University Kozyatağın sairaalan sisätautien ja nefrologian erikoislääkäri Prof. DR. Özkök kertoi aiheesta seuraavaa: ”Kroonisten munuaispotilaiden munuaiset ovat herkempiä kuin normaalilla ihmisellä ja voivat huonontua nopeammin. Siksi jano on vaarallisempi näille potilaille. Tästä syystä suosittelemme kroonisia munuaispotilaita olemaan ulkoilematta auringon alla erittäin kuumina kesinä ja lisäämään nesteen saantiaan. Lisäksi sydämen vajaatoimintaa sairastavien ja suuriannoksisia diureetteja käyttävien potilaidemme on vaikeampaa ylläpitää nestetasapainoa erittäin kuumina kesinä. Näitä potilaita seuraavat lääkärit säätävät diureettisten lääkkeiden annokset. Ihmiset, joilla on munuaiskiviä, eivät saa unohtaa, että he voivat kokea munuaiskiviä useammin, kun he ovat kuivuneet. Siksi erityisesti näiden potilaiden tulisi juoda runsaasti vettä, jotta virtsaa syntyy 2–2.5 litraa päivässä.
Vaikka nesteen kulutus on tärkeää munuaispotilaille, prof. DR. Abdullah Özkök listasi tälle potilasryhmälle antamansa varoitukset seuraavasti:
”Koska monilla dialyysipotilaillamme ei ole virtsaa, suosittelemme tavallisesti nesterajoitusta tälle potilasryhmälle. Koska jos otetaan liian paljon nestettä, voi esiintyä verenpainetautia ja sydänongelmia kehoon kertyneen ylimääräisen nesteen vuoksi. Lisäksi suosittelemme, että nämä potilaat eivät ulkoile liikaa korkeissa lämpötiloissa ja löysämme nesterajoitusta hieman. Munuaisensiirtopotilaidemme puolestaan kannattaa varmistaa, että juomavesi on puhdasta, koska heidän immuunijärjestelmänsä on heikentynyt, ja heidän tulee juoda pullotettua ja suljettua vettä mahdollisuuksien mukaan. Lisäksi emme halua munuaisensiirtopotilaamme viipyvän auringon alla ja helteessä pitkään ja suosittelemme käyttämään suojaavaa aurinkovoidetta.
Prof. sanoo, että janon sammuttaminen sokeripitoisilla juomilla kuumalla säällä voi lisätä munuaisvaurioita. DR. Abdullah Özkök mainitsi esimerkkinä tutkimuksen Keski-Amerikan maanviljelijöistä, jotka työskentelivät pitkään helteessä. "On tutkittu munuaisten vajaatoiminnan lisääntymistä ihmisillä, jotka työskentelevät pitkään sokerijuurikaspelloilla äärimmäisessä kuumuudessa Keski-Amerikassa, ja on todettu, että näiden potilaiden munuaissairaus saattaa johtua toistuvasta lämpöstressistä. Tämä voi koskea myös rakennusalan työntekijöitä ja muita työntekijöitä, jotka työskentelevät kesällä pitkiä päiviä ulkona. On kuitenkin osoitettu, että viljelijät, jotka yrittävät sammuttaa janoaan sokeripitoisilla juomilla, lisäävät munuaisvaurioita huomattavasti. Kuumalla säällä emme todellakaan pidä suosia fruktoosi-glukoosisiirappia sisältäviä virvoitusjuomia, jotka ovat erittäin sokerisia. Puhdas puhdas vesi on paras juoma.
Lisäksi Yeditepe University Kozyatağın sairaalan sisätautien ja nefrologian asiantuntija muistutti, että muovipulloista veteen kulkeutuva mikromuovi voi myös olla haitallista terveydelle. DR. Tästä syystä Özkök sanoi, että vettä kannattaa juoda mahdollisuuksien mukaan lasipullosta tai lasipullosta. Prof. totesi, että soodaa löytyy nesteiden joukosta, joita voidaan juoda päivän aikana janon sammuttamiseksi. DR. Özkök sanoi: "Mutta sinun ei pitäisi juoda enempää kuin 1 pullo päivässä. Erityisesti verenpainetautia ja munuaiskiviä sairastavien tulisi suosia vähän natriumia sisältäviä virvoitusjuomia.
Prof. DR. Abdullah Özkök totesi, että väite ”On terveellistä juoda paljon vettä” on myös väärä ja selitti asian seuraavasti: ”Kuten mainitsin, janon tunne on ihmisissä erittäin voimakas halu. Emme odota kuivumiseen liittyvää munuaistautia ihmisellä, joka juo tarpeeksi vettä janoisena. Liika vesi on kuitenkin ehdottomasti haitallista. "Vesimyrkytys" seurauksena voimme kohdata vakavia tiloja, joita kutsutaan hyponatremiaksi klinikalla. Tässäkin suhteessa meidän tulee välttää äärimmäisyyksiä. Jos juot vettä janoisena ja virtsaat noin 2-2.5 litraa päivässä, voimme sanoa, että saat riittävästi nesteytystä kehollesi.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi