Erinomainen ravintolähde: rintamaidon edut

Äidinmaidon edut erinomaisena ravintolähteenä
Äidinmaidon edut, erinomainen ravintolähde

Muratbeyn ravitsemuskonsultti prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu sanoi: "Rintamaito, joka on ihanteellinen ravintoaine vauvojen ruokinnassa, on välttämätön vauvan terveyden ja aivojen kehityksen suojelemiseksi sen sisältämien prebioottisten oligosakkaridien ansiosta."

Äidinmaito on ainutlaatuinen ravintoaine, jota ei voida korvata pikkulasten ruokinnassa. Sen lisäksi, että se tarjoaa energiaa ja kaikkia vauvan kasvuun ja kehitykseen tarvittavia ravintoaineita, siinä on monia ominaisuuksia, jotka suojaavat vauvan terveyttä sen sisältämien infektiota ehkäisevien komponenttien ansiosta. rintamaito; Se suojaa vauvoja ripulilta, ylähengitystietulehdukselta, korvatulehdukselta, liikalihavuudesta, allergioista ja virtsatietulehduksista. Elävänä nesteenä pidetyllä äidinmaidolla on lukuisia etuja vauvalle, äidille, perheelle ja yhteiskunnalle. Tästä syystä Maailman terveysjärjestö suosittelee, että pikkulapsia tulisi ruokkia pelkästään äidinmaidolla ensimmäiset 6 kuukautta ja imettämistä jatketaan lisäravinnoilla, joita annetaan asianmukaisina tyyppeinä ja määrinä 2-vuotiaaksi ja sitä pidemmälle.

Muratbeyn ravitsemuskonsultti prof. DR. Muazzez Garipağaoğlu antoi tärkeitä lausuntoja rintamaidosta 1.–7. elokuuta järjestettävän maailman imetysviikon puitteissa. Garipağaoğlu sanoi: "Rintamaito on vakuutus vauvojen selviytymisestä kahden ensimmäisen vuoden aikana. On erittäin tärkeää ylläpitää ja suojella imetystä poikkeuksellisissa tilanteissa, kuten epidemian aikana, jota olemme kokeneet viimeisen 2 vuoden ajan. sanoi.

Äidinmaito suojaa vauvaa infektioilta

Garipağaoğlu sanoi: "Rintamaito koostuu pohjimmiltaan hiilihydraateista, proteiineista, rasvoista, jotka tunnetaan makroravintoina, ja vitamiineista, kivennäisaineista ja vedestä, jotka tunnetaan mikroravinteina. Makroravinteet antavat keholle energiaa ja kaloreita. Rintamaidon hiilihydraatti on laktoosi, joka tunnetaan maitosokerina. Yksi litra rintamaitoa sisältää 8-10 grammaa proteiinia, 65-70 grammaa laktoosia ja 38-40 grammaa rasvaa. Äidinmaito sisältää myös oligosakkarideja. Oligosakkaridit, joilla on prebioottinen vaikutus, ovat ei-ravitsevia bioaktiivisia komponentteja, joita löytyy eniten rintamaidosta laktoosin ja rasvojen jälkeen. Ternimaito, joka tunnetaan myös nimellä ternimaito, sisältää 20-25 grammaa/litra ja kypsä rintamaito 10-15 grammaa oligosakkarideja. Rintamaidosta on tunnistettu yli 200 oligosakkaridia, ja yli 130 rakenteet on tunnistettu. Äidinmaidon oligosakkaridit, jotka kestävät mahahappoa ja ruoansulatusentsyymejä, toimivat prebiootteina ja varmistavat hyödyllisten bakteerien lisääntymisen suolistossa.

Äidinmaidon oligosakkarideilla, joilla on prebioottinen vaikutus, on tärkeä rooli vauvan immuunijärjestelmän kehittymisessä ja vahvistamisessa, suoliston mikrobiotan säätelyssä, estävät sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja tarttumasta suolen seinämän soluihin, näillä. ominaisuudet, ne suojaavat vauvoja monilta tartuntataudeilta, erityisesti ripulilta, vähentävät allergioiden riskiä, ​​joitain oligosakkarideja löytyy siaalihappopitoisuutensa ansiosta.

Tämän vuoden alussa Muratbey käynnisti "Syö oikein, elä onnellisesti" -projektin sanoen, että "on välttämätöntä hankkia oikeat tiedot voidakseen syödä oikein". Projektin puitteissa Prof. monista eri aiheista kuten äiti-lapsi ravitsemus, immuniteetti, liikalihavuus. DR. Muratbey Muazzez Garipağaoğlun antamaan hyödylliseen sisältöön youtube tililtäsi.

Ole ensimmäinen, joka kommentoi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*