Üsküdarin yliopiston NPİSTANBUL Aivosairaalan erikoislääkäri, kliininen psykologi Çağrı Akyol Translation arvioi Turkin asemaa maailman toiseksi vihaisimpana maana tutkimuksessa ja antoi suosituksia vihan vähentämiseksi.
48 prosenttia turkkilaisista on vihaisia
Maailmanlaajuisen tutkimusyhtiö Gallupin uusimmassa tutkimuksessa “Global Emotions” Turkki on listattu Libanonin jälkeen maailman toiseksi vihaisimmaksi maaksi, ja kliininen psykologi Çağrı Akyol Çeviri sanoo: ”49 prosenttia libanonilaisista tuntee olonsa ahdistuneeksi. Turkissa tämä osuus oli 48 prosenttia. Tulosten mukaan lähes puolet ihmisistä oli vihaisia. Positiivisia tunteita koskevan tutkimuksen tuloksissa El Salvador sijoittui ensimmäiseksi 82 pisteellä. Joten El Salvador valittiin positiivisimmaksi ja onnellisimmaksi maaksi. sanoi.
Kliininen psykologi Çağrı Akyol Döner sanoi, että monet tekijät voivat selittää, miksi olemme niin hermostunut maa, ja jatkoi sanojaan seuraavasti:
”Voimme sanoa, että tutkimuksessa saatu tulos ei ole utopistinen. Tämän tuloksen yhteydessä tulee mieleen monia syitä. Kuitenkin, jos Kuuban kaltainen matalatuloinen maa ei ole mukana tässä luokittelussa, syy tähän ei tule selittyä pelkästään taloudellisilla tekijöillä. Tietysti elinolojen heikkeneminen niin lyhyessä ajassa, se, että ihmiset eivät voi säästää aikaa itselleen ja talouden heilahtelut ovat erittäin vahvoja tekijöitä, mutta täytyy olla myös muita tekijöitä. Se, että maa yrittää sopeutua yhteen ideaan ja yhtäkkiä yrittää sopeutua toiseen, käynnistää ihmisissä kaoottisen prosessin. Vaikka se ei pysty käsittelemään prosessia sisällään, se vastaanottaa ärsykkeitä myös ulkopuolelta, yksi toisensa jälkeen. Voimme sanoa, että se on pikemminkin ilmaisu kuin talous. Yhteiskunnan dynamiikka, elinolosuhteet ja opitut kulttuurireaktiot ovat tehokkaita.
Jos on olemassa vaara, on ajatus, että "heitän ensimmäisen lyönnin", ja tämä itse asiassa osoittaa meille, että henkilö käsittelee ahdistusta väärällä tavalla. Tämä on myös opittu vastaus. Tässä puhumme sopimattomasta reaktiosta ja voimakkaan vihan liiallisesta ilmaisemisesta. Tietenkin viha on vain tunne, kuten onnellisuus, ilo ja pelko. Ei kuitenkaan pidä unohtaa, että jokaisen tunteen takana on ajatus. Viha, jota ruokkii ajoittain äkillisten purkausten aiheuttamatta jättäminen syy-seuraussuhteen luomiseksi, on nyt erittäin voimakasta ja heikentää ihmisen elämänlaatua ja heikentää hänen toimintakykyään. Yksilöllinen; se ei voi toteuttaa stop, ajatella ja toimia -mekanismia eikä pidä jarruja. Yksi vaanii kuin pommi, joka odottaa räjähtämistään." hän sanoi.
Kliininen erikoispsykologi Çağrı Akyol Çevirir sanoi, että liikenne on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen kesälomista ja lomista, ja päätti sanansa seuraavasti:
”Ensimmäinen adjektiivi, johon maassamme yhdistetään sana liikenne, joka on hyväksytty osaksi kaupunkielämää kaikkialla maailmassa, on 'viha'. Negatiiviset tunteet ja ajatukset, joita ei voida välittää, käsitellä tai edes hyväksyä rutiinissa, joka määritellään soveltuvin osin ajattomuudeksi ja toisinaan elämän kamppailuksi, kerääntyvät yksilön sisäiseen maailmaan ja alentavat suvaitsevaisuuden tasoa. Ei vain tämän prosessin kannalta, vaan uskon, että pitkällä aikavälillä ihmisille on hyödyllistä säästää enemmän aikaa itselleen, kehittää mekanismejaan ympäristön ärsykkeitä vastaan, hyväksyä negatiivisia tunteita sekä antaa heidän kokea positiivisia tunteita. ja suuntaavat energiansa rakentavampiin asioihin tuhoamisen sijaan. On välttämätöntä muistaa, että prioriteettimme ovat me itse ja että jos emme voi hyvin, emme voi olla hyödyllisiä perheellemme tai lähipiirillemme. Miten otamme kantaa stressitekijöiden edessä, miten selviämme? Meidän pitäisi ajatella hieman enemmän ja epäröimättä hakea apua asiantuntijoilta tässä asiassa."
Ole ensimmäinen, joka kommentoi