Mihin kesällä raskaana olevien tulisi kiinnittää huomiota matkoilla?

Synnytys- ja gynekologian erikoislääkäri op. DR. Meral Sönmezer antoi aiheeseen liittyvää tärkeää tietoa. Kesäkuukaudet ovat myös välttämätön loma-aika odottaville äideille. Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota joihinkin matkustussääntöihin äidin ja vauvan terveyden kannalta. 11.-36. raskauspäivä. Viikonloput ovat parasta aikaa lähteä liikkeelle. Raskaana olevien äitien, joilla on keskenmenon riski, ennenaikaisen synnytyksen riski, verenvuoto- ja hyytymisongelmia, tulee ehdottomasti arvioida tilanteensa lääkärin kanssa ennen matkaa. Lentokoneella matkustamista pitkiä matkoja tulisi suosia raskauden aikana. Jos tietä on tarkoitus käyttää, matkustaminen yksityisellä ajoneuvolla on paljon mukavampaa kuin bussilla. Tämän jälkeen tehdään matkoja yksityisautolla. Bussilla matkustaminen ei ole kovin terveellistä ja mukavaa. Pitkäaikainen liikkumattomuus lentomatkoilla voi aiheuttaa verihyytymiä odottavien äitien jalkalaskimoissa, ja tämä hyytymä voi katketa ​​ja siirtyä elimiin, kuten keuhkoihin ja aivoihin, jolloin verenvirtaus pysähtyy siellä. Tätä ilmiötä kutsutaan "tromboemboliaksi". Tästä syystä lentomatkoilla, jotka kestävät yli 3 tuntia;

• Älä pysy paikallasi pitkään.
• Riittävään nesteenkulutukseen tulee kiinnittää huomiota.
• Pitkillä lennoilla kannattaa käyttää jalkojen verenkiertoa lisääviä kompressiosukkia. Tarvittaessa antikoagulanttilääkkeitä voidaan ottaa lääkärin valvonnassa ennen lentoa.

Nämä suositukset ovat voimassa raskauden alusta aina 6 viikkoon synnytyksen jälkeen. Yksityisautolla matkoilla on tarkoituksenmukaista istua takapenkillä 11. viikosta lähtien tai etupenkillä istuessa turvavyön ja vartalon väliin laittaa pieni tyyny. Tärkeintä tässä on pitää tauko 2-3 tunnin välein. Taukojen aikana tehtävillä kävelyillä verenkiertoa voidaan järjestää uudelleen. Lisäksi nesteen kulutusta ei saa keskeyttää matkan aikana. Vältä kofeiinia sisältäviä juomia ja kitkeriä, happamia tai erittäin rasvaisia ​​ruokia. Odottavat äidit, joilla on veren hyytymisongelmia, saattavat suosia kompressiosukkia.