Gynekologian, synnytystautien ja IVF-asiantuntija prof. DR. Gökalp Öner kertoi, mihin IVF-hoidon saaneiden ja siirrettyjen äitiehdokkaiden tulisi kiinnittää huomiota…
Ota lääkkeesi ajoissa ja säännöllisesti
Kaikkien siirron jälkeen annettujen lääkkeiden huolellinen ja säännöllinen käyttö on tärkein osa hoitoprosessia. Lääkkeiden ottaminen määrätyssä ajassa ja tunneissa varmistaa noudattamisen. Lääkkeiden ajoissa ottamatta jättäminen lisää tarttumattomuuden riskiä.
juo runsaasti nesteitä
On erittäin tärkeää, että kohtu ei supistu siirron jälkeen. Tässä mielessä kohdun supistumista voidaan minimoida nesteen nauttimisella. Samalla myös kiinnitettävän alkion verenkierto lisääntyy.
Syö välimerellistä ruokavaliota
Siirron jälkeisenä aikana suosittelemme syömään enimmäkseen vihreitä, nauttimaan oliiviöljyä sisältäviä ruokia, nauttimaan öljysiemeniä, lyhyesti sanottuna Välimeren ruokavaliota. Siten myös IVF-hoidossa käytettävien lääkkeiden tehokkuus paranee. Nämä ravintoaineet lisäävät myös alkion kiinnittymistä.
Älä nuku koko ajan
"Monet odottavat äidit ovat siirtyneet nukkumaan tänä aikana, mutta me lääkärit emme ehdottomasti suosittele tätä", sanoi gynekologian, synnytystautien ja IVF-asiantuntija. DR. Gökalp Öner: "Vuodelepo ei tarjoa riittävää verenkiertoa alkioon. Tämä lisää mahdollisuutta olla pitämättä. Tässä mielessä suosittelemme vahvasti päivittäisten rutiinitöiden tekemistä sillä ehdolla, että ne eivät ole raskaita.” Hän varoitti odottavia äitejä olemasta potilaan psykologian parissa.
Älä unohda lisäravinteitasi
Immuunijärjestelmä vaikuttaa suoraan alkion kiinnittymiseen. Tästä syystä emme halua odottavien äitien kokevan vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta tänä aikana. Erityisesti C-, E-vitamiinit, foolihappo ja rauta ovat erittäin tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita tässä mielessä. Ehdottomasti kaipaa täydentämistä.
älä ole ummetus
Jos on ummetusta, vessassa käymiskyvyttömyyttä ja siitä johtuvaa rasitusta, kohtu saattaa supistua vastaavasti, koska vatsa on pakotettu. Tästä syystä on hyödyllistä ottaa lääkkeitä ummetuksen ehkäisemiseksi.
Vältä haitallisia tapoja, kuten tupakointia ja alkoholia
Savukkeiden ja alkoholin haitallisten aineiden vuoksi se heikentää alkion verenkiertoa ja aiheuttaa vakavia vaurioita alkiolle. Se lisää myös riskiä olla takertumatta. Koska se lisää myös varhaisen raskauden menetyksen mahdollisuutta, näiden tuotteiden käyttö on erittäin hankalaa, varsinkin tänä aikana.
Älä matkusta kauempaa kuin 24 tuntia ensimmäisten 2 tunnin aikana siirron jälkeen.
"Ensimmäiset 24 tuntia alkionsiirron jälkeen ovat erittäin tärkeitä", sanoi gynekologian, synnytystautien ja IVF-asiantuntija. DR. Gökalp Öner sanoi: "Vauva takertuu kohtuun. Aivotärähdys, väsymys ja matkustamisesta johtuva stressi vaikuttavat vauvan kiinnittymiseen supistamalla kohtua. Siksi emme suosittele yli 24 tunnin mittaisia retkiä ensimmäisen 2 tunnin aikana”, hän sanoo.
Älä käytä todistamattomia ja epätieteellisiä yrttihoitoja
Tänä aikana emme todellakaan halua kohdun supistuvan. Suosittelemme, että pysyt poissa tällaisista parannuskeinoista, sillä olemme nähneet äideillämme, että jotkin yrttilääkkeet supistavat kohtua.
pysy kaukana stressistä
Stressi aiheuttaa tahatonta lihasten supistumista. Kohtu on yksi niistä elimistä, joissa on tämä lihas. Ihmiskehossa esiintyvän stressitekijän myötä kohtu myös supistuu. Ensimmäinen asia, jonka haluamme siirron jälkeen on; kohtu on löysällä. Tässä mielessä haluamme erityisesti, että kaikki odottavat äidit viihtyvät siirron jälkeen, eivät stressaa, kävelevät täynnä happea ja ohittavat tämän prosessin positiivisesti ajattelemalla.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi