10 tärkeää ravitsemusvinkkiä syöpäpotilaille

Syöpäpotilaiden ruokkiminen on yksi keskustelunaiheista tänään. Kuten monissa kroonisissa sairauksissa, kuten diabeteksessa, verenpainetaudissa ja sydän- ja verisuonitaudeissa, ravinnolla on suuri merkitys syövässä. Riittävät ja tasapainoiset ravitsemusohjelmat, jotka auttavat ehkäisemään syöpäpotilaiden painonpudotusta, vähentämään infektioalttiutta ja lyhentämään sairaalahoitoa, lisäävät potilaan elämänlaatua ja tekevät toipumisprosessista mukavampaa. Memorial Ankara Hospital -ravitsemus- ja ruokavalioasiantuntija Dyt. Ceyda Nur Çakın kertoi, kuinka potilaita tulisi ruokkia syöpäviikon aikana.

Ravinto ja syöpä liittyvät läheisesti toisiinsa.

Ravitsemus; Se on ravintoaineiden saantia kehoon kasvua, kehitystä, terveyden suojelemista ja parantamista sekä elämänlaadun parantamista varten. Samaan aikaan ruokavaliolla on suuri merkitys monien kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, verenpainetaudin ja sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Syöpä; Se on ravitsemukseen läheisesti liittyvä sairaus, joka johtuu taudin aiheuttamista fysiologisista muutoksista johtuvista ravintoainetarpeiden muutoksista ja ravinnon saannin vaikutuksesta hoitoon liittyvien sivuvaikutusten vuoksi.

Oikea ravitsemus parantaa syöpäpotilaiden elämänlaatua

Riittävän energian ja proteiinin saannin varmistaminen syöpäpotilailla; Se estää tahatonta painonpudotusta ja parantaa ihmisen elämänlaatua. Riittävästi ravintoaineita saavien potilaiden infektioalttius pienenee ja sairaalahoidon kesto lyhenee. Diagnoosiin, hoidon sivuvaikutuksiin ja ihmisen päivittäisiin tarpeisiin sopiva tasapainoinen ruokavalio-ohjelma on tärkeä osa syövän hoitoa ja vaikuttaa positiivisesti hoitoprosessiin. Tästä syystä sivuvaikutuksista, kuten suun haavaumista, nielemisvaikeuksista, ruokahaluttomuudesta, ripulista ja ummetuksesta, aiheutuvat ravitsemukselliset puutteet, joita saattaa esiintyä saadun hoidon tyypistä riippuen, tulee korjata asianmukaisella ravitsemusohjelmalla varhaisessa vaiheessa.

Välimeren ruokavalio on tärkeä

Yksi ihanteellisimmista ruokavalioista, jolla on positiivisia vaikutuksia syöpäpotilaille, on Välimeren ruokavalio. Todettiin, että Välimeren tyyppistä ruokavaliota noudattavat potilaat kestivät paremmin hoidon sivuvaikutukset. Välimeren ruokavalio; Se on ruokavalio, joka sisältää laadukkaita hiilihydraatteja, kuten täysjyvätuotteita, erivärisiä vihanneksia ja hedelmiä sekä terveellisiä rasvanlähteitä, kuten oliiviöljyä ja raakoja pähkinöitä. Samaan aikaan tämä ruokavalio suosittelee, että eläinproteiinin lähteitä, erityisesti punaista lihaa, rajoitetaan ja kasviproteiinin lähteitä, kuten kikherneitä ja linssejä, tulisi sisällyttää mukaan. Lisäksi maitotuotteita suositellaan nautittavaksi ilman rasvaa.

Jotkut ruoat voivat aiheuttaa ruoansulatusongelmia

Välimeren tyyppinen ruokavalio sopii syöpäpotilaille, koska se sisältää runsaasti solujen uusiutumiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen tarvittavia antioksidantteja sekä suoliston terveyttä tukevaa ravintokuitua. Kuitenkin jotkut elintarvikkeet tässä muodossa ravitsemus; Se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia potilailla, joilla on tietyntyyppinen syöpä. Tästä syystä on hyödyllistä saada ravitsemusterapeutilta tukea ruokavalion ja yksilöllisen suunnittelun tekemiseen diagnoosin jälkeen.

Yleiset suositukset syöpäpotilaille:

1. Useimmiten kulutetaan tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, viljaa, palkokasveja, pähkinöitä, kalaa ja oliiviöljyä, täysjyväleivät ovat suositeltavia; omaksua ruokavalio, joka pitää transrasvojen, eläinrasvojen, punaisen lihan, siipikarjan, maidon ja maitotuotteiden kulutuksen alhaisena.
2. Jaa ateriat pieniin annoksiin ja nauti nesteitä aterioiden välillä, jotta voit estää varhaisen kylläisyyden tunteen.
3. Vältä prosessoituja, pakattuja ja makeutettuja tuotteita.
4. Älä jätä väliin nesteen kulutusta. Jos sinulla on vaikeuksia juoda vettä, hanki tukea nesteistä, kuten sokerittomasta kompottista, maidosta/kefiristä/ayranista ja keitosta.
5. Lisää lautasille erivärisiä vihanneksia ja hedelmiä. Värikäs ruokavalio tukee erilaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden riittävää saantia.
6. Jos suussa on haava, pysy kaukana kovista, mausteisista, tomaattipastaruoista ja hiilihapollisista juomista. Älä syö erittäin kuumia tai kylmiä ruokia.
7. Jos sinulla on nielemisvaikeuksia, on helpompi syödä soseutettuja ruokia. Sakeuttavien lisäravinteiden käyttö voi olla hyödyllistä, koska erittäin nestemäiset nesteet, kuten vesi ja hedelmämehu, voivat vuotaa hengitysteihin ja aiheuttaa yskää ja infektioita.
8. Älä syö greippiä, kiiviä ja granaattiomenaa hoitojakson aikana, sillä ne voivat muuttaa kemoterapialääkkeiden tehoa.
9. Aseta yksi viikonpäivä punnituspäiväksi. Älä viivyttele lääkärin tai ravitsemusterapeutin puoleen kääntymistä huomattavan painonpudotuksen vuoksi.
10. Kaiken tämän ohella yritä pysyä fyysisesti aktiivisena. Kevyet kävelylenkit auttavat säilyttämään lihasmassasi ja lisäämään ruokahaluasi.