Runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävät ruoat, jotka istuvat Ramadan-pöytien kulmassa, voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja epämiellyttävää hengityksen hajua. Asiantuntijat väittävät, että säännöllinen suun puhdistus iftarin ja sahurin jälkeen suojaa kehon terveyttä tukemalla hampaiden taistelua bakteereja vastaan.
Maailman terveysjärjestön tietojen mukaan yli 3,5 miljardia ihmistä maailmassa kamppailee suun ja hampaiden terveysongelmien kanssa. Onteloista kärsii myös arviolta 2 miljardia ihmistä. Omer Istanbulin hammaspoliklinikan perustaja hammaslääkäri Ömer Karaaslan, joka totesi, että liiallista sokeria ja hiilihydraatteja sisältävä epäterveellinen ruokavalio avaa oven mätäneille hampaille, sanoi: "On vielä tärkeämpää, että suun ja hampaiden hoitoa ei laiminlyödä Ramadanin aikana, kun tällaisia ruokia syödään. kulutetaan usein. Hampaat, joita ei harjata iftarin ja sahurin jälkeen, täyttyvät bakteereista paastoprosessin aikana. Vaikka tämä tilanne tasoittaa tietä hammaskarieksen muodostumiselle, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä hengityksen hajuja ja erilaisia iensairauksia.
Kielen alueella on bakteereja
Ömer Karaaslan huomautti, että päivittäistä hammashoitoa tulisi tehdä huolellisemmin ramadanin aikana: ”Ramadanin pitkittyneen nälän vuoksi voimme siirtyä pois terveellisestä ruokavaliosta. Iftarin ja sahurin jälkeen suun ja hampaiden puhdistus hammasharjalla, hammaskaavin, hammaslangalla ja suuvedellä voi ehkäistä hammaskariesta sekä epämiellyttäviä hengityksen hajuja, joita kohtaamme usein Ramadanin aikana. Bakteereja sisältävä kielen alue tukee pahanhajuisen hengitysongelman muodostumista. Siksi on erittäin tärkeää puhdistaa tämä alue hammaskaapimilla."
Hampaat menettävät puolustusvoimansa liiallisesta sokerista ja hiilihydraateista
Omer Istanbulin hammaspoliklinikan perustaja hammaslääkäri Ömer Karaaslan, joka mainitsi, että happamien, sokeria ja hiilihydraattia sisältävien ruokien nauttiminen ramadanin aikana vaarantaa suun ja hampaiden terveyden sekä fyysisen terveyden, sanoi: "Liikalle sokerille, hiilihydraateille ja hapoille altistuneet hampaat menettävät puolustusvoimansa. . Tällaisten ruokien sijaan voimme suojella hampaitamme ja ikeniämme siirtymällä terveellisiin ruokiin, jotka koostuvat hedelmistä, vihanneksista, palkokasveista ja pähkinöistä. Lisäksi tällaisten ruokien avulla voimme antaa kehollemme kyvyn taistella bakteereja ja tulehduksia vastaan ja vahvistaa immuunijärjestelmäämme.
Hammashoito ei riko paastoa
Ömer Karaaslan mainitsi, että hampaiden hoitoa voi tehdä paaston aikana, "Uskontoasioiden puheenjohtajiston lausunnon mukaan hammashoidon aikana tehdyt lääkeinjektiot ja -suihkeet eivät riko paastoa. Siksi nykyisten hoitojen jatkamisesta ei ole haittaa. Diyanetin mainitsemille asioille herkän hammaslääkärin valinnalla voit jatkaa hammashoitoasi ja käydä pitkään odottamassasi hammastutkimuksessa turvallisesti.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi