Epäterveelliset ruokailu- ja juomatottumukset voivat vaikuttaa haitallisesti erityisesti lasten terveyteen. Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. korostaa, että lapsilla on monia munuaisongelmia, mukaan lukien synnynnäiset munuaissairaudet. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sanoi: "Jotkut lasten ruokailu- ja juomatottumukset voivat aiheuttaa monia munuaissairauksia. Valmiiden juomien ja pakattujen elintarvikkeiden toistuva nauttiminen, virtsaamisen viivästyminen ja veden nauttiminen päivän aikana voivat vaikuttaa haitallisesti munuaisten terveyteen. Terveellinen ruokavalio on erittäin tärkeä munuaisten terveydelle.
Anadolu Medical Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. toteaa, että virtsatietulehduksia, munuaiskiviä ja synnynnäisiä munuaissairauksia voi nähdä kaikissa ikäryhmissä. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sanoi: "Varsinkin jos virtsatietulehdusta hoidetaan myöhään tai riittämättömästi, jos se uusiutuu ja syntyy munuaistulehdus, se voi aiheuttaa erittäin vaarallisia tilanteita. Munuaista vaurioittava tulehdus voi johtaa verenpaineeseen, munuaisten vajaatoimintaan, kasvun hidastumiseen, anemiaan, albuminuriaan raskauden aikana ja raskausmyrkytyksiin vanhemmalla iällä. Liikalihavuus ja diabetes voivat aiheuttaa ongelmia, kuten lasten proteiinin lisääntymistä, verenpainetaudin aiheuttamaa munuaisten vajaatoimintaa ja munuaiskiviä.
Lapsia, joilla on krooninen munuaissairaus, tulee seurata tarkasti.
Pediatric Nephrology Specialist Assoc. muistuttaa, että munuaisten vajaatoiminta ilmenee, kun munuaiset menettävät kykynsä suodattaa myrkkyjä verestä, ja jos tämä tila muuttuu peruuttamattomaksi ja pahenee asteittain yli kolmen kuukauden ajan, se määritellään krooniseksi munuaissairaudeksi. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sanoi: "Tämän tilan esiintymistiheys, joka esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla, Turkissa on raportoitu neljällä 5:stä 12–3079-vuotiaasta lapsesta Credit-C-tutkimuksen mukaan. Lasten munuaisongelmien syiden joukossa; Voimme laskea synnynnäiset munuaissairaudet (kuten vesikoureteraalinen refluksi, virtsateiden ahtaumat, virtsateiden leveydet, yksimunuainen, kiinnittynyt munuaissairaudet, virtsarakon sairaudet), kystiset munuaissairaudet, munuaisvauriot, tulehdustilat, munuaiskivet, perhesairaushistoria ja verisuonisairaudet. .
Korostaen, että kroonista munuaissairausta sairastavia lapsia tulee seurata säännöllisesti, Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sanoi: "Näiden seurantatoimien aikana kasvun kehitystä, verenpainetta, virtsan analyysiä ja virtsan proteiinitasoja, verikokeita ja munuaisten toimintaa, mineraalitasapainoa, anemiaa, vitamiinitasoja tulee arvioida ja lääkehoitoja soveltaa. Dialyysihoitoa tai munuaisensiirtohoitoa tarvitaan, kun munuaisten toiminta on loppuvaiheessa, virtsan määrä laskee erittäin alhaiselle tasolle tai virtsaa ei ole ollenkaan, kun ravitsemus on heikentynyt sekä sydämeen ja muihin elimiin vaikuttavia häiriöitä esiintyy.
Ruokavaliolla on merkitystä ensimmäisellä ruokajaksolla
Anadolu Health Center Pediatric Nephrology Specialist Assoc. painottaa, että terveelliset ruokailutottumukset alkavat jo lapsenkengissä. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklı sanoi: "Vanhempien tulee huolehtia siitä, että he tarjoavat luonnollisia, sesonginmukaisia ruokia siitä lähtien, kun he esittelevät lapsille täydentäviä ruokia ensimmäisen kerran. Vanhempien ei pidä unohtaa, että he näyttävät lapsilleen esimerkkiä ruokatottumuksellaan. Olisi epärealistista odottaa vihanneksia syömättömän äidin tai valmiita juomia nauttivan isän lapsen rakastavan ruukkuja", hän sanoi. Tässä on Assoc. DR. Neşe Karaaslan Bıyıklın neuvoja vanhemmille lasten munuaisten terveyden suojelemiseksi:
Pidä lapsesi loitolla prosessoiduista ja suolaisista ruoista niin paljon kuin mahdollista. Huolehdi hedelmien, vihannesten ja maitoryhmän ruokien nauttimisesta, joissa on tasapainoinen proteiini-, rasva- ja hiilihydraattipitoisuus, rajoitettu suolaan, sokeriin ja prosessoituihin elintarvikkeisiin. Älä esittele lapsillesi suolaa ensimmäisen 1 vuoden aikana ja sokeria ensimmäisen 3 vuoden iässä.
Talvihedelmiä, kuten appelsiineja, mandariineja, granaattiomenia, jotka ovat vähäsokeriisia, ja kesäruokia, kuten kurkkua ja mansikoita, voidaan antaa lapsille 1-2 annosta päivässä välipalana. Pähkinöitä (paahtamattomia), kuivattuja hedelmiä, hedelmälihaa, cheddarjuustoa, jäätelöä, tahini-melassia, kotitekoisia kakkuja voi myös syödä annosmäärään kiinnittämällä huomiota. Tuotteita, kuten suklaata, vohveleita ja valmisjäätelöä, voidaan antaa pieninä annoksina, mutta enintään kerran viikossa.
Syö aterioiden yhteydessä salaatteja ja jogurttia ja kannusta hedelmien, raakojen vihannesten, pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien sekä maidon nauttimiseen aterioiden välillä. Vältä nopeatempoisia välipaloja äläkä anna lasten syödä television ja tietokoneen edessä.
Auta heitä nauttimaan tarpeeksi vettä päivän aikana. Vaikka se vaihtelee iän mukaan, vettä tulisi juoda 1-1,5 litraa päivässä.
Selitä, että virtsaamisen viivyttämisestä ei ole apua. On ihanteellista käydä wc:ssä keskimäärin 3 kertaa päivässä, 6 tunnin välein.
Älä käytä kipulääkkeitä, kuumetta alentavia lääkkeitä, antibiootteja tai muita lääkkeitä/yrttivalmisteita neuvottelematta lääkärin kanssa.
Pyydä heitä harrastamaan fyysistä toimintaa vähintään 3 päivänä viikossa. Voit tehdä perhekävelyjä ja tukea lapsiasi harrastamaan urheilua, jota he rakastavat jo varhaisessa iässä.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi