Ilmaisee, että pandemia on meille kaikille aikaa, johon emme ole tottuneet, joka ei kehity hallinnassamme ja joka aiheuttaa voimakasta ahdistusta, psykologi ©. Eylül Eyüboğlu sanoi: "Tänä aikana on tapahtunut muutoksia jokaisen elämässä. Tutkimusten mukaan pandemian vuoksi ahdistuneisuushäiriötapaukset ovat lisääntyneet noin 28 prosenttia kaikkialla maailmassa.
Psykologi Eylül Eyüboğlu huomautti, että voidakseen puhua ahdistuneisuushäiriöstä, on ensin tiedettävä, mitä ahdistus tarkoittaa, "Ahdistus, joka on käännetty kielellämme ahdistukseksi; Se on puolustusmekanismi, jonka ihmiset automaattisesti kehittävät vaarallisena kokemansa tilanteen edessä."
AHDOTUS LÄHETTÄÄ SIGNAALIT Aivoihin, VAIKKA EI VAARA
Psykologi Eylül Eyüboğlu huomautti, ettei ole olemassa elävää olentoa, jolla ei olisi ahdistusta ja että ahdistus auttaa meitä selviytymään vakavan vaaran edessä, ja hän vertasi ahdistuneisuushäiriötä paloilmaisimeen ja jakoi seuraavat tiedot:
”Jokainen palovaroitin alkaa varoittaa, kun se kohtaa tietyn määrän savua, mutta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien henkilöiden palovaroitin alkaa varoittaa pienestäkin savumäärästä, joka ei normaalisti laukeaisi. Tämä osoittaa, että ahdistuneisuushäiriöistä kärsivien henkilöiden keho ja aivot aktivoivat puolustusmekanismin, vaikka todellista ahdistusta ei olisikaan."
PANIKKOKOHTUSKRIISIT VOIVAT OLLA NÄKYVÄT
Psykologi Eyüboğlu korosti, että ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät ihmiset kokevat voimakasta, jatkuvaa ja jatkuvaa ahdistuneisuutta ja lisäsi, että tämä ahdistuneisuustila ilmenee yleensä paniikkikohtauksena; korosti, että tätä tilannetta on vaikea hallita ja hallita.
Psykologi Eyüboğlu totesi, että ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten päivittäinen työ voi häiriintyä ja heidän suunnitelmansa häiriintyä, "Henkilön ei tarvitse olla kokenut suurta traumaa, jotta ahdistuneisuushäiriö ilmenee. Ihmiset voivat myös kokea ahdistuneisuushäiriötä peräkkäin kokemansa stressin ja väsymyksen vuoksi.
KAIKKIIN VAIKUTTAVAT PSYKOLOGISET ERI ERI
Psykologi Eyüboğlu totesi, että ahdistuneisuushäiriöiden määrä on lisääntynyt vakavasti ihmisten kokemien ongelmien lisääntymisen ja ratkaisujen rajoittamisen vuoksi pandemian aikana:
"Pandemiassa tartunnan saaneet, tartunnan saaneet sukulaisensa, sukulaisensa menettäneet tai ne, jotka eivät olleet saaneet tartuntaa, mutta olivat vain altistuneet pandemialle, vaikuttivat psykologisesti eri tavoin. Tuntematon elämäntapa, kyvyttömyys tehdä omia päätöksiä, riippuvuus muista, tiukat säännöt, jotka edellyttävät elämää tietyllä tavalla, suunnitelmiemme ja unelmiemme peruuttaminen tai lykkääminen ovat joitakin tekijöitä, jotka aiheuttavat näitä. Muuttuvat tilanteet, joihin meillä on ratkaisu, joka vähentää yksilön stressiä. Epävarmuus, avuttomuus on kuitenkin väsyttävää ja väsyttävää. Pandemian mukana ei vain epätoivo ja kuolemanpelko, vaan myös monet tilanteet, kuten ahdistuneisuus, joka johtuu kontaktien vähenemisestä kaukana asuvien rakkaiden kanssa, huolet kotoa poistumisesta, lisääntynyt epäluottamus toisiaan kohtaan ja huolet. noin toimeentulo laukaisi esiintymisen ahdistuneisuushäiriöitä.
AHDISTUKSEN HALLINTA VOIDAAN OPETTAA
Psykologi Eyüboğlu totesi, että elämäämme suuresti vaikuttavan ahdistuneisuushäiriön hoito on psykoterapiaa, lääkitystä tai yhdistelmähoitoa, ja psykologi Eyüboğlu sanoi: "Asiantuntija päättää, mikä on sopivin. Tässä tilanteessa oleva ihminen tarvitsee ympärillään olevien ihmisten ymmärrystä, kiinnostusta ja tukea. Myös perheen asenteet ovat erittäin tärkeitä hoitoprosessissa. Kritiikkiä ja painostusta tulee poistaa. Ahdistuneisuus ei ole käsite, jonka haluamme poistaa kokonaan, se on tärkein elementti, jolla opetetaan yksilölle kuinka vähentää ja hallita ahdistusta.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi