Üsküdarin yliopisto NPİSTANBUL Aivosairaalan fysioterapian ja kuntoutuksen asiantuntija Assoc. DR. Nihal Özaras arvioi ortopediset kengät ja jalkojen terveyttä.
Kengän rooli jalkojen terveyden suojelemisessa on erittäin tärkeä, sillä ne suojaavat jalkaa traumoilta ja helpottavat liikkeitä kävellessä, työskennellessään ja urheillessa. Asiantuntijat suosittelevat ortopedisten kenkien käyttöä, joiden muotoilu antaa lisätukea raskaille kohdille, kuten kantapäälle ja jalkapöydän alueelle. Asiantuntijoiden mukaan ortopedisten kenkien tulee olla kevyttä ja pehmeää materiaalia, istua täydellisesti jalkaan, eivätkä ne saa aiheuttaa iskuja tai kipua.
Kengät suojaavat jalkaa traumoilta
Assoc. huomauttaa kenkien tärkeydestä jalkojen terveyden suojelemisessa. DR. Nihal Özaras, "Kengät suojaavat jalkaamme traumoilta; Se helpottaa liikkeitämme kävellessä, työskennellessä, urheillessa. Kenkien valintaan vaikuttavat monet tekijät, kuten muoti, taloudellinen tilanne, kulttuuriset vaikutteet. Pitkään päivällä käytettävien kenkien tärkein ominaisuus tulee kuitenkin olla mukavuus ja tehdä jalka mukavaksi.” hän sanoi.
Kengän tulee olla mukava ja tehdä jalka mukavasta
Assoc. DR. Nihal Özaras sanoi, että kenkiä, joiden muotoilu on suunniteltu tekemään jalusta mukavaksi ja tarjoamaan lisätukea kantapäälle ja jalkapöydän alueelle, kuten kantapäälle ja jalkapöydän alueelle, kutsutaan "ortopedisiksi kengiksi".
Ortopediset kengät tulee tehdä kevyestä ja pehmeästä materiaalista.
Assoc. kiinnittää huomiota ominaisuuksiin, joita ortopedisilla kengillä tulee olla. DR. Nihal Özaras: "Ortopedisten kenkien tulee olla kevyttä ja pehmeää materiaalia, istua täydellisesti jalkaan, eivätkä ne saa aiheuttaa iskuja tai kipua." varoitti.
Taaperoille kannattaa suosia pehmeitä kenkiä.
Huomioi, että ortopedisia kenkiä voidaan käyttää kaikissa ikäryhmissä, Assoc. DR. Nihal Özaras: "Kävellettyään lasten tulee valita pehmeät kengät, jotka mahdollistavat jalan liikkumisen vapaasti, jotta ne tukevat jalkojen ympärillä olevien nivelsiteiden ja lihasten kehitystä." sanoi.
Seisovien työntekijöiden tulisi suosia ortopedisia kenkiä
Assoc. painottaa, että ortopediset kengät tulisi ehdottomasti suosia aikuisilla, erityisesti ammattiryhmissä, jotka työskentelevät koko päivän seisten tai kävelevät paljon. DR. Nihal Özaras: "Ihmisten, jotka seisovat paljon kotona, keittiötöiden jne. vuoksi, olisi jälleen sopivaa käyttää ortopedisia tossuja." sanoi.
Diabetes- tai reumapotilaat kiinnittävät huomiota kenkien valintaan!
Assoc. DR. Nihal Özaras: "Ikääntyneillä, diabeetikoilla tai reumaattisilla sairauksilla tulisi käyttää ortopedisia kenkiä, jotka eivät rasita jalkojen kudoksia ja niveliä." sanoi.
Joihinkin jalkaongelmiin tulee käyttää erityisiä pohjallisia.
Assoc. DR. Nihal Özaras korosti, että markkinoilla myytävät ortopediset kengät eivät riitä litteäjalkaisille tai erilaisille rakenteellisille ongelmille, ja sanoi, että nämä ihmiset suosittelevat jalkarakenteensa mukaan suunniteltujen pohjallisten käyttöä.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi