Lämpövaatteita ja -käsineitä tulee käyttää talvikaudella

Üsküdarin yliopiston NPİSTANBUL Aivosairaalan fysioterapia- ja kuntoutusasiantuntija Nihal Özaras jakoi uteliaisuuden nivelkipujen lisääntymisestä kylmällä ja sateisella säällä.

Nivelrikko, joka aiheuttaa nivelkipuja lähinnä talvikuukausina, tunnetaan kansan keskuudessa kalkkeutumana. Asiantuntijat toteavat, että kalkkeutumisesta kärsivät ihmiset valittavat kivun lisääntymisestä kylmällä ja sateisella säällä, ja asiantuntijat toteavat, että nivelrikko vaikuttaa usein polviin, lonkkiin ja käsien niveliin aiheuttaen jäykkyyttä, kipua ja toimintakyvyn menetystä. Asiantuntijat suosittelevat lämpövaatteiden ja -käsineiden käyttöä, jotka pitävät niveltulehduksen sairaat nivelet lämpiminä kivun lisääntymisen estämiseksi talvikaudella.

Kylmä sää lisää nivelkipuja

Fysioterapian ja kuntoutuksen asiantuntija Assoc. toteaa, että nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä kalkkiutuminen ihmisten keskuudessa, on ei-tulehduksellinen reuma, johon liittyy niveliä. DR. Nihal Özaras: "Nivelrikko vaikuttaa usein polviin, lonkkiin ja käsien niveliin aiheuttaen jäykkyyttä, kipua ja toiminnan menetystä." sanoi.

Myös tutkimus tukee

Assoc. muistuttaa, että niveltulehdusta sairastavat ihmiset valittavat, että heidän kipunsa lisääntyy kylmällä ja sateisella säällä. DR. Nihal Özaras sanoi: "Myös tieteellinen tutkimus tukee tätä. Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin sääolosuhteiden vaikutusta 200 ihmiseen, joilla oli polven nivelrikko. Osoittautuu, että ilmanpaineen nousu ja kylmä ilma lisäävät polvikipuja. Toisessa tutkimuksessa, johon osallistui 6 ihmistä kuudessa Euroopan maassa, havaittiin tieteellisesti, että kostea ja kylmä ilma lisäsivät nivelkipuja. sanoi.

Vietä aikaa kotona kylmällä säällä…

Assoc. toteaa, että kylmä ja kostea ilma vaikuttaa kudosten ja nivelnesteen rakenteeseen. DR. Nihal Özaras sanoi: "Tästä syystä voimme sanoa, että kipu lisääntyy niillä, joilla on kalkkeutuminen. Kivun lisääntymisen estämiseksi, erityisesti talvikaudella, voidaan käyttää lämpövaatteita ja käsineitä pitämään kalkkeutumat nivelet lämpiminä. Sen sijaan, että vietät paljon aikaa ulkona, on parempi treenata ja pysyä aktiivisena kotona.” hän sanoi.