Talvikuukausien lähestyessä kiinnostus teetä kohtaan kasvaa. Talvitee, joka on välttämätön talvikuukausina eri seoksilla ja makuilla, on huomion keskipisteenä. Talviteet, jotka tarjoavat sekä fyysistä että henkistä mukavuutta juomisen jälkeen kylminä talvikuukausina, tarjoavat paljon enemmän etuja. Tämä tee, jossa on aromaattisia makuja, jotka takaavat kehon lämmön tasapainon, helpottaa päivän aloittamista energisesti.
Kuinka tehdä talvi teetä?
Kuumaa talviteetä höyryssä voidaan valmistaa makuun sopivilla aromaattisilla makuilla. Valmistus vaihtelee henkilön mieltymysten mukaan. Tästä syystä voidaan esittää erilaisia teereseptejä. Talviteen ainesosat, jotka on valmistettu kehon vastustuskyvyn heikkenemistä vastaan talvikuukausina, ovat seuraavat:
- maustepippuria
- Yksi galangal -juuri
- inkivääri
- mausteneilikka
- kanelitangot
Nämä materiaalit on otettava teekannuun ja keitettävä 1.5 litran veden kanssa viisi minuuttia. Miellyttävät tuoksut ympäröivät ympäristöä tämän aromaattisen talviteen valmistuksen ja valmistuksen aikana. Kun teetä on laitettu kuppiin, se voidaan makeuttaa hunajalla tai melassilla ja juoda. Koska tämän teen vitamiinipitoisuus on melko korkea, jos se juodaan koko talven, se tarjoaa kehon lämmön tasapainon. On myös mahdollista sanoa, että se on erittäin hyödyllinen synnytyksen jälkeisille äideille.
Oranssi maustettu talviteeresepti
Talvella voit myös valmistaa talviteetä hyödyntämällä lehmuksen ja appelsiinin aromaattista makua. Se voidaan valmistaa keittämällä appelsiinin kuoret ja lehmus 1.5 litraan vettä. Voit käyttää valinnaista kanelitankoa. Kun se on valmis juotavaksi, voit makeuttaa sen hunajalla. Tämä resepti on usein edullinen, koska siinä on pehmeämpi juoma.
Mitkä ovat talviteen edut?
Aromaattisilla makuilla rikastetut talviteet talvikuukausina sisältävät runsaasti vitamiineja. Lukemattomat edut:
- Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja ehkäisee talvisairauksia, kuten flunssaa ja kylmää.
- Sisällöltään käytettävän kasvityypin mukaan voidaan toteuttaa toimenpiteitä suolisto- ja vatsavaivoja vastaan.
- Yrtteillä, kuten lehmus, sitruunamelissa, inkivääri ja kamomilla, valmistetut talviteet poistavat päivittäisen stressin, koska ne tarjoavat psykologisia etuja.
- Hyödyntämällä sisällön C -vitamiinipitoisuutta kehon vastustuskykyä talvikuukausia vastaan voidaan lisätä.
- On mahdollista sanoa, että se on tehokas varotoimenpiteissä yskän, ysköksen ja hengitystieinfektioiden varalta.
- Niille, joilla on ongelmia eritysjärjestelmässä, voidaan havaita tehokkaita tuloksia, jos tupakointi on säännöllistä.
Mihin talvitee on hyvä?
Talvella kehon vastustuskyky heikkenee enemmän. Kehon lämpötilan laskusta riippuen organismi muuttuu immuuniksi sairauksille. Jos jotakin vitamiinitukea ei oteta tämän resistenssin lisäämiseksi ja kehon lämpötilan tasapainottamiseksi, sairaudet ovat väistämättömiä. Talvitee on kuitenkin hyvä näihin sairauksiin, jos sitä käytetään säännöllisesti:
- Se on hyvä sairauksille, jotka ovat suoraan verrannollisia kehon vastustuskyvyn vähenemiseen, kuten flunssa ja kylmä.
- Jos joitain juurikasveja käytetään suoliston ja mahalaukun sairauksien kohdalla, ruoansulatusongelma poistuu.
- Säännöllisesti kulutettu talvitee on hyvä sairauksiin, kuten peräpukamat, mahasyöpä, keuhkokuume.
- Masennuksen, hermostuneisuuden, stressin ja jännityksen sattuessa joidenkin stressiä vähentävien kasvien avulla valmistettu talvitee lievittää stressiä lisäämällä stressihormoneja.
- Se on hyvä vatsakipuun, lihasten ja luiden kipuun.
Ovatko talviteet tehokkaita painonpudotuksessa?
Painon nousu talvella on väistämätöntä. Jotkut säännöllisesti kulutetut ja aineenvaihduntaa kiihdyttävät kasvit kuitenkin pysäyttävät painonnousun talvikuukausina. On erittäin hyödyllistä käyttää näitä kasveja talviteetä valmistettaessa.
Heikottava vaikutus ei tapahdu suoraan. Ajasta riippuen painonnousu kuitenkin helpottuu, kun turvotus ja toksiinit poistuvat kehosta. Makeutusainetta ei tule käyttää talviteen valmistuksen aikana. Sokeria säätelevät aineet, kuten kanelitangot, tukevat kuitenkin painonnousua. Inkivääri voi tukea tätä prosessia ja auttaa pitämään sinut kylläisenä. Jos talviteetä nautitaan runsaalla sitruunalla, se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta.
Tehokas talviteeresepti laihtumiseen
Talvitee, yksi Saraçin harvinaisista resepteistä, tarjoaa tärkeän tuen laihdutusprosessille talvikuukausina. Reseptissä käytetään erilaisia aromaattisia makuja:
- Avokado
- Mate lehti
- kalkki
- Vihreä tee
- hienonnettua inkivääriä
Näitä materiaaleja käytetään ja sekoitetaan sopivassa koossa ja keitetään viisi minuuttia 1.5 kupin veden kanssa. Se otetaan kuppiin ilman makeutusainetta. Se kulutetaan puristamalla siihen muutama tippa sitruunaa. Valinnainen kanelitanko voidaan lisätä reseptin sisältöön. Tämä tee auttaa laihduttamaan, jos sitä tuetaan ruokavaliolla, joka sopii henkilökohtaiseen aineenvaihduntaan ja urheiluun.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi