Entä katsoisitko tarkemmin yleisiä sairauksia, jotka voivat uhata silmäsi terveyttä, jotta voimme suojata näköämme, joka on yksi hallitsevimmista aisteistamme, ja valmistautua mahdollisiin riskeihin? Yksityinen Adatip Istanbul Hospital -sairaala silmälääkäri Op. DR. Fatma Işıl Sözen Delil jakoi sinulle vinkkejä näkösi suojaamiseen maailman näköpäivän vuoksi.
Maailmassa, joka on rakennettu kykyyn nähdä, näkemisellä, aistiemme hallitsevimmalla, on suuri merkitys jokaisena elämämme aikana. Jokapäiväinen elämämme, joka muuttuu yhä digitaalisemmaksi joka päivä, muuttuva ruokavalio ja ympäristötekijät aiheuttavat silmäsairauksien lisääntymistä. Maailman terveysjärjestön viimeisimpien julkaisemien tietojen mukaan 2.2 miljardilla ihmisellä on näön heikkeneminen maailmanlaajuisesti ja vähintään miljardilla ihmisellä on ennaltaehkäisevä tai diagnosoimaton lähi- tai etänäköhäiriö. Yksityisen Adatıp Istanbulin sairaalan silmälääkäri, op. DR. Fatma Işıl Sözen Delil selitti myös yleisiä sairauksia, jotka voivat uhata silmäsi terveyttä, ja vinkkejä niiden ehkäisemiseen:
Katarakt
Kaihi on silmän normaalisti kirkkaan linssin sameus, joka saa sen tuntumaan siltä, että se katsoo himmeän tai sumuisen ikkunan läpi. Useimmat kaihit kehittyvät hitaasti eivätkä häiritse näköäsi alkuvaiheessa, mutta sameus lisääntyy, kun ne kehittyvät edelleen. Älä usko, että kaihi, joka on yksi yleisimmistä näköongelmista ikääntyessä, on väistämätön sairaus. Voit vähentää kaihin muodostumisen riskiä säännöllisillä silmätarkastuksilla, pitämällä muut terveysongelmasi, kuten diabeteksen ja verenpaineen hallinnassa, käyttämällä aurinkolaseja missä iässä tahansa, välttämällä tupakointia ja noudattamalla terveellistä ruokavaliota.
Diabeettinen retinopatia
Diabeettinen retinopatia, joka on yksi tärkeimmistä sokeuden syistä nykyään, esiintyy diabeteksen komplikaatioiden seurauksena. Diabeteksen vuoksi verkkokalvon verisuonten rakenne voi huonontua, ja näistä huononemisista riippuen silmät voivat näkyä, häikäistä, kipua ja painetta. Näön menetys ei kehity sairauden alussa, mutta kun tauti etenee ajan myötä, näkö heikkoutuu ja merkittävä osa potilaista kokee äkillisen näköhäviön. Varhainen diagnoosi ja hoito estävät näön menetyksen suuressa määrin. Tästä syystä diabeetikoille on erittäin tärkeää käydä silmätarkastus kahdesti vuodessa ja pitää verensokerinsa hallinnassa odottamatta silmän terveysongelmia.
Silmänpohjan rappeuma (keltaisen pisteen tauti)
Jos alat nähdä vaaleita värejä, epäselvämpiä kirjoituksia ja katkenneita, aaltoilevia viivoja, sinulla voi olla keltaisen läiskän tauti. Tämä sairaus, joka aiheuttaa näöntarkkuuden heikkenemistä ja vaurioittaa verkkokalvon keskiosan soluja, joka tunnetaan keltaisena pisteenä, esiintyy yleensä iän vuoksi. Tupakointi ja aliravitsemus ovat muita riskitekijöitä makulan rappeutumiselle, joka on yksi johtavista näköhäiriöistä, jotka johtavat näön menetykseen maailmassa. Pysyminen poissa tupakoinnista, terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen, aktiivinen elämä, verenpaineen ja kolesterolin hallitseminen vähentävät makulan rappeutumisen riskiä.
Glaukooma (silmänpaine)
Glaukooma, joka on maailman toiseksi yleisin sokeuden syy, on yksi salakavalammista sairauksista, mutta sitä esiintyy usein yli 2 -vuotiailla. Glaukooma, joka tunnetaan yleisesti nimellä glaukooma, esiintyy silmänsisäisen paineen ohenemisen ja näköhermon vahingoittumisen seurauksena. Glaukoomassa, joka voi aiheuttaa pysyvän sokeuden, jos sitä ei havaita aikaisin, se ei useinkaan anna mitään oireita, ennen kuin näkö katoaa 40 prosenttia. Glaukooma on sairaus, joka kaventaa vähitellen henkilön näkökenttää ja aiheuttaa sivunäkökentän menetyksen. Tärkein tekijä taudin torjunnassa on se, että ihmiset käyvät säännöllisesti silmätarkastuksissa, etenkin 40 vuoden iän jälkeen. Näillä rutiininomaisilla valvontatoimenpiteillä potilaiden elämänlaatu paranee merkittävästi ja pysyvät terveysongelmat aiheuttavat sairaudet voidaan estää.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi