Korostaen, että psykologinen terveys on yhtä tärkeä kuin fyysinen terveys, psykiatri prof. DR. Nevzat Tarhan korostaa, että psykologiamme tarvitsee tasapainoista ja asianmukaista ravintoa aivan kuten kehomme. Korostaen tunteiden hallinnan tärkeyttä prof. DR. Nevzat Tarhan sanoi: "Meidän on pidettävä rakkaus, joka on tärkein psykologinen resurssimme, suuressa altaassa ja meidän on oltava anteliaita rakkaudessa." sanoi. Tarhan sanoi myös, että henkisiä investointeja olisi tehtävä elämän merkityksellisyyden lisäämiseksi.
Üsküdarin yliopiston perustajarehtori, psykiatri prof. DR. Nevzat Tarhan sanoi, että ennen 90 -lukua tunteet ja ajatukset näytettiin psykologian lähteinä ja 90 -luvun jälkeen, kun neurotieteen käsite otettiin osaksi elämäämme, erityisesti aivotutkimusten avulla, tunteiden ja arvojen vaikutus ihmisiin käyttäytymistä tutkittiin.
Ihminen on psykologinen olento
Huomatessaan, että ihminen ei ole vain järkevä olento, vaan myös psykologinen olento, Tarhan sanoi: ”Kuten muutkin elävät olennot, hän ei ole tyytyväinen syömiseen, juomiseen ja lisääntymiseen. Kun sivuutamme ihmisten psykologisen ulottuvuuden, pidämme ihmiset alkeellisella tasolla. Syöminen, juominen ja lisääntyminen ovat ihmisten tarpeita selviytyäkseen. Ihminen on kuitenkin olento, joka ajattelee abstraktisti, käsitteellisesti ja symbolisesti. Tämän ominaisuuden vuoksi ihmisellä on psykologisia resursseja. Näitä resursseja on myös hallittava ja investoitava. Tunteet ja arvot on otettava huomioon. Mitä ymmärrämme emotionaalisilla ja kognitiivisilla investoinneilla? Sana kognitiivinen tuli turkkilaiseksi psykologian terminologiaksi. Ei sopinut hyvin turkkiin. Itse asiassa sana, joka sopii parhaiten tähän käsitteeseen, on henkinen investointi. Aivojemme yläpuolella on mieli. Mieli liittyy myös kvanttimaailmaan. Neurotiede paljasti tämän. "Aivoissa on p300 -aalto. Ei aivot ratkaise, vaan holografiset aivot aivojen päällä ”, tämä sanotaan perustelulla. Tätä tutkitaan parhaillaan. ” sanoi.
Psykologia on koottu kolmella sanalla: mieli, aivot, kulttuuri
Prof. Prof. DR. Nevzat Tarhan, ”Psykologia on koottu kolmeen sanaan: mieli, aivot ja kulttuuri. Kun nämä kolme käsitettä tulevat yhteen, ihmisestä tulee ihminen. Sitä voidaan kutsua myös mieliksi mielen sijaan. Sitä kutsutaan mieliksi, aivoiksi ja kulttuuriksi. Ihminen on näiden kolmen summa.
Tunteiden hallinta on aivojen kemiallisen apteekin hallinta.
Ihminen ei ole vain tunne. Se ei ole vain ajatus yksin. Kulttuurimme on syntetisoinut mielen ja sydämen. Sydämellä tarkoitetaan tunteita. Se ei ole fyysinen sydän. Sydän tulee arabialaisesta sanasta vallankumous. Se on elin, joka muuntaa, muuttaa, muuntaa äänienergian sähköenergiaksi tai muuntaa lämpöenergian sähköenergiaksi, kuten tämä. Siksi sydämen yhteys tunteisiimme ja aivojen kemikaaleihin on määritetty. Itse asiassa tunteiden hallinta tarkoittaa aivojemme kemiallisen apteekin hallintaa. Hallita ihmisen psykologiaa hyvin tarkoittaa hallita aivokemiaa hyvin. hän sanoi.
Pidämme rakkauden altaan leveänä
Sanoen, että tärkein psykologinen voimavara on rakkaus, prof. DR. Nevzat Tarhan ”Investointien resurssienhallinnassa on poolikaava. Pidät uima -altaan suurena. Laajennat rakkautta, tärkeintä psykologista resurssiamme. Tulemme olemaan anteliaita rakkaudella. Jotkut ovat rakkautta niukka. Meidän on ilmaistava rakkautta tunteiden kielenä. Rakas kieli ei välttämättä tarkoita 'rakastan sinua', vaan voimme ilmaista rakkautta myös muilla tavoilla. Tärkeintä on olla vilpitön. ” sanoi.
Tarkoitus on myös psykologinen voimavara.
"Silmien, kasvojen ja sydämen on oltava samat. Ihmisessä, joka saavuttaa tämän, syntyy suuri aikomus ", sanoi prof. DR. Nevzat Tarhan sanoi: ”Tarkoitus on myös psykologinen resurssi. Hyvä tahto on taikasana. On olemassa tutkimuksia "hyvän tahdon ja aikomuksen neurobiologiasta". Ihmisillä, joilla on hyvät aikomukset, on emotionaalisia peilineuroneja aivoissa. Se aktivoi toisen osapuolen aivojen alueet, jotka liittyvät positiivisiin tunteisiin, ja emotionaaliset peilineuronit aivoissa, kuten Internet, aktivoivat ja puhuvat. ” hän sanoi.
Positiivisen puolen vahvistaminen on välttämätöntä
Prof. korostaa, että on tärkeää laajentaa poolia resurssienhallinnassa ja käyttää sitä sitten oikein ja viisaasti. DR. Nevzat Tarhan sanoi: ”Sinun on ensin annettava, sitten voit hallita. Koulutuksessa, opettajat, vanhemmat ovat anteliaita rakkaudesta. Sinun ei tarvitse osoittaa väkivaltaa tai huutaa, kun lapsi tekee virheen. Annat lapselle rakkautta. Mikä on todellinen menestys koulutuksessa? Positiivisen vahvistaminen on välttämätöntä, rankaiseminen on poikkeus. Akateemisen ja elämän menestyksen saavuttamiseksi koulutuksessa. Onnistuakseen lapsen on rakastettava oppitunteja. Jotta hän voisi rakastaa oppitunteja, hänen on rakastettava opettajaa. Sekään ei riitä. Jotta opettaja rakastaa opettajaa, opettajan on rakastettava oppilasta. Jos tämä rakkauden ketju palaa, lapsesta tulee jonkin ajan kuluttua menestyvä. ” sanoi.
Se vaatii henkistä panostusta, jotta elämästä tulee mielekästä
Profeetta toteaa, että henkistä panostusta tarvitaan elämän merkityksellisyyteen. DR. Nevzat Tarhan sanoi: ”On tärkeää, että henkilö tuntee itsensä, oppii hallitsemaan tunteitaan, hallitsee tunteita, ajatuksia ja arvoja resurssina. Näiden saavuttamiseksi sinun on ensin investoitava emotionaalisesti ja henkisesti. Mikä on henkinen investointi? Teet mielesi viisaaksi. Jotta se olisi viisasta, on tarpeen lisätä tunteita mieleen. Mielen ja sydämen synteesi tarvitaan. Tätä varten on opittava korkeat moraaliset arvot. Käyttämällä mieltämme ja sydäntämme voimme lisätä emotionaalisia ja kognitiivisia resurssejamme ja investointejamme. ” antoi neuvoja.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi