Vaikka kuorsaus näyttää olevan sosiaalinen ongelma, se uhkaa myös ihmisten terveyttä merkittävästi, ja jos sitä ei hoideta, se aiheuttaa vakavia elämänlaatuongelmia. DR. Bahadır Baykal antoi tietoa aiheesta.
Kuorsaus on meluisa ääni, joka esiintyy, kun ilma kulkee nielun ja nenäontelon läpi, mikä on jostain syystä kaventunut ja värisee ympäröiviä pehmytkudoksia.Voitelu tapahtuu naisilla lähinnä lonkan alueella ja miehillä kaulan ja vatsan alueella. Siksi tämä tilanne lisää miehillä taipumusta kuorsaamiseen. Kuorsaus on tietysti etu naisille naisten lihasrakenteiden eroissa.
Onko kuorsaus tauti? Milloin sitä tulisi pitää sairautena? Kuinka kuorsausta voidaan hoitaa?
Kuorsaus ilman hengitystä unen aikana ei aiheuta haittaa henkilölle. Jos on valituksia, kuten unettomuus, uneliaisuus, uupumus, keskittymiskyvyn menetys kuorsauksen kanssa, sitä on pidettävä sairautena.
Yksinkertaisen kuorsauksen hoito on suunnattu syyyn. Aluksi voidaan kokeilla yksinkertaisia toimenpiteitä, kuten laihdutus, tupakoinnin ja alkoholin lopettaminen, liikunta ja nukkuminen korkealla tyynyllä. Jos kuitenkin on nenän tukkoisuuden tai pehmeän kitalaen kielen juuren aiheuttama ongelma, sitä on käsiteltävä ja hoidettava erikseen.
Mikä on uniapnea? Missä iässä se on yleisempää miehillä? Näkyykö se nuorilla miehillä?
Uniapnea tarkoittaa hengenahdistusta unen aikana. Hengitys pysähtyy voi toistua usein koko yön. Vaikka nuorten miesten määrän nähdään olevan 4 prosenttia, miesten 60 prosentin jälkeen tämä osuus on 28 prosenttia. Lyhyt, lihava vatsa, lyhytkaulainen mies on vaarassa. Ongelmia, kuten suuri kieli, korkea kova kitala, roikkuva pehmeä kitalaki, pitkä uvula, pieni ja taaksepäin oleva leuan rakenne, suuret risat, nenäkyhmy altistavat taudille.
Kuinka kuorsauksella ja uniapnealla (on myös hypoapneaa, eikö?) On kielteisiä vaikutuksia miehen kehoon?
Unen laatu on heikentynyt. Aamulla ei voi nousta levätä millään tavalla. Hän tuntee olevansa väsynyt ja hidas. Päivän aikana tapahtuu unia aina kun mahdollista. Vaikea suun kuivuminen ja päänsärky aamulla, ärtyneisyys, keskittymisvaikeudet, unohdus, yöhikoilu ja vähentynyt seksuaalinen halu, impotenssi (miehillä) ovat joitain oireista. Näiden lisäksi sydänkohtauksen ja etenkin aivohalvauksen (aivohalvauksen) riski kasvaa, koska elintärkeisiin elimiin (kuten sydän-aivoihin) tulee vähemmän happea. Lisäksi sydämen sykkeessä voi esiintyä epäsäännöllisyyksiä hengityksen taukojen aikana tai niiden aikana unen aikana ja jopa lyhytaikaisia taukoja pitkälle edenneissä tapauksissa, sykkeen nousu ja verenpaine.
Kuinka uniapnea diagnosoidaan? Suosittelisitko unilaboratoriota kaikille?
Jos uniapneaa epäillään, unitestaus on välttämätöntä diagnoosin vahvistamiseksi ja taudin vakavuuden määrittämiseksi. Koko yön unianalyysi tulisi tehdä unilaboratoriossa ja monet parametrit olisi kirjattava ja arvioitava.
Mitä unilaboratoriossa tehdään? Voitteko selittää askel askeleelta?
Unilaboratoriossa määritetään, milloin potilas on hereillä, kun hän nukkuu, millaisissa uniaikoissa hän on, ja niiden osuudet yöllä. Tätä varten elektroencefalografia, silmien liikkeet sekä leuan ja jalkojen lihasten tallenteet; Hengitystapahtumien määrittämiseksi monet parametrit, kuten suun ja nenän hengitys, rinnan ja vatsan hengitysliikkeet, veren osittainen happipaine, syke, tallennetaan elektrodeilla, vyöillä ja muilla pään ja vartalon päälle asetetuilla antureilla.
Kuinka uniapnea paranee?
Ensinnäkin henkilön sosiaalisia tapoja tulisi hallita, kuten tupakointi ja alkoholi, laihdutus ja liikunta tulisi tehdä. Sopiville potilaille voidaan käyttää CPAP-nimistä positiivisen paineen ilmamaskia. Lisäksi suun kautta annettava laite on joskus hyödyllinen. CPAP: n avulla suuhun syntyy jatkuva positiivinen paine ja kudosten irtoaminen estetään, mutta potilaiden on hyvin vaikea sopeutua tähän laitteeseen.
Milloin kirurgista hoitoa suositellaan? Mitä hoidossa tehdään, mitkä ovat tulokset?
Kirurgisen hoidon menestys on, kun teet oikean leikkauksen oikealle potilaalle. Jos nenässä on vakavia ruuhkia; nenän luun kaarevuus ja nenän kavennuksen suurentuminen tulee korjata leikkauksella. Ne, joilla on kielen juuret ja pehmeän kitalaen ongelmat, vaativat tarkempaa lähestymistapaa. Yleisimmin käytetty kirurginen menetelmä on UPPP-leikkaus (uvulo-palato-pharyngo-plasty). Tällä leikkauksella pyrimme vähentämään ylempien hengitysteiden pehmytkudosten liikaa, etenkin nielurisat, uvula ja pehmeä suulaki, ja kiristämään kudoksia. Tämä menetelmä ei välttämättä aina anna tarkkoja tuloksia, kuorsausta ja apneaa voi esiintyä vuosia myöhemmin. Tästä syystä se soveltuu suoritettavaksi valituille potilaille. Näiden lisäksi soveltuville potilaille tehdään kielen suspensio, radiotaajuinen levitys kielen juurelle ja leuan etenemisleikkaukset.
Onko olemassa henkilökohtaisia varotoimia tai harjoituksia, joita henkilö voi toteuttaa uniapneaa vastaan?
Ensinnäkin ihmisten sosiaalisia tapoja tulisi hallita, tupakointi ja alkoholi lopettaa. Kevyitä ruokia tulisi syödä yöllä, jauhoja ja sokeria tulisi välttää, jos liikalihavuus on, paino pitäisi laihtua. Säännöllinen kävely, uinti ja liikunta tulisi tehdä.
Mitä tapahtuu, jos uniapneaa ei hoideta?
Henkilöllä, jolla on uniapnea, on myös vähentynyt hapen määrä veressä normaaliin verrattuna. Unettomuus ja väsymys vaikuttavat haitallisesti elämänlaatuun. Tämän lisäksi puhdas veri ei mene elintärkeille alueille, jotka liittyvät sydämen verenkiertoelimistöön ja aivoihin. Tämä laukaisee monien sairauksien muodostumisen sydänkohtauksesta, äkillisestä aivohalvauksesta, verenpainetaudista seksuaaliseen toimintahäiriöön ja jopa liikalihavuuteen. Siksi mahdollinen uniapnean diagnoosi on tehtävä viipymättä ja se on hoidettava!
Ole ensimmäinen, joka kommentoi