Nestehukan ja veren hyytymisen lisääntymisen vuoksi sydänkohtausten ilmaantuvuus kasvaa kesäkuukausina. Lähi-idän yliopistollisen sairaalan kardiologian osaston johtaja prof. DR. Tästä syystä Hamza Duygu muistuttaa, että jopa terveiden ihmisten tulisi kiinnittää huomiota nesteensaantiinsa kesällä.
Ilman lämpötilan nousu uhkaa ihmisten terveyttä niiden aiheuttamilla muutoksilla. Sydänsairaudet ovat yksi sairauksista, jotka lisäävät riskiä tänä aikana. Lähi-idän yliopistollisen sairaalan kardiologian osaston johtaja prof. DR. Hamza Duygu sanoo, että ihmiset, joilla on korkea verenpaine, sydämen vajaatoiminta ja tukkeutuneet valtimo, ovat riskiryhmä sydämen terveyteen kesäkuukausina. prof. DR. Duygu suositteli, että ihmisten, joilla on ollut stentti sydänsairauksiin aiemmin tai joilla on aiemmin ollut ohitus, tulisi olla erityisen varovaisia, koska heillä saattaa kehittyä sydämen syketiheys liiallisen lämmön ja kosteuden aiheuttaman hikoilun aiheuttamien neste- ja suolahäviöiden vuoksi .
Kiinnitä huomiota nesteen kulutukseen!
Viitaten kuuman sään vaikutuksiin sydänpotilaisiin, prof. DR. Hamza Duygu totesi, että erittäin kuuma ja kostea sää lisää riskiä erityisesti sydän- ja verisuonipotilaille, hypertensiota ja sydämen vajaatoimintaa sairastaville potilaille. Hän totesi, että kehon tehokkain menetelmä lämpöä vastaan on hikoilu, että suolat ja mineraalit, joita kutsutaan nesteiksi ja elektrolyytteiksi, menetetään hikoilun myötä ja että laskimoissa kiertävän veren määrän väheneminen voi johtaa verenvuodon määrän vähenemiseen. munuaisiin menevä veri ja siten munuaisten toiminnan heikkeneminen.
prof. DR. Hamza Duygu sanoi: "Mineraalien, kuten kaliumin ja magnesiumin, väheneminen, joka erittyy kehosta hikoilun kanssa, voi olla sydämentykytyksen ja hengenvaarallisen rytmihäiriön laukaisija etenkin sydänpotilailla. Hypertensiota tai sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden, jotka käyttävät siksi diureettilääkkeitä, tulisi kiinnittää huomiota riittävään nesteenkulutukseen. Muussa tapauksessa voi esiintyä sellaisia valituksia kuin heikkous, väsymys ja munuaisten toiminnan heikkeneminen. Ihmiset, joilla on tällaisia valituksia, saattavat joutua muuttamaan lääkeannoksia uudelleen lääkärin kanssa. Lisäksi nilkan ja jalkojen turvotus on yleisempää kesäkuukausina lääkityksen sivuvaikutuksena potilailla, jotka käyttävät kalsiumkanavasalpaajaryhmän verenpainelääkitystä.
Varotoimenpiteet sydämen terveyden suojelemiseksi kesällä
Toteamalla, että terveiden ihmisten on noudatettava varotoimia sydämen terveyden suojelemiseksi, prof. DR. Hamza Duygu listasi toteutettavat toimenpiteet seuraavasti: Vaaleat vaatteet, jotka eivät lisää hikoilua, tulisi suositella; olisi ruokittava Välimeren ruokavalion mukaisesti, jossa hedelmien ja vihannesten kulutus on eturintamassa; Ottaen huomioon, että päivittäinen nestetarve kasvaa, tulisi päivittäin kuluttaa noin 2-2.5 litraa nestettä; Ottaen huomioon, että hallitsematon soodan ja kivennäisveden kulutus voi nostaa verenpainetta ja lisätä sydämen vajaatoimintaa, liiallista kulutusta on vältettävä; ei pitäisi mennä ulos aikoina, jolloin auringon säteet ovat jyrkkiä; mereen tulisi mennä tyhjällä vatsalla aamulla ja illalla; harjoitukset tulisi tehdä aamulla ja illalla; Koska hyvin kylmä vesi voi kouristua suonissa ja häiritä verenkiertoa, hyvin kylmiin meriin, uima-altaisiin ja suihkuihin ei tule päästä; Jos kyseessä on rintakipu, sydämentykytys, hengenahdistus ja heikkouden tunne, ota yhteys lähimpään terveyskeskukseen.
Sydänpotilaat, kiinnitä huomiota näihin kuumina kesäpäivinä!
Ilman lämpötilan noustessa professori, joka antaa myös neuvoja ihmisille, joilla on ollut sydän- ja verisuonitauteja, suojella sydämensä terveyttä. DR. Hamza Duygu ehdotti, että he viettävät aikaa viileissä paikoissa mahdollisimman paljon, välttävät runsasta alkoholin ja kofeiinin kulutusta ja kääntyvät terveyslaitokseen tuhlaamatta aikaa sellaisten valitusten yhteydessä kuin rintakipu, hengenahdistus ja sydämentykytys.
Korostaen verenpainepotilaiden tarkkaa verenpaineen seurannan merkitystä ja jos verenpainearvoissa esiintyy epäsäännöllisyyksiä, heidän tulisi ottaa yhteyttä lääkäriinsä ja varmistaa, että heidän lääkeannoksensa järjestetään uudelleen. DR. Hamza Duygu muistutti, että päivittäisen nesteenkulutuksen huomioimista ja diureettilääkkeiden annosten järjestämistä lääkärin neuvoilla ei pidä sivuuttaa tarvittaessa.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi