Harjaus ja hammaslankaa kahdesti päivässä on tärkeää hyvän suuhoidon kannalta. Tämä tekee hammasharjan ylläpidosta erittäin tärkeää. Harjojen huolto on välttämätöntä, jotta saat kaiken irti hammasharjoista ja varmistaaksemme niiden pysyvän tehokkaina. Suussa on erityyppisiä bakteereja, jotka kulkeutuvat hammasharjoihin niitä käytettäessä. Lisäksi, kun hammasharjat pysyvät kosteina, niihin voi kasvaa bakteereja.
Hammaslääkäri Pertev Kökdemir jakoi suositukset, joita sinun on noudatettava saadaksesi parhaan hyötysuhteen hammasharjoistasi.
- Hammasharja tai sähköhammasharja on vaihdettava kolmen tai neljän kuukauden välein. Jos harjakset ovat kuluneet tai näkyvästi himmeä, ne voidaan vaihtaa aikaisemmin.
- Vanhempien tulisi muistaa tarkistaa lasten hammasharjojen kuluminen. Lasten hammasharjoja on ehkä vaihdettava useammin kuin aikuisia.
- Älä koskaan jaa hammasharjaasi! Hammasharjan jakaminen toiselle henkilölle voi aiheuttaa kehon nesteiden ja mikro-organismien vaihdon sinun ja toisen henkilön välillä.
- Kun olet käyttänyt hammasharjaasi, huuhtele se huolellisesti vesijohtovedellä. Kun kostutat hammasharjasi vedellä, se auttaa poistamaan hammastahnan jäännökset.
- Jos jaat saman hammasharjalaatikon muiden kanssa, älä anna hammasharjojesi koskettaa toisiaan. Tämä on tärkeää ristikontaminaatioriskien välttämiseksi.
- American Dental Association (ADA) suosittelee hammasharjojen pitämistä pystyasennossa käytön jälkeen, jotta ne voivat kuivua ulkona. Yleensä ihmisten on havaittu peittävän hammasharjansa tai säilyttävän niitä suljetussa astiassa. Tämä aiheuttaa enemmän bakteerikasvua kosteassa ympäristössä.
Pitämällä nämä vinkit mielessä, saat kaiken irti hammasharjastasi. Jos sinulla on kysyttävää hammasharjan puhdistamisesta tai yleisestä suuhygieniasta, muista aina, että paras tapa on käydä hammaslääkärissä, joka voi antaa parhaan ohjauksen. Hyvää harjausta!
Ole ensimmäinen, joka kommentoi