Tupakointi ja tupakan käyttö aiheuttavat enemmän vaaroja kuin koskaan tänä aikana, kun kamppailemme Covid-19: n kanssa. Voimme muuttaa nykyisen Ramadan-kuukauden mahdollisuudeksi lopettaa tupakointi.
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tupakoivilla ja tupakansavulle altistuvilla ihmisillä on paljon suurempi riski saada Covid-19 kuin niillä, jotka eivät ole tai eivät ole alttiita tupakansavulle.
Tupakointi voi aiheuttaa erittäin vakavia terveysongelmia myös ramadanin aikana. Koko päivän tupakoinnin jälkeen tupakointi toistuvasti iftarin jälkeen tai muun tupakkatuotteen käyttö aiheuttaa äkillisen nikotiini- ja hiilimonoksiditason nousun veressä. Tämän seurauksena alukset kavenevat ja on vaikea kuljettaa riittävästi happea elimiin. Tämän seurauksena korkean verenpaineen, aivoverenvuodon ja aivohalvauksen riski kasvaa. Lisäksi äkilliset nikotiinipiikit aiheuttavat sydämentykytystä ja lisäävät sydänkohtauksen riskiä.
Jos yhden päivän aikana kulutettujen tupakkatuotteiden määrä kulutetaan lyhyessä ajassa iftarin ja sahurin välillä, haitalliset vaikutukset lisääntyvät eksponentiaalisesti. Näistä syistä on välttämätöntä olla aloittamatta tupakkatuotteiden käyttöä heti iftarin jälkeen ja jopa pitää Ramadan-kuukautta mahdollisuutena päästä eroon tästä riippuvuudesta.
Tupakan väärinkäytön torjunnassa mitä kauemmin tupakkatuotteiden ulkopuolella vietetty aika muuttuu pysyväksi, sitä vähemmän fyysinen tupakkatuotteiden tarve vähenee. Erityiset päivät, kuten ramadaani, vaikuttavat myönteisesti tupakoitsijoiden päättäväisyyteen ja tahdonvoimaan sekä helpottavat lopettamisprosessia.
Niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, terveysministeriön ALO 171 tupakoinnin lopettamista koskeva tietolinja on avoinna 7/24 Ramadanin aikana.
Vaikka tukea annetaan kognitiivis-käyttäytymishoidoille, jotka helpottavat tupakoinnin lopettamista, lääkäreillämme voidaan aloittaa huumehoito tupakoinnin lopettamisen poliklinikoilla. Tupakoinnin lopettamiseen käytettävät lääkkeet tarjotaan kansalaisillemme ilmaiseksi.
Heti kun tupakan käyttö lopetetaan, sen aiheuttamat terveysriskit vähenevät ja kehossa alkaa positiivinen muutos. Tästä syystä kutsumme savukkeita ja muita tupakkatuotteita käyttäviä kansalaisia lopettamaan tupakoinnin hyödyntämällä Ramadanin mahdollisuutta ja terveysministeriön tuella.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi