Kuinka syödä Iftaria ja Suhooria?

Kuinka pitäisi olla tapa syödä sahurissa
Kuinka pitäisi olla tapa syödä sahurissa

Ramadanin aikana on erittäin tärkeää syödä terveellisesti ja rentouttaa ruoansulatuskanavaa. Luonnon innoittamien kaavojen kehittäminen Zade Vital tekee eron tuotteisiinsa, jotka auttavat sinua viettämään Ramadan-kuukauden voimakkaasti.

Asiantuntijat korostavat, että ravintolisiä voidaan käyttää elimistön tarvitseman päivittäisen energian ja ravinteiden tyydyttämiseen, etenkin tänä aikana. Ramadaanikuukauden alkaessa nopeasti muuttuvien ruokavalio ja elämäntapa. Jotta keho sopeutuu tähän muutokseen, ravintotottumuksilla on kriittinen rooli.

Pidä verensokeri tasapainossa

Asiantuntijat korostavat veden ja oikean ruoan kulutusta sekä iftar- että sahur-aterioissa, jotta tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio olisi kestävä. Jos jokin aterioista ohitetaan, luonnollinen nälkäaika pidentyy ja verensokeritasot saattavat olla epätasapainossa. Ravintolisien tukeminen tulee esiin pitämään verensokeri tasapainossa.

Kuinka syödä Suhoorissa?

Huomiota kiinnitetään siihen, että raskaita ruokia ei suositella iftarin ja sahurin aikana. On tärkeää välttää tällaisia ​​raskaita ruokia unen laadun ja kehon rytmin pitämiseksi tasapainossa ... On myös suositeltavaa syödä kevyesti sahur-aterialla, välttää liian rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia sekä välttää leivonnaisia ​​äläkä rasita hidastuneita ruoansulatuskanava yhtäkkiä ... Perinteisesti käytetään ruoansulatushäiriöihin. Sanotaan, että myös yrttilisät voivat olla tukevia.

Tuo terveellinen elämäntapa ramadaaniin

Nesteiden ja mineraalien tasapainon ylläpitäminen kehossa Ramadanin aikana on yksi terveyden kannalta tärkeimmistä kysymyksistä. Nesteen ja kivennäisaineiden häviön estämiseksi molemmissa aterioissa on käytettävä riittävästi vettä ja tarvittaessa elintarvikkeiden lisäksi mineraali- ja vitamiinilisäaineita. Asiantuntijat korostavat kehon voimakkuuden pitämisen tärkeyttä tänä aikana, että lyhyillä liikuntaohjelmilla ja luonnollisilla ravintolisillä päivän aikana on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään.

Probiotic Daily tukee immuunijärjestelmää ja ruoansulatuskanavaa

Suolistoflooran bakteerit muodostavat immuunijärjestelmän perustan. Probiootteja, jotka ovat tärkeimpiä ruoansulatuskanavan tukijoita, tarjotaan GMP-standardeissa Zade Vitalin asiantuntemuksella. Probiootit ovat erittäin tärkeä lisäosa ruoansulatuskanavan kasviston uudelleenjärjestelyyn, ruoansulatusongelmien poistamiseen ja immuunijärjestelmän tukemiseen. Probioottien tasapainottavien vaikutusten avulla ruoansulatuskanavaan oireet kuten ummetus, ripuli ja turvotus vähenevät ja immuunijärjestelmä on tuettu.

Päivittäinen C-vitamiinin lähde

Kehitetty tukemaan immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, Zade Vital C-vitamiinilla on tärkeä rooli kehon päivittäisen C-vitamiinitarpeen tyydyttämisessä kaavan tehokkaiden ainesosien kanssa. C-vitamiini, välttämätön vitamiini aikuisten terveydelle; Se tukee immuunijärjestelmää, edistää normaalia energiantuotannon aineenvaihduntaa.

Täysi tuki immuniteetille mustan siemenöljyn kanssa

Zade Vitalin musta siemenöljy, joka tasapainottaa immuunijärjestelmää tukemalla immuunijärjestelmän solujen terveyttä, lisää kehon vastustuskykyä ulkoisille tekijöille. Erityinen sisältö, joka tarjoaa hyödyllisiä vitamiineja, kivennäisaineita ja ravinteita, jotka muuttuvat öljyksi Cold Press -menetelmällä, toimii myös suojana hengitystieinfektioita vastaan.

Ole ensimmäinen, joka kommentoi

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*