Syöpä on edelleen toinen kuolinsyy sydänsairauksien jälkeen kehittyneissä ja kehitysmaissa. Globocanin (Global Cancer Observatory) tilastojen mukaan, jotka keräävät syöpätietoja kaikkialla maailmassa; Vuonna 2 2020 miljoonalla ihmisellä todettiin uusi syöpä; 19.3 miljoonaa potilasta kuoli myös syöpään.
Vuonna 2040 näiden lukujen ennustetaan kasvavan 50 prosenttia. Maailman terveysjärjestön tietojen mukaan; 40 prosentissa maista syöpädiagnoosi voidaan tehdä myöhemmin, koska terveysyksiköihin päästään myöhään Covid-19-pandemian aikana. Syyt tähän ovat, että potilailla on joko vaikeuksia saada hoitoa tai keskeyttää tutkimukset tai lopettaa hoito aikaisin infektion vuoksi. Acıbadem Maslakin sairaalan lääketieteellinen onkologiasiantuntija prof. DR. Yeşim Eralp totesi myös, että syöpätutkimuksen pandemian aikana tapahtui vakavia hidastumisia, mikä on erittäin tärkeä lähde hoidon kehitykselle. "Odotamme, että syöpätaakka kasvaa vakavasti näiden häiriöiden vuoksi lähivuosina. " hän puhuu.
Lääketieteellinen onkologiasiantuntija prof. DR. Yeşim Eralp huomautti, että virheellisillä tottumuksillamme on myös tärkeä rooli syövän esiintyvyyden lisääntymisessä maailmassa. "Tärkeimmät syyt, jotka laukaisivat syövän pandemian aikana, olivat istumaton elämä, tupakan ja alkoholin käyttö sekä aliravitsemus. Sen lisäksi, että tupakan käyttö on vastuussa 85 prosentista keuhkosyövistä, se aiheuttaa monia tappavia syöpiä, kuten pään ja kaulan, haiman ja virtsarakon syövän. Aliravitsemuksen, runsaan alkoholinkulutuksen ja liikunnan puutteen uskotaan myös lisäävän syöpäriskiä 30–50 prosentilla ”, hän sanoo. Joten mitkä tapamme kutsuvat melkein syöpää? Lääketieteellinen onkologiasiantuntija prof. DR. Yeşim Eralp puhui 10 väärästä tapamme, jotka aiheuttavat syöpää; teki tärkeitä ehdotuksia ja varoituksia.
Virhe: Tupakan ja tupakkatuotteiden käyttö
Tupakassa olevan nikotiinin lisäksi tupakansavu laukaisee syövän muodostumisen aiheuttamalla solurakenteiden ja suojaavien immuunikilpien häiriöitä koko kanavassa ja koko kehossa satojen haitallisten aineiden vuoksi tupakansavussa. Tupakka ja tupakkatuotteet, joilla on merkitystä yhteensä 14 syöpätyypin, sekä tappavien syöpien, kuten pään ja kaulan, keuhkojen, virtsarakon ja haiman, kehityksessä; Se aiheuttaa 25-30% syöpäkuolemista ja 87% keuhkosyöpään liittyvistä kuolemista. Tupakoimattomiin miehiin verrattuna tupakoivilla miehillä on 23 kertaa todennäköisempi keuhkosyöpä ja naisilla 17 kertaa suurempi.
Virhe: Elää edelleen, syö länsimaista tyyliä
Paksusuolisyövän riski kasvaa 45 prosenttia, kun kulutetaan runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja ja punaista lihaa, joita kutsutaan länsimaiseksi ravinnoksi, ja istumaton elämäntapa. Tämän tyyppisen ruokavalion ja elämäntavan aiheuttamasta liikalihavuudesta johtuen kohdun, rinnan, haiman ja mahasyövän riski kasvaa 30 prosenttia.
Virhe: Liian paljon alkoholia
Vakava alkoholinkäyttö; Sillä on tärkeä rooli erityyppisten syöpien, kuten ruokatorven, rinta- ja maksasyövän, kehittymisessä. Esimerkiksi tutkimuksissa; On osoitettu, että rintasyövän riski kasvoi 14 prosenttia, paksusuolisyöpä 360 prosenttia ja ruokatorven syöpä 150 prosenttia 45 gramman alkoholinkulutuksella (23 ml olutta, 17 ml viiniä, 220 ml viskiä, raki) jne.) ja enemmän päivässä.
Virhe: Usein lihan / vihannesten valmistaminen grillillä
Lääketieteellinen onkologiasiantuntija prof. DR. Yeşim Eralp totesi, että hiiltyneet ravinteet sisältävät pyrolysaattia ja erilaisia keholle haitallisia aminohappoja. "Nämä yhdisteet lisäävät riskiä erityisesti vatsa- ja suolistosyöville", hän sanoo.
Virhe: Suojaamaton aurinkoa pitkään
Suojaamaton aurinkoa pitkään; Haitallisten ultraviolettisäteilyn vuoksi se tasoittaa tietä solujen DNA-rakenteiden hallitsemattomalle jakautumiselle ihon alemmissa kerroksissa (dermis), suojaavan immuniteetin ja tällä tavoin melanooman ja muun ihon tukahduttamiselle. syövät. Niin paljon, että 25 tai useamman vakavan auringonpolttaman kohtaaminen ennen 6 vuoden ikää lisää melanooman riskiä 2.7 kertaa ja muita ihosyöpiä 1.7-2 kertaa. Lääketieteellinen onkologiasiantuntija prof. DR. Yeşim Eralp varoitti, että parkitus solariumlaitteilla voi lisätä ihosyövän riskiä jopa 6 kertaa ja jatkuu seuraavasti: "Estääksesi syövän kehittymisen, pysy poissa solariumista, älä mene ulos klo 10-00, kun haitallinen auringon säteet ovat voimakkaita, Toisinaan on välttämätöntä käyttää SPF 16: n ja sitä korkeamman tason suojaa. "
Virhe: Säilöntäaineita sisältävien pakattujen ja jalostettujen elintarvikkeiden valinta
"Säilykkeet, joihin on lisätty nitriittiä ja nitraattia, jotta ne eivät pilaa, ja atsotyyppisiä väriaineita sisältävät elintarvikkeet ovat suoraan syöpää aiheuttavia." varoitti prof. DR. Yeşim Eralp listaa muita syöpäriskiä lisääviä tuotteita seuraavasti: ”Lisäksi bisfenolia sisältävät muovipinnoitetut tuotteet valmistavat maaperää rinta- ja eturauhassyöville siirtämällä tätä ainetta ruokaan. Tyydyttyneitä rasvahappoja, puhdistettua sokeria ja jauhoja sisältävien tuotteiden kulutus laukaisee myös hapettumisen ja tulehduksen aiheuttaen syöpää. Erittäin sokeriset makeiset voivat myös laukaista syövän stimuloimalla solujen jakautumista ja kasvupolkuja insuliinin hormonin liiallisen erityksen kautta. "
Virhe: Makeutusaineita sisältävät liioittelevat juomat
Toteutetuissa tutkimuksissa Makeutusaineita sisältävien juomien suuri kulutus; Se liittyy joihinkin hematologisiin syöpiin ottamalla suuria määriä aspartaamia.
Virhe: Kyvyttömyys hallita stressiä
”Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että pelkästään liiallinen stressi laukaisee syövän. Kuitenkin haitallisten tapojen, kuten liiallisen tupakan ja alkoholin kulutuksen, joka voi liittyä siihen, suora yhteys syöpään on paljastettu. Tarjoten tietojaan, prof. DR. Yeşim Eralp sanoi: "On erittäin tärkeää nukkua hyvin, olla mahdollisimman aktiivinen, viettää aikaa säännölliseen liikuntaan kolme päivää viikossa stressin välttämiseksi." sanoo.
Virhe: Unettomat yöt
Väärät tottumuksemme, kuten nukkuminen television ollessa päällä ja myöhästyminen, jotka vaikuttavat kielteisesti unentapojemme laatuun, lisäävät myös syöpäriskiä. Melatoniini; Se on hormoni, joka on vastuussa unisyklin ja kehon biologisen kellon säätelystä, jota kutsutaan vuorokausirytmiksi. Väärän uneen liittyvien tapojemme vuoksi epifysiikka, pieni elin aivojen keskellä, häiritsee melatoniinihormonin eritystä ja laukaisee syövän muodostumisen.
Virhe: Nukkuminen matkapuhelimen kanssa sängyn vieressä
Sähkömagneettisen säteilyn lähdelaitteiden, kuten matkapuhelinten ja mikroaaltouunien, syöpäsuhteesta on pitkään keskusteltu sosiaalisesti pelottavana kysymyksenä. Aikaisempien eläinkokeiden tiedot siitä, että tällainen ionisoimaton säteily voi johtaa myeloomaksi kutsuttuun hematologiseen syöpään tai pehmytkudoskasvaimiin, herättivät tämän ongelman. On ehdotettu, että radiotaajuinen säteily voi laukaista syövän kiihdyttämällä sokerimetaboliaa läheisessä kudoksessa tai laajentamalla ja vaihtamalla suonia. Prof. DR. Yeşim Eralp totesi, että epidemiologiset tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet suoraa suhdettaan syöpään väestöpohjalta, ja sanoi: "On kuitenkin suositeltavaa välttää pitkäaikaista läheistä yhteyttä laitteeseen ja välttää mahdollinen syöpä nukkumatta. sängyn vieressä ja kuulokkeiden käyttö puhuessani. " sanoo.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi